自爪とネイルケア専門サロン プリナチュールのブログ

大阪の心斎橋と梅田にあるネイルケアとハンドケアをメインとした自爪(地爪)専門サロンです。爪本来の良さを引き出す施術を心がけ、地味で地道ですがネイルケアを広めるために頑張っています。


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こんにちは!
プリナチュール梅田店の油布です


このあいだのお休みにリフレッシュすべく岩盤浴に行ってきました!


そもそも
体に蓄積された貴金属や化学物質などの有害物質の中には脂肪に溜まるものが多く存在します。(脂肪に溜まらない物質もあります。)


そして毒素には
体の中で老廃物として生まれる『 体内毒素 』と
食事やその他の外から入ってくる有害物質による『 体外毒素 』の2種類があります。


体内毒素は主に水・塩化ナトリウム(塩)・アミノ酸etcですが、
腎臓が毒素の排出をしてくれています。

一方、コレステロール・水銀・貴金属・余分な皮脂脂etcは体外毒素であるので
これらを排出する場合、脂肪に溜まった毒素を出すのなら皮脂腺から汗をかくのが一番とのこと


そこで効率よく体を温め体にたまってしまった毒素を排出できるのが岩盤浴です
さらに、岩盤浴で出た汗は『 天然のクリーム 』と呼ばれ、
乾燥からお肌を守ってくれる効果があるので乾燥するこの時期にはとてもありがたい


私も2時間程度汗を流しましたが、芯から温まって体も気持ちもスッキリしました
翌日も心なしか調子が良かったです


そして驚いたのが平日のお昼過ぎにもかかわらず、すごい人の数・・・
『最近はヨガやジムが流行っているし岩盤浴は空いてるだろうな~♪』と
私ナメておりました・・・
男女OKの施設だったのですが、男性の方もお一人でいらっしゃったり、性別問わず健康志向の方が増えているんだな~と実感。笑


お休みにいいリフレッシュができました



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