日暮里の首コリ・顔コリ解消フェイシャルサロン

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最近、顔が疲れてる。怒ってる?と言われませんか?
その首コリが老け顔を作ります!

首コリ・顔コリを解消すれば実年齢マイナス5歳は簡単に作れます。

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●強いマッサージはしません!なぜなら…

 

こんにちは。日暮里 首コリ・顔コリ解消フェイシャルサロンの小菅美奈子です。

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180分コースを受けてくださったお客様が、最後にこんな事をおっしゃいました、


『私は寝てるだけで、ただひたすら気持ちいいんだけど、よく3時間以上も動いてて、疲れないですよねー』



あ、これ、よく言われるんです。




最初に勤務していたサロンが、スポーツクラブ内のエステでした。


エステと言っても、マッチョなおじさんやおじいさんまで来るサロンでした(笑)


そのサロンは、台湾式リフレクソロジーをメインとしたサロンでしたので、次から次へと、ひっきりなしにリフレのお客様がいらしてました。


筋肉マンが多かったので(笑)それこそ体力勝負!


しかも、強くないとやられてる気がしない。。という強もみ好きな方ばかりでしたので、結構ハードな時もありました。


あ!今は、ただ単に強くすればいいという、施術は一切してません。

ご安心ください♪





なので、今はお客様に合った強さで、お客様と一対一で、じっくり施術できるのが嬉しいんです。


それに、ムキムキな筋肉マンな方がいないので、施術時間は長いけど、精神的にも肉体的にも楽なんですよ~とお話ししてました。


そのお客様の旦那様も筋肉マンで、ジムでガンガン鍛えてるタイプみたいでした。


「わかる~!たまにマッサージして、って言われると岩の塊みたいですもん。疲れますよね~(笑)」


と、おっしゃってました♡





強もみで慣れてしまうと、強くやらないと効かない!と感じている方も多いんです。


強くすればするほど、筋繊維がダメージ受けて、ますます硬くなります。


その繰り返しでどんどん硬くなってしまいます。





お客様の体の為を思ったら、それは出来ません。



なので、もしかしたら私の施術を受けた感想は、意外に痛くなくてびっくりする方もいるかもしれません。


ガッツリほぐす。と言うと、強い圧が入りそうですもんね。




「すごく強くやらなくても、こんなにほぐれるんですね~」


と、言っていただく事も多いです。





ただし、台湾式リフレクソロジーでの反射区の刺激は、痛い方もいると思います(笑)


わたしの疲労度まで気にしてくださって、優しいお客様ですよね。


ありがとうございます♡




体力あるので、3時間以上でも大丈夫です!


なのでお客様は安心して、ゆっくりおやすみくださいね♡




最後までお読みいただいてありがとうございました。

日暮里 首コリ・顔コリ解消フェイシャルサロン「プリメリア」の小菅美奈子でした。



首コリ解消フェイシャルサロン プリメリア
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疲れた老け顔を解消して5歳若くなる秘訣

池袋、大塚、巣鴨、練馬、上野、所沢、川越、柏、松戸、北千住、相模原、藤沢、横浜、三軒茶屋、船橋、浅草、押上、川口、大宮などからお越しいただいています。


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●二重あごの原因は意外な事が関係してます


こんにちは。日暮里 首コリ・顔コリ解消フェイシャルサロンの小菅美奈子です。

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2週間前に初めてご来店くださったお客様が、2度目のご来店です♡



とっても嬉しいです~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



初めての時は180分コースで、かなり全身が凝り固まっていたので、しっかりほぐさせていただきました。



今回は特にコリの強かった上半身の140分コース。



前回から2週間ほどしか経っていないので、今回はとーーーってもほぐれやすかったです。


なのでお顔もみるみるうちに、スッキリシャープな輪郭になりました。



コリやむくみやリンパの詰まりがないほど、どんどん変化できます。



施術後にお顔を触って確認していただくと、こんな変化を感じてくださいました。


◆アゴがすごいスッキリしてる!


