ベビーヨガ&ママヨガ ~HARUKA~ in 札幌

ベビーヨガ ママヨガ ハルカです。ママとベビちゃんがふらっと立ち寄りたくなる、そんな癒しサロン★★★

『BABY YOGA』を中心にママ同士の交流会やその他イベントを企画したり、ママとベビちゃんがHAPPY☆SMILEになれるお手伝いをさせていただいてます☆彡

~HARUKA~ BABY & MAMA YOGA


☆。.:クラス情報。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆


★サロン~HARUKA~★

  お休み中・・・。


★ポプラ若者活動センター★ ←詳しくはこちら

  お休み中・・・。




☆。.:最新・更新情報。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆





  

※クラス案内もご覧くださいませっ 音譜    



~HARUKA~

ベビーヨガインストラクターの★Rie★がベビーとママが笑顔で心と体もスッキリ☆リラックス出来る場所を作りたくて開いた小さな小さなYOGA&ベビ-の癒しサロンです。



~HARUKA~-人形のみ



気分転換がしたい・・・。

ストレスがたまっている・・・。

ママ友を作りたい・・・。 

身近に育児について相談できる人がいない・・。

先が見えない育児が不安・・・。

お子様がいつも泣いたりぐずったりで、迷惑をかけそうで外出

 するのが億劫だ・・・。

 (泣いてたっていいんです。全く気にせず来て下さいラブラブ)



誰でも皆さん悩みを抱えています。

一歩踏み出して、ぜひ~HARUKA~に遊びに来ませんか?

BABY YOGAを中心にママとお子様のSMILE&HAPPYのお手伝いをさせて下さい音譜



~BABY YOGA~

ベビーヨガとは、ベビーマッサージ(オイル不使用)にヨガの動きと効果を加えた、ママがお子様に与えてあげるヨガです。


          ~HARUKA~-後屈



 ママはお子様の心と体の状態がわかる技術が身につくこと

  によって、育児に対して自信がもてるようになります。  


 ★お子様は、自然治癒力・免疫力を高めたり、運動機能・内

  蔵機能の働きを向上させます。


 ★ベビーヨガマッサージはオイルを使わないドライマッサージですので

  裸にしてオイルを使う事に抗のあるママにもお勧めです♪

   
                      ~HARUKA~-足の付け根のマッサージ  
 

~MAMA YOGA~
ベビーヨガの中で、お子様と一緒にポーズをとることで動きと効果を共有したり、簡単な骨盤調整や、初めての方でも行えるポーズを行います。 


注)あくまでも、ベビー中心のクラスですので、ママがたくさん体を動かすクラスではありません


~HARUKA~-ローリングバッグ


~骨盤調整YOGA~準備中☆

ママ・女性の為のYOGAです。骨盤は体の中心を支える大切な部位。骨盤を中心に全身を調整し心身のバランスを整えましょう。

注)ベビー連れOKです。ベビーのクラスではありません。





  



テーマ:
ご無沙汰しております。
ベビーヨガ~HARUKA~の★Rie★です。

お知らせが遅くなってしまいましたが、
自分自身の体調不良などなど、いろいろありまして、しばらくは子育てに専念させていただくために、
ベビーヨガのレッスンをお休みさせていただくことになりました。

クラス開催を待ってくれていた皆様、本当に申し訳ございません。


子育てがひと段落した時にでも、またレベルアップして戻ってこれたらなぁと思っております。



★Rie★
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テーマ:
先日、ベビザらス札幌店にて、ベビーヨガ体験レッスンを開催いたしましたニコニコ

前日に、うちのぷ~ちゃんが肺炎で入院病院してしまうという予期せぬ事態が発生し、付き添いの☆Rie☆は、病院からレッスンに行き、病院に帰るという、ハードスケジュールに・・・あせる




去年に続き、ベビザらスさんでやらせていただくのは2回目キラキラ
11時30分~、13時~、14時~と3回にわけて行いましたよぉぉ~っドキドキ



今回は、どんな感じになるかなぁ~と思ってたのですが、ぐずる子が少なかったですっグッド!


私としては、泣いてる子が不思議と泣きやむポーズをして、みんなビックリ叫び
な~んてのをやりたかったんですけどねっべーっだ!


お母様はとても熱心に聞いてくださっていましたっラブラブ
今回のレッスンが、少しでもべびちゃん、育児中のママさんのお役に立てればいいなと思っています音譜



ありがとうございましたっ!!
興味のある方は、ぜひクラスにも遊びに来てくださいねっべーっだ!



