2009-05-22 00:37:05
乗馬療法で腰痛解消！
テーマ：ブログ乗馬療法で腰痛解消！
乗馬療法をしっていますか？
腰痛は骨盤を立てて座ればいい。
理屈はわかっても行動できないのが人間だったりします。
私が腰痛予防の座り方に気がついたきっかけは、ジョーバです。
パナソニックの腰痛対策マシーンですね。 その後ロデオボーイとかもでました。
ジョーバを買いましょう！ではありません。（買っても良いけど）
ジョーバの説明書きにあった、「ヨーロッパでは、乗馬療法が腰痛の治療法として認められています。」みたいな文書があったんですね。
つまり、腰痛座り（腰、膝９０度）では、腰の負担は１．４倍で腰痛になる。
でも逆に、馬に座ってると腰痛の治療になる。
すごく不思議な感じがしますよね。
そこで調べたのが、腰痛予防に気がつくきっかけでした。
たぶん、腰痛に効果がある。 とかではなく、現実に腰痛治療として行われているわけですから。
腰痛の知識があっても、腰痛を繰り返す場合もあります。
必要なのは、腰痛の知識ではなく、腰痛じゃない状態の知識なんです。
その代表格は、乗馬療法。
まさに、座りの極意があったのです。
