東京出張♡ヨガインストラクター

~いつでも自分に還ってこられる場所〜

♡東京でヨガレッスンの出張をしています♡


【時間】月~木曜日19:30~21:00

     土曜日   10:00~21:00


【料金】1時間   1 人 → 5000円 

          2人以上→1人2500円

         交通費別


【こんな方にお勧め】

小さいお子さんがいて

 外に出られないけどヨガをしたい方♡

・誰かと一緒ではなく、人目を気にせず

 マンツーマンでヨガをしたい方♡

 (マンツーマンは女性限定)

 (場所の確保等はお客様でお願いします)


ヨガをして心身共にゆるめたい方、健康になりたい方

元気になりたい方♡


心よりお待ちしていますラブラブ


【お問合せ先】→こちら♡



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今日は本当に素敵な1日でしたラブ

素敵な人にお会いしましたラブ

優しくて強い人♡
チャーミング♡

その笑顔に引き込まれましたおねがい

改めて私のままでいいんだなー
と思いました。

出会いに感謝ですキラキラキラキラキラキラ


人との出会いが
人生の流れを変えていく


ヨガインストラクターRico♡
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♡東京でヨガの出張をしています♡


【時間】

月~木曜日19:30~21:00

土曜日   10:00~21:00


【料金】

1時間 5000円(マンツーマン)

              2500円(2人以上お一人様の料金)

   都内からの交通費別


【こんな方にお勧め】

小さいお子さんがいて

 外に出られないけどヨガをしたい方♡

・誰かと一緒ではなく、人目を気にせず

 マンツーマンでヨガをしたい方♡

 (マンツーマンは女性限定)

・体が硬いけどヨガをやってみたい方


ヨガをして心身共にゆるめたい方、健康になりたい方

元気になりたい方♡

心よりお待ちしています
お問合せ先】→こちら♡  



【両国】
キャンドルアロマヨガ
(毎週金曜日・20時~21時 )
ご予約はこちらです
アナログスタジオ 

【大宮】
子連れヨガ
(第2.4火曜日・10時15分~11時30分 )
ご予約はこちらです
さいたまヨガ教室

【ゆるゆるヨガの効果】
効果

【ご感想】
ご感想

【ご予約・お問合せ】
rico.yoga.8@gmail.com
お気軽にご連絡ください♪

【HP】
http://be-yoga-rico.jimdo.com/





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いい予感しかしないドキドキ


Facebookで
誰かがいいねを押していた
山登りする人らしかった


カラムーチョの写真と共に
いい予感しかしないって♡


いいなーラブ


時間が
ポッカリ空いた


爽やかな空の下
いい予感しかしない(笑)


ヨガインストラクターRico♡
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テーマ:
fizitでのレッスンのご感想を
頂きましたハート

嬉しいご感想をありがとうございましたおねがい


ヨガのレッスンは楽しいなー(*^^*)

ヨガインストラクターRico♡

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決める

決めたらいいだけだよ

って言われる



決めてるんだよねニヤニヤ

やりたいこと
こうなったらいいなーがあって

決めるだけだよ
って言われたら
決めるよね
誰だって

でも

????

決めてるのに???

なぜ?

叶いませんの???

って私は思ったよねアセアセ


決めたら叶うの
言ってる意味はわかるけど
感覚がわからなかったゲッソリ


でも
この間
そのわからなかった感覚が
ちょっぴりわかったよウインク


それは
夕食断食でわかったチョキ


食べる事が大好き♡な私は
体に良いとはいえ
一週間夕食断食をするのを
迷ってた

でも
健康で体力がある私には珍しく
体が不調だったんだよね

もう、ヤバイ!!!
と本気で思った

病院へ行くレベルでねアセアセ
風邪とかではなく
まずかった。。


これは
なんとかせねばと


で、
一週間夕食断食するって決めた!!

これが決めたの感覚
誰でもできる

で、
不思議な事に
それから人からたまたま酵素をもらったり
断食へ向けての準備が
本人が意図していないところで
勝手に整っていく


で、
一週間やり遂げましたデレデレデレデレデレデレ

身体も心も軽くて
不調と思われた体も
今はなんとかよくて
病院も行かなくてもいい感じ


あー
これが決めたら
叶う
勝手に整っていく感覚なんだな
と実感した


これがいいところは
自分が決めて
確実にやれば
確実にできるところ!!

そして
実感して感覚でわかるところ!!


例えば
来月の収入を◯万円って
決めても
やってもいいけど
不確かで
叶わなかったら
ますます効果ないじゃんってなる

そしたら
最初は自分がやりたい事で
今まで経験のない事で
努力をすればできる事をやって
実感して腑に落とせばいい

実感が伴うのはすごく大事ハート

それから徐々に
難易度を上げていく

これだと決めるの感覚
やるのだという感覚が
育っていくよねおねがい

一週間夕食断食は
健康の事だけではなく
いろいろな事を教えてくれたなハート

これはお勧めよラブラブ

ヨガインストラクターRico♡

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愛情のある呼吸をしましょう

外側に向けていた
優しい気遣いを
自分に向けてみましょう

みんな世界でかけがえのない
たった一人の存在です

いつもお世話になっている人
支えてくれている人
愛しい人
愛している人

あなたの愛情が
その人に届きますようにラブラブ


ヨガインストラクターRico♡

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