体験レッスンは、ま~るく円になっておこないましたよぉ~っ音譜
こちらは、レッスン終了後のようすですっドキドキ
$ベビーヨガ&ママヨガ ~HARUKA~ in 札幌
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テーマ:
無料体験教室のご案内です音譜
去年に続き、今年も開催させていただくことになりましたっドキドキ


~ベビーザらス★ベビーヨガ体験教室~


いちご日時→5月31日(火)

いちご開催時間→ 第1部 11:30(30分)
     第2部 13:00(30分)
     第3部 14:00(30分)

いちご対象月齢→首が座った生後3ヶ月頃~1歳程度の赤ちゃんと保護者

いちご定員→各10組


ぶどう予約はベビーザらス札幌店までお願い致します。
           電話 011-751-0351




椅子に座った状態でベビーヨガマッサージを行います音譜
ベビーヨガに興味があるママさんは、ぜひこの機会にご参加くださいませドキドキ
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~6月のベビーヨガ・ママヨガクラスのご案内~

クローバー開催日:6月14日(火)・20日(月)

   ~1回目~説明を丁寧に行うクラス
   ~2回目~説明は少なめで1回目のポーズの復習+他のポーズ等を行うクラス    


クローバー対象のベビちゃん右矢印:首が座り始めた3ヶ月~9ヶ月くらいまでのお子様


 ※それ以上の月齢のお子様でも1歳前後までならば参加OKです。


活発に動き出し好奇心いっぱいの時期のベビたんは、クラスで行う動きを満足に出来ない可能性があることをご理解の上お申し込みくださいませ音譜
小さなベビちゃんも泣いちゃったり、眠くなっちゃったり、出来ないこともあるかもしれません。
ママもベビものんびりゆ~ったり楽しみましょうねヒヨコ


みなさんその場でメモしてもOKなので、覚えて帰ってもらって、ベビたんのリラックスタイムに自宅でママの愛情をい~っぱいそそいであげてくださいねっラブラブ



クローバー時間10時00分~10時45分くらいまで10時30分~11時15分
注意10分前にはお集まりください。         


クローバー場所右矢印ポプラ若者活動センター・和室(1階)

   コスモス住所コスモス〒003-0028
         札幌市白石区平和通1丁目南2-1

   コスモス電話コスモス011-862-8802

   コスモスアクセスコスモス ◎地下鉄東西線「白石駅」7番出口より徒歩15分
             ◎中央バス「平和通1丁目」下車徒歩2分
             ◎JR「白石駅」徒歩10分

      ※駐車場はセンター利用者全体で、15台程度あります。      




クローバー定員8組程度


クローバー料金虹2回コース→2000円・単発1回→1300円
注意2回コース希望の方は1回目のレッスン時に2000円お支払いいただいております。2回目を欠席された場合でも返金等はいたしませんので了承願います。
 
 

クラス中は、授乳・オムツ替え等自由に行っていただいてOKです音譜


ペンギン持ち物ペンギン

★ヨガマットorバスタオル(数枚ですが、お貸しもできます♪)
★手ぬぐいタオル(お子様を寝かせた際の頭の高さ調整等に使用します)
★お子様のお世話用品
★ママとベビたんの飲み物など(ベビたんは母乳でOK



ペンギン服装ペンギン

★ママは動きやすい服装(ジーンズ・スカートは避けてください。)
★ベビの服装に特に決まりはありませんが、デニム素材などのごわついた服装は避けてください。
 

ペンギン申込み方法ペンギン

参加ご希望の方は、お手数ですが、babymamayoga-haruka-@nifty.comまで必要事項をご記入の上お申込みくださいませ音譜

  ◎参加希望日
  ◎お母さんのお名前
  ◎お子様のお名前
  ◎お子様のお誕生日・参加初日時の月齢
  ◎携帯電話番号
  ◎携帯アドレス

注意ベビーヨガインストラクター・セラピスト受講生の参加は、別途連絡くださいますようお願いいたします。
  

リピーターさん大歓迎ですっラブラブ
たくさんのお申込み、お待ちしておりますっドキドキ



★毎月定期的に参加したいな~なんて言うママさんはその旨ご連絡くださいませ~っドキドキ

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ベビとママの癒しサロン~HARUKA~Baby&MamaYoga
 ★Rie★  パソコンbabymamayoga-haruka-@nifty.com