◆いつもは、下向くと二重あごになってたのが気になってたけど、なくなってる~


下を向いた時に重たいフェイスラインは見た目がもっさりしてしまうので、スッキリすると嬉しいですよね。


顔の印象って、小顔だったり、スッキリ見えるのは顔の下の部分の輪郭で決まります。


なのでフェイスラインがスッキリする事は小顔効果が高いので、自分で見ても嬉しいですよね!



何度も鏡を見て喜んでくださってたので、私も嬉しかったです^ ^




実はフェイシャルをする事でもちろんフェイスラインをスッキリさせますが、姿勢も大きく関係してきます。


猫背で顔が前に出ている姿勢の方はとても増えています。


スマホやパソコンをやる時に顔が前に出てませんか?




横から見て、耳が腕より前に来ていると二重あごになりやすいんです。


全身のコリが強いと身体が丸まってきて猫背になりやすいですが、背中のコリやデコルテをほぐす事で胸が開いてきます。


そうすると頭のポジションが正しい位置にくるので二重あごになりにくいです。



施術であごのラインをやったからスッキリしたわけではなく、姿勢が良くなってきたのでなおさら変わりました。





また、次回も楽しみにしていますね~



最後までお読みいただいてありがとうございました。

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今より確実に5歳若い自分を作る方法 7日間無料メール講座


顔コリと首コリは『老ける』原因です。
疲れを溜め込み、気持ちが諦めていると、どんどん老けていきます。


もう歳だからと諦めるのはやめませんか?



下記の内容に当てはまる項目はありますか?


最近、顔が疲れてると言われる

怒ってないのに、『怒ってる?』と言われる

自分でも老けた気がする

笑顔がぎこちなくて、写真が苦手

無難で地味な服ばかり着ていて、女性らしさとは無縁



どうだったでしょうか?


もしも上記に当てはまる方は、こんな悩みをお持ちかもしれないですね。


寝ても寝ても疲れが取れなくなってきた

身体だけでではなく、顔も疲労が溜まります。疲れを溜め込むと老け顔の原因に。



昔より目が小さくなってきた

スマホやPCを使う生活や日頃のクセが目をら重く小さくさせます。歳のせいだけではなかった!



ほうれい線やフェイスラインのたるみが気になる

顔のたるみ解消は、顔ではないある部分が硬くなっているんです。



うまく笑えないから、写真を撮られるのが苦手

笑顔が引きつるからと、写真を撮らないでいると、余計に笑顔になりづらくなってきます。



女性らしくいる事に諦めてた

地味な色の服やダボっと隠す服は、老けた印象を与えます。




7日間無料メール講座を読んだ方からはこんな声をいただいています。

■もっともっと自分の顔を好きになりたいと思いました!

■自分が女であるという事を諦めていました。変わりたい!と決心しました。

■たくさんの情報をありがとうございました。セルフケアも実践してみます!

■自分の写真をたくさん撮りたくなりました!

■女らしく見せる、あの部分には納得しました!意識してみます。




7日間無料メール講座を読んで、そのまま実践していただくと、こんな変化が期待できます。


フェイスラインのたるみや顔の疲れ解消

笑顔力が上がって、表情が豊かになります。

老ける原因がわかり、歳だからと諦めなくなった

自分の顔が今より好きになれて、写真も撮りたくなる

女性らしくいれる意識が持てます


年齢は本当に関係がないんです。


日頃のちょっとした意識で、自分で自分を変える事は簡単にできますよ。



無料メール講座のご登録は、簡単に今すぐできます^^



■登録にはお名前とメールアドレスの入力のみです。


■お名前をフルネームで『漢字』で、お入れください。
(お名前を『あ』や『アドレス』を入力される方は、もう訳ありませんが、解除させていただきます。)


■いつでも解除出来る、無料メール講座です。


■7日間無料メール講座■
1通目は登録後、すぐに届きます。

2日目から6日間は毎朝9時に配信されます。

【疲れた老け顔解消!】今より確実に5歳若い自分を作る方法7日間無料メール講座のご登録はこちらをクリックしてください。


■登録したのに、すぐにメールが届かない場合は、こんな原因が考えられます。

・迷惑メールに入っている
・アドレス入力間違え
・指定受信をしている


■指定受信をされている方は、primeria37@gmail.comを受信できる設定によろしくお願いします。


■それ以外の方はお手数ですが、再度登録していただくか、別のアドレスでの入力をお願い致します。


・QRコードからもご登録ができます。



《追伸》
もう歳だから、老けるのはしょうがないと気持ちが諦めていると、どんどん老けていきます。


疲れを溜め込まず、自然で明るい笑顔の方が増えるきっかけになってくれたら、嬉しく思います(≧∇≦)


最後まで読んでいただいて、ありがとうございました!

