整体Hula美学 と 素敵Life ♡

心と体の美しさのバランス。
愛を込めて踊る美しいフラに
整体から学んだ独自のストレッチプログラムを取り入れ
美容と健康に効果的なエクササイズとなりました
alohaな心 笑顔溢れる毎日を提案します
美学ある 整体Hula です♡

『美しさは姿勢から』

わたしの【整体フラ】のLessonの目的は
alohaスピリットある美しい女性を育てること。

健康と楽しい時間
身体と心学びながら踊ることから
知的でエレガント、そして心にゆとりを持ち
女性らしい意識をもってからの練習。

alohaスピリットは世の中を
明るく温かくすると信じています🍀
ハワイの伝統文化の継承は難しいけれど
alohaスピリットを継承していくLesson。

alohaを学ぶために必要なのは
心の支度。

心の支度とは
毎日の生活に痛みや不満があったり
歳を重ねることに対してのネガティヴな気持ち
子育てや介護、体質での悩み
これらを超えて ポジティブに
alohaスピリットを受け入れるために

わたしの役目は
みんなの抱える問題点を
一緒に改善していくこと🌿

それもフラを通して。

フラの踊りから全ての答えに繋がるヒントを
お伝えする それがわたしの仕事です。

心にalohaが響いたら
フラを踊るのに一番必要な 姿勢が整います🌿
姿勢が整うこと
つまり全てのチャクラを開くことが
精神も肉体の改善のスタートラインなのです。

わたしの整体フラが普通のフラと違うのは
全ての根本にフォーカスしているからです。

根底にalohaが芽生えると

Hawaiiの大自然のように
大きく温かく心地よい存在になれ
自分も周りをも幸せにします🌸

それがわたしのLessonです♡

Aloha Meg



笑顔で毎日が楽しくなる

それがめぐみHula(整体フラ)です







テーマ:
このままでは
わたしがダメになっていく〜〜
って思うほど


かなり快適🌿


お客様に相談されると
一番良いご提案がしたくて
直ぐに色々調べます🌸


お腹のたるみの気になるお客様の為に
まず自分が試さないとお勧めできないと
購入したスリムデボーテ


正直
身体は自分で鍛えるから
機械に頼るのは…と
一番興味なかったEMS

まさかのコリほぐし。


腰もお腹もヒップアップも
肩こりも
足のむくみにも寝ながら使えて

音楽聴いたり
フラの調べ物したりしながら
スッキリ


マッサージいらず…


1万円ちょっとでこの快適🌿

整体師としても

機械に頼るのは
どうかと思うけれど…

なにこれー♡なんだもの

自分の身体を労わる大切
ボディラインの維持
大事大事



加えて

大好きなSPAも…



お肌が透き通るし
髪が柔らかくなる
水素バスの虜となってしまい


お風呂場で窓を開けて
空を見ながら
ポーッと



仕事が終われば
即 お家💖



Love お部屋💖
Love おうち風呂💖
今のマイブーム


ここに
コラーグンマシーンが加わったら
最強ですな

引きこもり♡








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テーマ:
アトピー肌のまーくん








夏の終わりの今
汗と乾燥の始まりで
首周りのお肌が荒れていました



ところが
水素バス







浸かっていると
皮膚がポロポロとれると



確かに
かさかさしていたところが
よくなりつつある…



まだ2日目なのに…


ちょっとドキドキしながら
様子みます


どきどき
わくわく…♡

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テーマ:
よく食べる…


機会を頂く最近。


3度の食事よりSPAが好き💖
それに
食事は食べるより作るほうが好き



そんなんじゃダメだと
だから気は強いが身体が弱いと
息子たち



最近はわたしは注意を受けてばかり

素直に従います💖




あちこち
連れて行ってくれます🌸





サンシャイン福助
これはわたしが連れて行ったの
茶碗蒸しが付いて
これで1700円




太陽のトマト麺
冷静マンゴートマト麺






牛カツ




これは…
タイムズスパレスタの
いくらと鮭のせいろ



これは銀座でわっぱ飯









これは
Hawaiiにて
この時も何故かしっかり食べなさいと 笑





ディズニーシーでの温野菜サラダ
アンチョビソース
これは美味しかった🌸


こんなに写真撮っても
わたしは完食できたためしなく…
最初の少しで
あとはお口だけ元気な
食の評論家 笑

ECOな存在







そんなだから

日曜日の朝
洗濯を済ませ
食事の用意をしようとしていると

一緒に散歩がてら
モーニング行こうと行ってくれる

なんとなく楽しい朝🌿


わたしはガリガリでもなく
中肉中背
そんなわたしに
食べなさいというじゃない?

ねえ
ヘンゼルとグレーテルのように
いつか私を食べるの?


は?また飛んだね。




いや…
ないな。
もう美味しくないね。





そんな話をしても
はいはいと聞き流してくれる
笑いあえていて穏やかな時間

ありがとう🌸



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