自爪とネイルケア専門サロン プリナチュールのブログ

大阪の心斎橋と梅田にあるネイルケアとハンドケアをメインとした自爪(地爪)専門サロンです。爪本来の良さを引き出す施術を心がけ、地味で地道ですがネイルケアを広めるために頑張っています。


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こんにちは。

新宿店のオビナタです。

 

今日の小ネタは、「お茶について」です。

 

皆さんコーヒー飲まれますか?

眠気覚ましに飲む方多いですよね。

 

実は日本人にとってコーヒーはそこまで眠気覚ましの効果がないらしいのです。

個人的には半信半疑なのですが調べてみました。

 

何故なのか・・・

それは緑茶を好んで飲む文化があるから…らしいです。

 

緑茶にはカフェインが含まれています。

ですがカフェイン以外の成分がカフェインの抑制をするようでそこまで眠気覚ましにはならなく、

ほっと一息なんてフレーズがあるくらいリラックス効果の方が勝るようです。

 

納得が出来るような出来ないような…。

もっと詳しく調べてみないと!

 

 

 

ただ、最近は緑茶を飲む機会が減っているのではないでしょうか。

時間を見つけて是非お家で楽しんでみてください。

 

お湯の温度によって苦みやうま味が変化するので好みを見つけるのも楽しいですよ。

熱いと苦みが出てカフェインも多く出るそうです。

 

 

日焼けをするこの時期だと紅茶もオススメです。

体内から日焼けケアが期待できるようですよ。

紅茶風呂が良いなんてのも聞くので気なる方は調べてみてください。

 

忙しい毎日を過ごしているとどんどん体が緊張してストレスで体調を崩してしまいがちです。

手を止めて好きなお茶を飲んでほっと一息ついてみてください。

 

 

 

 

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