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生まれてから初めての感覚を楽しみます(大袈裟)


 

こんにちは。日暮里 首コリ・顔コリ解消フェイシャルサロンの小菅美奈子です。

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今までは秋分の日って9/23でしたよね。




だから今日は生まれてから初めての平日!(笑)



何だか変な感じです。




あ、わたし実は今日が誕生日。だから生まれて初めての平日って事がわかります(笑)







それとは別に、今日9/23は今年の中で2番目に開運日。



(あ、1番は7/11でしたから、今年いっぱいで見ると今日が1番良い日ですよ〜)





なので、早い時点から今日の日はこれをやろうと考えていました。




今日は新宿のキャンドル教室でお花のキャンドルと誕生花のメモリーオイルのコラボイベントです。




私がメモリーオイルを習いたてで、メニューに入れるという事は、まだほとんど誰にも言っていなかった頃に、もうすでに話してた人がいました。



たまたまキャンドル教室で違う方のイベントに行った時だったかな、そのイベンのとの中で、『私、メモリーオイルというものを今すぐじゃないけどメニューに入れたいんです』って言った覚えがあります。




その時かその後に



『いつかキャンドルとコラボが出来たらいいですね』



という話をしていて、そしてその3年近く経って実現しました。




この頃はまだ今程仲良くなかったけど、そんな話をしてたんですね〜(手紙ももらいました)





あ、その相手とは…キャンドルといえば藤原みづほちゃんです。(みづっちです)




今日はそんなキャンドルとコラボイベントです。


今回で4回目かな。





すっかり定番となった、キャンドルとメモリーオイルのコラボイベントですが、今回は初めての誕生花。




誕生日に誕生花って、いいね!





そんなわけで、今日はいい空間で1日、楽しんできたいと思いまーす(*´∀`*)




Facebookのメッセージやメール、ありがとうございます♡


ゆっくりお返事しますね!!










最後までお読みいただいてありがとうございました。

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●人には言いたくないけど、でもこんな変化があったら嬉しい!



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皆さんがサロンに行く目的ってなんですか?】


疲れを取りたい??


きれいになりたい??


コリをとりたい??


癒されたい???



以前、あるお客様にこんな事を言われました。



「まず玄関で笑顔で迎えてくれただけで、癒される。部屋でも癒されるし、話しても癒されてるよ。」



施術しなくてもなんだ!!!

そういうものなのーーー!!!

って、すごーーーーく嬉しかったなぁ~^^



精神的にも安らぎになっていたなんてありがたすぎます。






ところで、悩みやストレスってありますか?



ない人はいないですよね。


私もなさそうに思われますが、そりゃ立派にあります(笑)





