本日の晩御飯。ファミマのおつまみチキン・4品目サラダ・キムチ・なめらかチーズ・ツナ缶キ... 本日の晩御飯。 ファミマのおつまみチキン・4品目サラダ・キムチ・なめらかチーズ・ツナ缶 キャベツの量がなかなかなので、腹は膨れます( ̄▽ ̄) #パーソナルトレーナー #鍼灸師 #bbj #ssa #サマースタイルアワード #ベストボディジャパン #npcj #筋肉 #マッチョ #細マッチョ #bodycombat #bodypump #fitnessmodel #fitness #エニタイムフィットネス #anytimefitness #鍼灸 #筋トレ #ダイエット #ジム #腹筋 #muscle #training #personaltrainer #personaltraining #gim #diet #トレーニング #instagram #followme MASAさん(@masakazu_hirono)がシェアした投稿 - 2017 Mar 6 6:00am PST