Underground Angel

人生を楽しむには…をテーマに、自分なりに面白いと思った事をやってみた経緯や結果を伝えてみます。


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最近いろいろあって、全く運動していない・・・


そんなこともあって筋肉が落ちてきていることを実感する。

その主な気付きの原因が肩こりである。

昨年、肩こりで痛いところの筋肉を鍛えることで、かなり肩こりを予防することが出来たが、最近は連続で肩こり プラス これに伴う頭痛が頻発し始めている。

これではいかん・・・。


せっかく買ったランニングマシンもさる事ながら、色んな意味でもったいない。

来週はイベントも控えているので、体調管理をしっかりしないとな。




まぁこんな事を書いている最中も、頭がズキズキする・・・。


よし!

運動しよう!

今日は久々に株取引でもしようと思ったが、今日はやめよう。なんか先が読めない・・・。
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風邪・・・

多分風邪・・・

病院とか行ってないし、怖くて熱も測ってなかったけど、風邪っぽい症状で数日ダウンしてました。

本日ようやく8割位復活したので、起き上がることに!


身体中痛い・・・


寝てばっかりだから筋肉落ちたんだな・・・


せっかくダイエットしてルームランナーで走れる身体づくりをしていたのでに・・・振り出しだな。


まぁ、なんにせよ健康体が一番だ。


でも、今回でなんとなくわかったのは、過度のストレスが引き鉄で、体調不良になるんだな・・・。

気をつけよう。


ストレスフリーな生活なんて不可能だけど、ストレスを感じない思考回路にしよう。wo
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昨日の16時から明けて今日の朝9時まで勤務で仮眠なし…

で、今日の13時30分から打ち合わせがあるから…って、アホじゃね?


時間の計算出来てますか?

そんな状態の思考能力で、打ち合わせ?

その程度の状態でも話ができる打ち合わせに僕が必要?

要らんと思うよ。


交渉して、帰ろう!
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