普通におしゃべりしているうちに、世界があなたに優しくなる。- DAYBREAK healing room-

「いつも不安」な自分には、もう戻らない! 
生き方の【文脈】を自分に最適化する方法を学んで、喜びと安らぎのスパイラルに あなたも、あなたの毎日をシフトさせませんか?


テーマ:
あ・・・あ・・・暑いっ・・・ですねえ~~~~~~!!! 

レイキやってる方は、シンボル使って涼を呼んでいただくといいですねえ・・・ 

レイキやってない方も、ちょっと想像力を働かせていただいて。
そうだなあ・・たとえば、静かな海辺のビーチパラソルの日陰にのんびり寝ころんで、冷たい飲み物を楽しんでいる・・・な~んてイメージはいかがでしょ? 
幹線道路を走っていく車の音だって、その気になれば波の音みたいだし、肌に触る熱波でさえ海からの光の反射と思えば心地良いかも。 
手元には涼しげなクリスタルガラスのゴブレット。飲み物の中で丸く溶けた氷が、カランと密かな音を立てる・・・ 

どうでしょ? 少しは涼しくなりました?(笑)

心地よいイメージを3分間するだけでリラクゼーション効果は大きいそうですから、すてきなイメージで気分を良くして参りましょ^^
この暑い盛りにムダなとこにエネルギーかけるなんて、エコじゃありませんものねえ(爆)



で、さてさて。

先日の土曜日には、「海になる」というメディテーションワークショップを行いました。
海はすべての生命の源。35億年の昔から命を抱き、育んできた、地球上に存在する生き物たち全ての母。
そこで、参加者のみなさまに誘導で海になる体験をしていただき、光そのものである魂の本質と出会うワークを行いました^^ 
って言うとなんか難しそうですけど、実際、これが気持ちいいのよ~♪ 
ご参加くださった皆様のうち数名の方たちからご感想をいただいておりますので、ご紹介致しますね^^ 


☆Sさま☆
白く輝いている海に浮き輪を付けてプカプカ・タプタプと。すごーく気持ちよかったです。


☆Yさま☆
ただ、ただ安心感に包まれて時間の経過に身を任せることが気持ち良くて、恐いことなんて本当は何もないんだなと感じました。
海になるワークショップは最高です!
瞑想に入る前に参加者がそれぞれ海から連想するものを言っていくのも好きです。
同じ海なのに参加した人数分だけの海がある。面白いです。


☆Aさま☆
わたしが海だと感じたところで、見えていた空も一緒に溶けて、地球もまるごとひとつになって わたしは心地よい静かな安心の中にいました。現実に戻ってきて 自分の体をもっていることに気付いたけれどわたしの心は海になっていたわたしと同じで安心していていいんだと思いました。魚が泳いでいても 天気がどうでも わたしはこの場所でわたしでいて安心していていいんだと思いました。

今年で3回目の海になる瞑想を体験しましたけれど、やっぱりすごーく気持ちよかったー
前回よりも前々回よりも自分がより深く海を感じられて自分を感じられて嬉しかった。


☆Eさま☆
海になる瞬間が面白かったです。
意識の在り方が変わった感じがしました。
とても自由でたぷたぷしてて心地よい自分と出会えました。
そういう自分もいるのだな、と、日が経つにつれて、自分の中に
その新しく発見した自分が根付いてきているような感覚があります。

あと、ずっとやりたかった、「やりたいことを整頓する」ということに、
昨日とりくめて、気づきがたくさんあり、ずいぶんシンプルになりました。
潜在意識のレベルで、やりたいことはそのまままっすぐやるものだと
納得してきました。
海になるワークの効果が出たのだなと思います。





わ~い^^ 楽しんでいただけて嬉しいです^^ 
ご参加くださったみなさま、ありがとうございます!!


メディテーションワークのいいところってね、「はい、○○とは××です」みたいなリクツじゃないっていうところだと思っています。
誘導で深い深い意識の中に入っていって、リクツも、これまでもっている思いこみも、心のブロックも、すべて外れたところで「何か」を体験するのです。
それがどうだったこうだったとコトバで説明することは難しいかもしれないけれど、体験したココロとタマシイにはわかる、something。
無理矢理コトバで言うならば、タマシイの栄養。本来の自分自身を体験するってことだから・・・

そんな気付きや体験の場を、これからもたくさんご用意していこうって思っています^^ 
たとえば、いまのオボロゲなモヤモヤした企画で言うと・・・秋ごろに、「収穫祭」とか、どう? どう?
たくさんの美味しいものに恵まれる季節に合わせて、「豊かさのワーク」。
終了後は、おいし~いヌーボーで乾杯! とか、そういうの。
今回はご予定が合わなかった方も、ぜひそのときは遊びにいらしてくださいね^^ 
あなたにお会いできるのを楽しみにしています♪ 




Love Yourself and Live Brilliantly!
自由自在の人生を!!




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