ダイエット・ゴルフスイング・腰痛・リハビリテーション RIPS!!のブログ

~理学療法士&パーソナルトレーナー~
リハビリテーションや障害予防の知識や経験を活かし、
目標・目的に沿ったエクササイズを提供します。


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低ハンディゴルファーは高ハンディゴルファーより運動前野の灰白質が大きく、

頭頂弁蓋と内包、外包レベルの錐体路付近で白質とFA値の減少。
Jäncke et al.2009

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《中村の解釈》

 

上手な人は脳の機能から違うというのは驚きですね。

 

これは練習やラウンドなどの経験に費やした時間にも関係することかと思います。

たくさん練習したことがある人ほど成功体験や失敗体験も多く、

 

判断に必要な情報量が多いということになります。

 

運動前野は運動の計画を立てる部位で、灰白質というのは神経細胞体がいるところです。

 

たくさんの情報から複雑な計算をして身体を動かす命令を出しているということですね。

脳はトレーニングすることができるというのが近年流行していますが、

 

ゴルフの練習でも脳トレになるということです。

 

スコアメイクや飛距離の計算だけでなく、

 

どのようなライでどのようなショットを打つのかというのも必ず計算が必要です。

 

それは意識的に考えるだけでなく、無意識に計算してくれる部分もありますので、

 

経験して身体で学習しなければなりません。

とにかく経験です。

 

練習してラウンドして、イメージを作り出せることが重要ということですね。

 

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