2009-05-15 19:52:12

反張膝・上半身タイプ

テーマ:ブログ

反張膝・上半身タイプ

反張膝の上半身タイプの解説



反張膝・下半身タイプ

足のゆがみは、あくまで足のバランスの問題です。



出ている症状ではなく、根本的な理由を見つけることが一番大切。



反張膝の上半身バランスタイプは、おなかを突き出すのが特徴です。



体の重心が後ろにある状態で、上半身を使ってバランスをとります。



このタイプは、腰痛になりやすいタイプといってよいでしょう。



同じ姿勢をとってみるとわかりますが、ふとももの前にも力がはいります。



そのため、常に足の前面を筋トレしているようなものです。



太くなりやすく、逆に太ももの裏側はつかわれません。



そのため溜まったリンパ液がセルライトになりやすいとも言えるでしょう。



あくまで症状は、弱い所にでたけっかというだけなんですね。



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