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませっラブラブ

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今日は、5月ベビーヨガクラスの日でしたっヒマワリ

5月クラスは午後からのクラスと言うこともあり、べびちゃん的にもお母様的にもどうかなぁ~と思っていたのですが、たくさんのお申込みありがとうございますっドキドキ


本日は9組の予定でしたが、べびたんの体調不良により残念ながら2組欠席となってしまいました。
お大事にしてくださいねっクローバー


今日のクラスは生後4ヶ月のお子様から1歳4ヶ月のお子様までと幅広い年齢層でしたので、どうなる
かなとちょっぴり不安だったのですが、実際クラスを行ってみると、月齢差を感じないくらい、ほっこりとした雰囲気でしたチューリップピンク


ほとんどの方が~2回目~も参加予定ですので、ママ同士の交流をかねて自己紹介をしてもらったり音譜


本日のクラスはこ~んな感じでしたっキラキラ

$ベビーヨガ&ママヨガ ~HARUKA~ in 札幌
ママが声をかけてあげると、ニコニコ笑ってくれるべびちゃんラブラブ

$ベビーヨガ&ママヨガ ~HARUKA~ in 札幌
ダウンドッグでは、お母様が背中をきもちよぉぉぉ~く伸ばしながら、べびちゃんとニコニコラブラブ

$ベビーヨガ&ママヨガ ~HARUKA~ in 札幌
ころころ転がるローリングバックでは、お子様もニッコニコラブラブお母様たちもとても楽しそうでしたっドキドキ

$ベビーヨガ&ママヨガ ~HARUKA~ in 札幌
終始ニコニコだった、今日の天使ちゃん恋の矢


そして、本日、ちょうど生後6ヶ月になったべびちゃんもいらっしゃいましたっドキドキ
HAPPY HALF BIRTHDAY!!おめでとうございますっドキドキ


ではでは、再来週、お待ちしておりますっラブラブ
自宅でぜひぜひ行ってみてくださいね音譜


ナマステ☆


興味のある方はこちらまで、連絡くださいねっクローバー

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ベビとママの癒しサロン~HARUKA~Baby&MamaYoga
 ★Rie★  
        パソコンbabymamayoga-haruka-@nifty.com

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませっラブラブ

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もう4月だと言うのに・・・・。

ぷ~ちゃん、先週インフルエンザB型になってしまいました・・・カゼ
4月から幼稚園に入園し、疲れもたまっていたからかなあせる
今、地味ぃ~に流行っているようなので、みなさま気をつけてくださいねっ音譜

そして、ぽこちゃんは先日、無事2歳プレゼントになりましたっキラキラ
ぽこちゃんは、ぷ~ちゃんインフルエンザ中に、ぷ~ちゃんの水筒のお水を盗み飲んだにも関わらず、
元気にしていま~すっべーっだ!



昨日は、4月のベビーヨガクラスの日っ音譜

今回は、9組参加の予定が、お子様の体調不良で3組がお休みカゼ
6組のべびたんとママで行いましたよ~っドキドキ


$ベビーヨガ&ママヨガ ~HARUKA~ in 札幌


前回、参加のママさんから、「背中のマッサージ」効きましたぁキラキラ
と、うれしい報告チューリップ赤しかも2組からラブラブ
今まで、数回起きてしまっていたお子様が8時間くらい続けて睡眠してくれるようになったとのこと音譜


お子様の背中の張り・コリが解消されたんですね音譜

お子様の不快感を取り除くお手伝いが出来てとてもうれしいですし、ママさんが、こうやって報告してくれること、とってもうれしいですっラブラブ

また、小さな発見だったり、家でやってみたらこうだったぁ~とか、みなさんどんどん、☆Rie☆に教えてくださいね~っラブラブ
いつも皆さんとお話できるのを楽しみにしてますっドキドキ




5月のクラスは午後からですっ音譜
お会いできるのを楽しみにしていま~すっにひひ

みなさま素敵な楽しいGWを過ごしてくださいねっべーっだ!
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せっかく、春らしく暖かくなってきたと思ったら、またまた寒い日が続いておりますが、皆さん体調崩したりしてませんか~っ!?


今日はベビーヨガ5月のクラス開催日程をお知らせいたします!!

