PUGの穴ёё

ヒト、パグ、イグアナ、フクモモ、カメ等などのWEBLOG

パグが好き。爬虫類も好き。小動物も魚も好き。

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現在、減量を継続中。
5月から10kg減。

食事を減らして運動すれば
体重減は当たり前だけど…

年齢的にいろいろな不具合が
でてくると困る(>_<)
栄養だけは、しっかりとらねば…

低脂肪乳で作るガセリ菌ヨーグルト、
赤米&発芽玄米の甘酒、
毎日続けてるけど、たまに飽きる…

でも、ハトムギ・シリアルを
トッピングしたら、うまっ!

モグモグするので、満足感も◎


毎晩、10kmウォーキングに
出かける前、おりちゃんの阻止…
前なら、ここで一緒にゴロゴロ
しちゃってたんだけど(っ´ω`)っ

夜でも気温28~30℃…
外は厳しいね▼・ω・▼

#ガセリ菌 #体重減 #低脂肪乳


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この暑さの中…
オリンピック…

って、南半球は冬なんだー。
でもって、リオの8月、
平年の最低気温は18~19度、
最高気温は25~26度。

超快適ですわ(・ω・)

4年後、東京の夏のオリンピック、
最低最高気温が10℃位高い…。

寒い国の代表選手にとっては、
ちょっとした地獄だと思う…


最近、日中、エアコンが
あまり効かなくて…
強くしても、26℃より
なかなか下がらない…

オリヴィアもバテ気味。

来年あたり、買い替えねば。




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数日前…
中学1年の頃から、ずーーーっと
憧れてた一つ上の先輩とデート、
という人生で一番の緊張感を味わいました。

約1年前、仕事関係で来福したときに
夜、1時間位ドライブをしたものの…

その時は、緊張して横顔しか
見れなかったという(>o<)

彼女がいても、結婚してても…
先輩と普通に過ごせてるその女性に
感心さえしてしまっていたという。。(๑¯ω¯๑)

自分でも全く理解できない状態。

数年前にフリーになって、なんか
自由に過ごしている様子も素敵…

LINEでやり取りはしていたけど、
電話だと、テンパっちゃうという、ね。

その状態で会うって…

遠巻きに見ていた切れ長の目は
近くでみると、さらに長く…
綺麗なライトブラウンの瞳…
笑い顔…

目眩のするような3日間でした。

見送りの時、飛行機が飛び立つのを
見るのは悲しかったけれど…
それまでは、空港から離れられず。

それから2日たつのに、
まだドキドキしたり、
胸の奥が苦しくなったり…。
(健康診断では心臓に異常なしです(^^;)

ため息で過呼吸になりそうっ(*゚▽゚)ノ




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