精神的に自立し、恋も美も諦めたくない人のサポート!
「大人の恋美活」秘密のお茶会のお知らせです♪

 

ハート「秘密のお茶会」コーヒー

日程、3/18(土)10時~、3/22(水)10時~

今回は、コミュニケーション♡

伝えたいことが上手く伝えられない。

伝えたつもりが伝わってない。

嫌われるのでは?

こんなこと、言い辛い。

など、本心を言えない(><)

伝えたいことが伝わらない(><)

で、モヤモヤグルグルしてしまう!

なんて方!是非、お越しください(^^)

レクチャーさせて頂きます!

詳細、お申し込みはこちら

 

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→内面編
→恋愛編
→セクシャリティ編
→外見、美容編 などなど

 

事前に聞きたいたい内容や、気になってることを、

お申し込みフォームよりお伝え下さいね♪

 

 

特に皆の前では話し辛いことなどは

先にお伝えいただくと、組み込んでお話させていただきますので(^^)

 

 

秘密のお茶会で、擬似体験して

恋心、トキメキを呼び覚ましましょう~デレデレデレデレデレデレ

 

 

 

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※写真は過去のお茶会です♪

秘密のお茶会は顔出ししませんのでご安心を~(^^)

 

 

 

大人の恋美活「秘密のお茶会」こんな方へ~

 

ハート「女」の部分を否定し隠してしまってる。

ハート年齢的にも恋愛について話す場所がない。

ハート今更、恋愛なんて恥ずかしい。

ハート恋はしたいけど忘れてしまって、どうしたらいいかわからない。

ハート恋はしたいけど自信がない。

ハートパートナーさんにトキメキたい。恋心を抱きたい。

ハート若々しくキレイになりたい。

ハート胸キュンを味わいたい。

ハートいくつになっても女と美を諦めたくない。

ハート話を聞いてみたいだけ。

 

 

何度も言いますが…

年齢関係なく、トキメキや胸キュンを感じることはできます!

 

トキメキは心も身体も活性させるのですハート

 

 

お待ちしております~\(^o^)/

 

 

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第4期のグループ通話で話した内容をゆうちゃんがメモってくれてた!

 

本当にありがとう♡

 

ワタシ、直ぐに忘れるし話しは、ぶっ飛ぶし(笑)


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グループ通話(書記:ゆうちゃん)

カラクリ編「みんな一緒!」

♥お題
「ここまでは許せるけど、ここからは嫌。その線引きを越えられてくるのがいや。」


内容は違ったとしても、自分も同じことしてないかな?
線引きは自分がしていることで、相手には分からない。
相手には分からないから、その線を越えて来られてしまう。
なんで怒ってるの?って、相手に思ったことあるでしょ。
それは、相手の線引きをこちらが知らないから。

 


つまり、お互い様ということ。
→嫌なら伝えないと分からない。
伝えたのにやってきたら怒ればいい。

 


好き嫌いはみんな違う。
同じことをしても嬉しがる人と嫌がる人がいる。
(例)いらないプレゼントはいらない!笑  
いらないことを伝えることで、自分も欲しいものをもらえて、相手もいいプレゼントができて嬉しい。

 


嫌なことを伝えるのは最初だけ勇気がいる。
言ってみたらすんなり受け入れられて、こちらが「えっ!」ってなることも。

 


嫌なことを伝えることは、嫌われる要素ではない。
感覚、常識、価値観などが人それぞれ違うだけ。
だからちゃんと伝えたり聞いたりしないと分からない。

 


もちろん、嫌なことだけを伝えるのではなく、好きなこともちゃんと伝える!
意思表示をはっきり!
Aちゃん=うさまる
あおいさん=イナバ
って私たちは分かってるから、プレゼントあげるとしたらそれを選ぶよね。

 


内面(思ってること、感じてること)は、伝えなきゃ分かってもらえない。
相手の内面を察することできないでしょ?
察してるつもりでも勘違いしてることあるでしょ。
100%正解じゃない。


「これ美味しいね!」って言う人が、
本心なのか周りに合わせてるのかなんて分からない。

聞く、伝えるをしっかりして、ややこしいことをなくしていく。

 

 


♥お題
「イライラしすぎて自分の心がまとまっていない時がある。あとから冷静になると整理できる。」


やりとりの中で引っかかることがあるからイライラしてる。


やりとりの最中、まとまらなくていい。
えっ?って思うことがあったら、えっ?って声に出すことが大事。

そうすると、相手が「えっ?ってなに?」となるから、「それどういうこと?」とこちらも聞ける。

 

 

えっ?と声と態度に出すと、相手は私をイラつかせたことにも気付く。
「えっ?」は、過去に言われたことや嫌な思いしたこと(潜在意識)の記憶があって反応してるだけ。
こちらの反応は過去に嫌な意味にとった時の反応。

 


だから「えっ?」と声に出すことで、相手がそれと同じ意味で言ったのか、全く違った意味なのかも確認できる。
そして、その場で解決できる。

 


家族や近しい人で練習してみよう!