ではでは、詳細ですっダウン


~5月のベビーヨガ・ママヨガクラス~


クローバー場所右矢印ポプラ若者活動センター・和室(1階)

   コスモス住所コスモス〒003-0028
         札幌市白石区平和通1丁目南2-1

   コスモス電話コスモス011-862-8802

   コスモスアクセスコスモス ◎地下鉄東西線「白石駅」7番出口より徒歩15分
             ◎中央バス「平和通1丁目」下車徒歩2分
             ◎JR「白石駅」徒歩10分

      ※駐車場はセンター利用者全体で、15台程度あります。      


クローバー5月10日(火)・24日(火)
   対象のベビちゃん右矢印首が座り始めた3ヶ月~9ヶ月くらいまでのお子様


※それ以上の月齢のお子様でも1歳前後までならば参加OKです。


活発に動き出し好奇心いっぱいの時期のベビたんは、クラスで行う動きを満足に出来ない可能性があることをご理解の上お申し込みくださいませ音譜
小さなベビちゃんも泣いちゃったり、眠くなっちゃったり、出来ないこともあるかもしれません。
ママもベビものんびりゆ~ったり楽しみましょうねヒヨコ


みなさんその場でメモしてもOKなので、覚えて帰ってもらって、ベビたんのリラックスタイムに自宅でママの愛情をい~っぱいそそいであげてくださいねっラブラブ



クローバー時間13時00分~13時45分くらいまで
         

クローバー定員7~8組程度


クローバー料金虹単発1回1200円・2回で2000円
 
 

クラス中は、授乳・オムツ替え等自由に行っていただいてOKです音譜


ペンギン持ち物ペンギン

★ヨガマットorバスタオル(数枚ですが、お貸しもできます♪)
★手ぬぐいタオル(お子様を寝かせた際の頭の高さ調整等に使用します)
★お子様のお世話用品
★ママとベビたんの飲み物など(ベビたんは母乳でOK



ペンギン服装ペンギン

★ママは動きやすい服装(ジーンズ・スカートは避けてください。)
★ベビの服装に特に決まりはありませんが、デニム素材などのごわついた服装は避けてください。
 

ペンギン申込み方法ペンギン

参加ご希望の方は、お手数ですが、babymamayoga-haruka-@nifty.comまで必要事項をご記入の上お申込みくださいませ音譜

  ◎参加希望日
  ◎お母さんのお名前
  ◎お子様のお名前
  ◎お子様のお誕生日・参加初日時の月齢
  ◎携帯電話番号
  ◎携帯アドレス


  

リピーターさん大歓迎ですっラブラブ
たくさんのお申込み、お待ちしておりますっドキドキ



毎月定期的に参加したいな~なんて言うママさんはその旨ご連絡くださいませ~っドキドキ

リボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボン

ベビとママの癒しサロン~HARUKA~Baby&MamaYoga
 ★Rie★  パソコンbabymamayoga-haruka-@nifty.com

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませっラブラブ

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テーマ:
今日は、新しい場所での初ベビーヨガ教室でしたっ音譜


本日は、生後3ヶ月~9ヶ月までのべびちゃんとママさん6組が参加してくれました音譜


私自身、のんびりと冬の間もレッスンをしていたとは言え、久々だったので、緊張しましたぁぁ~べーっだ!
喉が渇く、渇く(笑)


レッスンのほうはと言うと・・・・。

ママのストレッチで、日頃の疲れをちょっぴり癒してもらってから・・・キラキラ


お子様と一緒にヨガのポーズキラキラ
$ベビーヨガ&ママヨガ ~HARUKA~ in 札幌

$ベビーヨガ&ママヨガ ~HARUKA~ in 札幌 $ベビーヨガ&ママヨガ ~HARUKA~ in 札幌

月齢の大きいお子様が多かったので、リラックスしてママに体を預けてくれるかなぁ~・・・。なんて心配はいらなかったようで、べびたんたちは、とってもリラックスしているようでしたっ音譜


もちろんレッスン中に、合唱のように何人ものべびたんが泣き出してしまう時もありますよぉべーっだ!
でも、不思議だけど、お歌をうたったら泣き止んだり、ブランコのポーズをしたら泣き止んで、笑顔になってくれたりドキドキ
そんなベビたんの笑顔にいつも癒されていますキラキラ


また再来週お待ちしておりますヒヨコ

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ベビとママの癒しサロン~HARUKA~Baby&MamaYoga
 ★Rie★  
        パソコンbabymamayoga-haruka-@nifty.com

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ベビーヨガ4月のクラス開催日程をお知らせいたします!!

