痛み解消の専門家

様々なからだの痛みを最短で回復を目指すために、日々研究したことを綴ります


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こんにちは。先日恵比寿に、銀座店のお客様のご紹介の30代男性がお越しになられました。

サラリーマン、デスクワークも立ち仕事もあるという方。

 

症状は腰肩痛。

一番辛いのは腰痛。靴下を履く動作や可動によって右腰が痛むという症状でした。

 

数年前、ヘルニアで手術もしたのだが、その後も痛みはあまり変わらず、今回もヘルニアだったら、、、とかなり不安を抱えての来院でした。

 

まず、全身の状態を丁寧に見ながら、お話もじっくりお聞きしていきました。

首から背中、腰とかなりガッチガチ。

これは。。。。(´゚д゚`)

 

『もしかして。。睡眠あまり取れていないですか。。。???』

 

とお聞きしてみたところ

 

『Σ(・ω・ノ)ノ!わかります?』

と。

 

はい、そうなんです。

椎間板はもちろん、腰背部にトラブルを抱えているかた、びっくりするぐらいガッチガチの方の多くに共通すること。

 

それが

 

【睡眠不足】

 

しかも、かなりハードな。。

 

今回も例外ではありませんでした💦

 

どうも、責任感が強く、頑張り屋さんで、優しい(他人に)方が多い印象を受けます。

 

自分が辛くても人のために頑張れちゃうってすっごく素敵です☆

ですが、その中のほんのちょっぴりでも

ご自身に対して「も」優しくしてあげてほしいな~と思いますです(*´▽`*)

 

と、余談はさておき

 

全身チェックからはじめ、ヘルニアではなさそうと判断。

 

股関節、背中、腰の緊張を取り、骨盤修正をかけたらあら不思議。

ほとんど全ての動作での痛み消失(^^♪

 

ご本人も

『え~!!いや~ふっしぎだな~(+o+)』

と首をかしげていらっしゃいました。

 

そして、お着替えを済まされ、さらに

 

『靴下も余裕で履けました(笑)!!すごい実感!!』

 

と。

 

いや~よかったです。

 

なにはともあれ。

 

睡眠不足にはご注意を♡

 

皆様もご自愛くださいね(*´з`)

 

 

 

 

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