普通におしゃべりしているうちに、世界があなたに優しくなる。- DAYBREAK healing room-

「いつも不安」な自分には、もう戻らない! 
生き方の【文脈】を自分に最適化する方法を学んで、喜びと安らぎのスパイラルに あなたも、あなたの毎日をシフトさせませんか?


テーマ:
LYSワークショップで家系のクレンジングを受けられたHさんうさから、
ご感想をいただきました。ありがとありがとありがと




LYSクレンジングフェーズ最終回。

1回目~3回目の間で、自分の過去を振り返ってみて。
家族や今まで関わってきた人達を思い出す作業の中で、
記憶やイメージって、なんて曖昧で、勝手に歪んでくんだろう!って驚きと共に。
私って幸せで愛されてきたんだなーと。じわじわ。

嫌な思い出や、経験の印象が強すぎて
人生全部をその色に染めてただけなんだなー。

悪くないよ私の人生! と、まさにクレンジングしてる感じ。


そして四回目。

家系クレンジングをしてもらって、母との間のモヤモヤが解消!

母は優しい人で、愛されてきたし、なんでこんな合わないんだろう?って、
母に対して嫌な感情を持つ自分に自己嫌悪したり、罪悪感みたいなモノもあった。

色々理由をつけてみても、どこかしっくりこなくて、
何で母が嫌なのか分からず、一定の距離を保ってないとダメだったのが…解消。


そこですか? そこなんですか? っていう不思議な経験。
そりゃいくら頭で理由こねくり回してもしっくりこないわけだー!


気持ちがすごく軽くなって、ワークに戻ってみたら。

自分の書いた、過去の人生ストーリーに違和感。

成功も失敗も、ポジティブとかネガティヴとか関係なく違和感。

母へのモヤモヤが、こんなに影響が強かったとは。
モヤモヤ侮れない。

やり直しだなー、と思いながら。次は全然違う感じで取り組める気がして、
ちょっとワクワク!

自分が自分でいる事が楽しくなってきた。

他のだれでもない、自分で良かったなって思えてきた。



ほんと、モヤモヤって侮れない・・・これ、わたしも実感してます。

気になるモヤモヤを放っておくと、知らない間に、見るもの聞くもの
みんなモヤモヤの影響を受けて、モヤモヤ色になってしまうんです。

つまり、起きている事実が、ぜんぶ、
モヤモヤ由来の認知で歪んだものになってしまうの・・いや~いや~いや~いや


家系のクレンジング、受けていただけて良かった!

他の誰でもない自分のこと、抱きしめてあげてくださいね(*'∀`*)v



oyako
photo/ creative commons Shuji Moriwaki




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