お客様の施術をしていて感じるのは、、


肉体的な疲労の筋肉の硬さと、

精神的ストレスの筋肉の硬さの違いです。


同じ筋肉が硬くなっているのに、不思議ですよね。



肉体的疲労は、時間が経てばほぐれやすいのですが、精神的ストレスでの場合、ほぐれ具合が全然違うんです。


まずは、硬くなり方も違うんです。


イメージで言うと、筋肉のもっと奥の体の芯の部分に、ぎゅーーーーっと硬いしこりがある感じ。



これは私の感覚でしかないので人には伝えづらいんですけど、感じます。


なので、精神的なストレスの硬さを感じる時は、お客様にお聞きしています。


話せる範囲でも人に話すとスッキリしますから。



でも、『これがストレスなの!』って自覚している時もあれば、自覚はない、もしくは感じてないと自分で思いこませている時もありますし、様々。


それに、他人に聞かれてもなかなか答えられなかったりしますよね。






前から通ってくださっているお客様で、デコルテと頭の異常な硬さと、こめかみのむくみがとても気になっていた方がいました。


こめかみは眼精疲労などでは硬くなるんですが、そのお客様はいつもむくんでいたんです。


普段とてもお元気そうですし、お聞きしても「特にストレスや悩んでいることなんてないですよ~」って言っていました。


でも私にはどうしても精神的ストレスを強く感じる。


けど、この硬さはどうしてなのかな~ってずっと。ずっ~と思っていました。




先日、施術後にまた違う変化を感じたので聞いてみました。

「ここ最近こめかみのむくみを感じなくなったんですけど、今日は珍しく感じて、いつもより頭皮も硬かったんですけど、眠れなかったりしました?」


とたずねると、こんな事をおっしゃってくださいました。


「実は1年ほど前から睡眠薬を飲んでいて、ここ最近は飲まないようになってきたんですけど、それまでは心が闇で、、、ずっと飲んでいました。。」



あ、やっぱり!


と、思ったのと同時に、やっとお話してくれて、すごく嬉しい!って思いました。


なかなか、人には言いたくないですもんね。


それを私に言った所で、何の解決も出来ません。


ですが・・・『なんでこの硬さがあるんだろう??』と思いながら施術するのと、『あぁ、だからこの硬さがあるのね~』と受け入れて施術するのでは、【気】が全然違うからです。



「あぁーーーー腑に落ちました~!」


「ほんとに、ほんとに、腑に落ちましたーーーー!!!」



っと、思わず叫んだら、2人して笑いが止まらなかったです^^



それと同時に、言ってくださってありがとうございますって気持ちでいっぱいになりました^^



全身トリートメントすることで、自律神経も整ってくるので、眠りも徐々に深くなってくるはずですよ♡


サロンに来た時は、たっぷり休んでいってくださいね。



そんな方にはやっぱりこの組み合わせ!心と身体のバランスを整えて前向きに明るく過ごせるようになりますよ。



最後までお読みいただいてありがとうございました。

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自分に合わない枕を使い続けている方がとても多いようです。


私は以前、オーダーメイド枕を作る仕事もした事があるので、首と枕の関係がすごく気になるんです。


素材もそうですし、高さもそうです。


素材は耐久年数を超えて使っていませんか?


結構長く使い続けている方が多いみたいですよ。


素材によっては1~2年、最大長くても5年迄にはで交換した方がいいです。


使い続けると[へたり]が出て来るので、どんどん高さが合わなくなってきます。


なので朝起きた時に、枕が上の方に行っていたり、横向きに寝る時に枕の下に手を入れていたりしてる方も多いみたいです。


これは全て高さが合わないからです。


オーダーメイド枕を作る仕事の1番初めに覚えさせられた事は、、、


【快適な寝姿勢は立った状態がそのまま横に倒れた姿勢です。壁を背にして立った時に出る隙間を埋めるのが枕の役割です】



枕って、頭を支えるんじゃなくて、首のカーブを埋めるのが最重要!



だから肩口まである枕が理想です。


頭だけしか乗せていないと、首コリの原因になります。


最近はスマホやPCの影響で、前かがみの姿勢の方がとっても多いです。


頭が前に出ていたり、肩が前に丸まっていたり。


同じ姿勢を取り続けると筋肉にも負担がきます。


やがてそれがクセとなり、悪い姿勢になります。

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このお写真は180分コースのビフォーアフターです。


ビフォーの方の首が前に出てるのがわかりますか?
image
二の腕の中心にラインを入れるとこんな感じです。


首の後ろの隙間が大きく開いていますよね。
背中の丸みもビフォーの方が強いです。
image

骨を調整する訳ではありませんが、緊張した筋肉がほぐれると姿勢も変わります。



そして、肩の高さにも注目してください。


ぎゅーっと上がっていたビフォーの肩の高さは、下唇の下です。

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アフターはアゴの中心に下がりました。


普段の何気ないクセから、こんなに姿勢や筋肉に影響が出てきてしまいます。


合わない枕を使い続ける事も姿勢を変えてしまう要因です。


枕は首を支えられる事と、横向き寝では肩幅分の高さがあるものがベストです。


マッサージで全身の緊張した筋肉のバランスを整えるのには、こちらがベストです。



最後までお読みいただいてありがとうございました。

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●身体のどこが辛いか察知して職人のよう



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先日初めてご来店いただいたお客様は、かなりお疲れが溜まっていて、首・肩がガチガチでお悩みでした。