ではでは、詳細ですっダウン


~4月のベビーヨガ・ママヨガクラス~


クローバー場所右矢印ポプラ若者活動センター・和室(1階)

   コスモス住所コスモス〒003-0028
         札幌市白石区平和通1丁目南2-1

   コスモス電話コスモス011-862-8802

   コスモスアクセスコスモス ◎地下鉄東西線「白石駅」7番出口より徒歩15分
             ◎中央バス「平和通1丁目」下車徒歩2分
             ◎JR「白石駅」徒歩10分

      ※駐車場はセンター利用者全体で、15台程度あります。      


クローバー4月13日(水)・27日(水)
   対象のベビちゃん右矢印首が座り始めた3ヶ月~9ヶ月くらいまでのお子様


※それ以上の月齢のお子様でも1歳前後までならば参加OKです。


活発に動き出し好奇心いっぱいの時期のベビたんは、クラスで行う動きを満足に出来ない可能性があることをご理解の上お申し込みくださいませ音譜
小さなベビちゃんも泣いちゃったり、眠くなっちゃったり、出来ないこともあるかもしれません。
ママもベビものんびりゆ~ったり楽しみましょうねヒヨコ


みなさんその場でメモしてもOKなので、覚えて帰ってもらって、ベビたんのリラックスタイムに自宅でママの愛情をい~っぱいそそいであげてくださいねっラブラブ



クローバー時間10時30分~11時15分
         

クローバー定員7~8組程度


クローバー料金虹単発1回1200円・2回で2000円
 
 

クラス中は、授乳・オムツ替え等自由に行っていただいてOKです音譜


ペンギン持ち物ペンギン

★ヨガマットorバスタオル(数枚ですが、お貸しもできます♪)
★手ぬぐいタオル(お子様を寝かせた際の頭の高さ調整等に使用します)
★お子様のお世話用品
★ママとベビたんの飲み物など(ベビたんは母乳でOK



ペンギン服装ペンギン

★ママは動きやすい服装(ジーンズ・スカートは避けてください。)
★ベビの服装に特に決まりはありませんが、デニム素材などのごわついた服装は避けてください。
 

ペンギン申込み方法ペンギン

参加ご希望の方は、お手数ですが、babymamayoga-haruka-@nifty.comまで必要事項をご記入の上お申込みくださいませ音譜

  ◎参加希望日
  ◎お母さんのお名前
  ◎お子様のお名前
  ◎お子様のお誕生日・参加初日時の月齢
  ◎携帯電話番号
  ◎携帯アドレス

注意★Rie★のもうすぐ2歳になる息子も一緒でのクラスになりますチューリップ紫子供ですので、レッスンの邪魔になることもあるかもしれませんあせる(もちろんレッスンはきちんとさせていただきますビックリマーク)それをご理解いただいた上でお申込みくださいますよう、お願い致しますラブラブ

  

リピーターさん大歓迎ですっラブラブ
たくさんのお申込み、お待ちしておりますっドキドキ



毎月定期的に参加したいな~なんて言うママさんはその旨ご連絡くださいませ~っドキドキ

リボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボン

ベビとママの癒しサロン~HARUKA~Baby&MamaYoga
 ★Rie★  パソコンbabymamayoga-haruka-@nifty.com

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませっラブラブ

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テーマ:
みなさまこんにちわべーっだ!

★Rie★ですっ音譜
冬期間はマナビヤのみでの開催していたベビーヨガ教室ですが、4月からまた始まりますっ音譜


4月からは、サロンでの教室は知人・ご紹介の生徒さんのみで開催させていただくことになりましたっ音譜

今後は、場所をかりての開催をメインに活動させていただきます音譜
この場所いいよ~、など素敵情報がありましたら、教えてくださいねっ音譜


現在、拠点にしょうと思っていますのが、ポプラ若者活動センターの1階和室ですっ音譜


クローバー場所右矢印ポプラ若者活動センター・和室(1階)

   コスモス住所コスモス〒003-0028
         札幌市白石区平和通1丁目南2-1

   コスモス電話コスモス011-862-8802

   コスモスアクセスコスモス ◎地下鉄東西線「白石駅」7番出口より徒歩15分
             ◎中央バス「平和通1丁目」下車徒歩2分
             ◎JR「白石駅」徒歩10分

      ※駐車場はセンター利用者全体で、15台程度あります。



そして、4月から、ぽこちゃんこと、わが息子と同伴することになりますべーっだ!
みなさまには、ご迷惑をかけることもあるかと思いますけど、今後ともベビーヨガ~HARUKA~をよろしくお願いしますっ!!      
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