2009-05-20 00:47:53
消えるダイエット法の法則
テーマ：ブログ消えるダイエット法の法則
どんどん消えるダイエット
出ては消えるダイエット法の特徴。
それは、特別なことをやる。
特別なこと、ですから続きません。
つまり特別なことをやって痩せても、続かないのでまた戻る。
これをリバウンドと言うんですね。
だから生活習慣が良い人にリバウンドはありません。
そしてダイエットに失敗すると気づきますのでやめます。
このようにして、一時的なダイエットは新陳代謝のように入れ替わっているわけです。
逆に消えないダイエットは、腹八分。などでしょうか。
腹八分ダイエットとは言いませんけどね。
消えるのが分かっているダイエットをやる意味ってあるんでしょうか？
欲噛む。なんてのもそうですよね。
ただこれじゃ、本当に続けて効果があったら、ダイエットは儲かりません。
あくまで、一時的な効果で繰り返させるのがダイエット。
ダイエットがなくなって１番困るのが、ダイエットの専門家。
ここら編がわからないと、もう一度、やり直し～。
と、ダイエットを続けるハメになってしまうのです。