かなり疲労が溜まっていると、もうどこが疲れているのかもわからない状態になってしまいます。
 
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そんなお疲れ度MAXのお客様に、アンケートを書いていただきました。


池袋で30代後半からの首コリ改善フェイシャルサロン-image 


施術を受けてみて、効果など感じたことはありますか?
フェイシャルでとてもていねいに顔をほぐしてもらい、表情を作りやすくなったです。
自然と笑顔になってます。


セラピストの対応はいかがですか?(あればご意見ご要望など)
私の体のどこが辛いか察知して、ていねいにほぐしてくださいました。
手技は職人さんの様にすばらしかったです。

また、来たいと思いますか?その理由を教えてください。
来たいー!
首肩が固くて固くて、本日少しほぐしてもらいましたが、もっと時間をかけて ゆーっくりほぐしてもらいていので また来ます



ありがとうございます!!


とにかく・・・固かったです!


想像以上に疲労が溜まっていました。



冷たく冷えて、コリとむくみが混合している状態。


体のコリは、そのままにしておくと慣れてしまいます。


慣れると、何とか乗り切れてしまいます。





でもそうした間に、コリやむくみは どんどん溜まってきます。


すると、気付いた時にはセルライトがびっしり。セルライトが進行すると、硬くて冷たくなります。


例えて言うなら、ずーーっと冷凍室で凍らせたお肉と同じ。





固まってるから、老廃物が排出されず血流が悪くなり、やせにくくなります。



でも、硬さがほぐれて【自然に笑顔になります】という声は、本当に嬉しいです。





最後までお読みいただいてありがとうございました。

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自分探しと自分を知るのは違う


 

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自分の性格の長所や短所はすぐに言えますか?




自分を知るってすごく大事です。




でも、自分探しって言葉も似ているけど、自分探しって、足りないものを外に探しにいく感覚です。



けど、自分を知ることは、元々持っている自分の内側を見つめることなんじゃないかなぁと思っています。




自分に足りないものを見つけるのではなくて、本来はこんな部分があるのに気づいていなかった性格やまだ出てこない性格。



それから、子供の頃からの親のしつけや環境などで、出せなかったり押さえつけてた性格。



これね、カウンセリングをして感じるんですけど、子供の頃の影響って大人になってからも抜けないことが多いんですね。



何をやっても褒められてこなかったという人は、自分を出さずに抑える傾向があったりします。




そんな意味でも、もともと持っている才能や性格に気付けるのは、私はこれでいいんだ!っていう自信がもてるきっかけにもなります。



そして、周りの人と比べることがなくなり、『自分』の個性を受け入れると、自分のことが好きになれてくるから不思議です。




自分を知り、自分の性格を受け入れることで、これからの人生に前向きに進みやすくなります。



『あぁ、これが私だよね。』


って思えると、それが強みにもなります。





自覚している性格も、まだ気づかない性格もたくさん出てきます。


それを知ることで、自分の個性を大事にしていけますよ〜





そんなメニューがとっても大好評なのです。




メニューにするにあたり、芸能人の方を参考に性格を分析していますが、そちらも大好評。



記事では、ほんの一握りしか紹介できていませんが、実際はもっともっと本当の自分がわかりますよ。

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良かったら、3連休の最終日に、ゆっくりと笑いながら見てください(笑)





【アイドル編】


SMAP5人の性格の違いは?

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嵐5人の個性と共通点

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AKB上位の子が持っている個性は?

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【お笑い編】


たけしタモリさんまの個性の違い

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志村けんの本当の性格

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カズレーザーと個性的な人たちの似ているところ

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【俳優編】


だから大泉洋は面白いんだ!

