膝下のねじれ・足のゆがみ

2009-05-20 22:20:04
テーマ:ブログ

膝下のねじれ・足のゆがみ

膝下のねじれ・足のゆがみの例



美脚チェック-前重心・下半身バランスタイプ

O脚や反張膝は、簡単な症状です。



でも、ねじれ は、複雑な症状です。



O脚は2次元、ただの左右だけなので、かなりおおざっぱなんですね。



美脚の専門家でも、ねじれの解説がある場合は、かなり高度な専門家です。



膝下のねじれの基準は、2点。



足の人差し指の上に、膝の中心があれば、膝下のねじれはほとんどない、美脚状態です。



筋肉バランスも整いますので、痛みやゆがみを呼ばない、良い状態と言えるでしょう。



これはもう、まっすぐに立って写真を撮ればチェックできますよね。



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