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阿部サダヲの表の顔と裏の顔

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【タレント編】


高田純次の面白さの秘密

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ローラは意外にもあの人たちと同じグループ

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りゅうちぇるとぺこは、やっぱりぶっ飛んでました!

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【ミュージシャン編】


ミッチーの見た目と中身は?

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星野源の才能と面白さの秘訣

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【アスリート編】


イチローの並外れた継続力の秘密

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やっぱり浅田真央ちゃんはすごかった!

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羽生結弦くんの魅力のすごさ

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吉田沙保里はやっぱり世界最強!

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卓球女子3人のチームワークの秘密

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体操男子の性格は意外にも…

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金メダルバトミントン女子の性格の違いが明らかに

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【アニメ編】


まさかのサザエさん一家を全て当てはめてみました


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最後までお読みいただいてありがとうございました。

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自分のために絶対に大敵なもの


 

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1年以上ぶりにいらしたお客様。


相当お疲れを溜め込んでいたようで、休みが取れたらすぐに来てくださいました。


身体の疲れももちろんありましたが、、、


『脳の疲労』



これをものすごく感じました。




考え事や心配事、ストレス、睡眠不足などで脳はかなり疲労します。


リラックスが出来ていないので、常に緊張状態。




だから、実際に頭のかなり硬かったですが、肩が上がり、腕にも力が入って抜けませんでした。


あとは目の疲れもかなり溜まっていたので、眉毛の所や首の後ろの目のツボが集中している部分もがっちり固まってました!



こりゃ、辛いわけだ!






なので、サロンで強制的にリラックス状態を作ることと緊張した筋肉を緩ませる事はとても大事です。






施術後には、


『眉毛の所のコリコリがなくなってる!』


と、緩んだ表情で気づいてくださって嬉しかったです♡




ゆっくりリラックスして、眠れたはず。。







そして。


『次はもっとほぐしやすい状態の時に来ますね!』


と、言ってくださいました( ´ ▽ ` )ノ





はい!絶対にその方がご自分が楽なので、意識して緩める時間。リラックス出来る時間を作ってくださいね。








自分の身体を楽にして過ごすためには、脳の疲労は絶対に大敵なんです。



脳の疲労がある事で、身体の疲労よりも休みの日でも動けなくなったり、表情がズーンと重くなります。




溜め込んだ疲労の回復には、やっぱりコレがオススメです。






久々にお会いできて嬉しかったです(≧∇≦)

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ありがとうございました〜♡




最後までお読みいただいてありがとうございました。

日暮里 首コリ・顔コリ解消フェイシャルサロン「プリメリア」の小菅美奈子でした。



首コリ解消フェイシャルサロン プリメリア
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手強い首コリだから最初に!


 

こんにちは。日暮里 首コリ・顔コリ解消フェイシャルサロンの小菅美奈子です。

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遅い夏休みをこれから取るというお客様。


すごくお久しぶりにメールをいただきました。




『ご無沙汰しています。やっとの夏休みです。休み取れたら最初に!と思ってました』



この一文が嬉しかったです(*´∀`*)




休みの1発目にまずサロンに来てくれる事を考えていてくださって、本当に嬉しい〜




『なかなか首のコリが手強くなってます。乞うご期待(笑)楽しみにしています』、




との事でした(笑)





どんだけ凄いのか、ちょっとワクワクします♡





あ、ちなみにですが、サロン名の『プリメリア』と言うのは、もともとプルメリアが好きだった事もありますが、理由はもう1つ。




インドネシア語で、『プリマ』と言うのが、『1番の』という意味があるんです。



だから、疲れた時に1番に思い出して欲しい。という事からプリマと、プルメリアを合わせて、『プリメリア』にしたんです!





だから、こちらのお客様みたいに1番初めに思い出してもらえるのは本当に嬉しいです。





楽しみにしていますね〜










最後までお読みいただいてありがとうございました。

日暮里 首コリ・顔コリ解消フェイシャルサロン「プリメリア」の小菅美奈子でした。



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