 

 

 

 

恋愛には関係ないと思うかもしれませんが…

彼やパートナーは、一番身近な他人です♡

 

 

人間関係の拗れなどのカラクリがわかれば、

簡単に「あっ!なるほど~。そっか~!」となるので

 

そこに捉われることがどんどんなくなっていきます(^^)v

あとは、実践!練習するのみかな。

 

ついつい、癖で今までの思考で判断したり

今までのように接してしまうこともあるけど

そこは、ドンマイ!!

 

再チャレンジしてみてね(^_-)-☆

 

 

 

 

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❤全てうまくいってる!


そうは言われても、そう思えないときって
ありますよね~!

 


そう思えないときは無理に思わないこと。
時が経ち、振り返ると
「あの時、こういうことがあって良かった」って
思えるときが来るから~(^^)

 


実は無理に思おうとすると
消化せず自分の中に残ってしまうの。

ちゃんと消化する!ってことを
していくと嫌なことは減っていくのね。

 

 

「嫌な出来事」って思うことは
殆ど、自分の中にある嫌な感情と反応して
「嫌」って思ってしまう。

 


自分の中の「消化されてない感情」を
放り出してしまうと
他人事のように、客観的に観れる。

 


感情は、ただ感じるもので
良い悪いはない。
しっかり感じて消化する。

 


嫌やな~って思うことがあると
何で嫌なのか自分に聞いていくと
消化されずに自分の中にある
感情があるのがわかる。


それをしっかり感じて開放する。

 

 

 

 

ほんと、こういうことも

その渦中にいる時は

「なに訳わからんこと言うてるん?

うまくいってないから、困ってるねん!」

って思ってました(笑)

 

 

でも、本当に時が経てば

なるほど!!そういうことか!!って

わかるときが来るんよ(^^)

 

 

わたし自身は、そうなってから凄く楽になった(^_-)-☆

今、こういうことが起こってるって事は

そこ、しっかり考えろ!ってことね♪と

サインとして受け取るようにしてます(^^)v

 

 

溜まってる感情を放り出す方法は、

全身使って出してしまうとスッキリします❤

 

 

うちでは、デトックスセラピーがそれに当たります(#^.^#)

気になる方は是非❤

お問い合わせのみもこちらのフォームからどうぞ♪

 

 

 

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❤なんとかなるし、なるようになる(^^)

 


今、生きてるって事はそういうこと!

ちょっと思い出してみてください。

 


今まで生きてきた中で、
すごく辛かったこと、
すごく悲しかったこと、

すごく苦しかったこと、
もう無理ーーーっ!!って思ったこと
ありませんか?


私も何度もありました。

 


でも、なんとかなってきました。

周りの人に助けてもらいながら、
なんとかなるよう考え行動してきたから。

 


人間って、いざとなったらそうするんです!
涙しながらでも…。
みなさんも、乗り越えてきたから今があるんです!

 


それを思い出すと
大丈夫!何とかなるし何とか出来る!って
思えませんか?

 


人はどうしても他人と比べたり
他人に目を向けがちですが、
その目を自分に向けてみてください♪


じゃあ、
「やるやん!よく頑張ってる!越えれる!」って
思えてくるはず(^^)v

 


どんな壁にぶち当たっても
何とかなるし、なるようになる!!

 

今までもそうやし、

今これからも、大丈夫❤

 

 

美魅力UPには「自分に目を向ける」ことも大切です(^^)
自分を称え、ねぎらい、
美魅力UPしてまいりましょう♪

 

過去の美魅力upメルマガより

 

 

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この場所で撮ると光の加減で、アプリなくてもキレイに撮れる(笑)

 

 

どんなにスゴイ人も、落ち込んだり凹んだり…

とんでもない災難に見舞われ、

絶望の淵に立つこともある。

 

辛い、悲しい、苦しい、もう無理かも…って

落ち込んだり、凹んだりしてるときって

他人の、良いところばかり見てるだけ。

 

あの人、スゴイなぁ~。

あの人、素敵だな~。

あの人、羨ましいなぁ~。

いいなぁ~。

 

って、他人と比べて

私なんて、何にも出来ない。

私なんて、役に立たない。

私なんて、

私なんて、、、

 

 

じゃぁ、比べてるあの人の

 

すごく辛かったこと、
すごく悲しかったこと、

すごく苦しかったこと、

 

知ってるの???

全体、みえてるの???

 

羨ましがってる、

あの人も、乗り越えてきたんよ(^_-)-☆

 

 

なんとかなるし、なるようになる!

今、生きてるって事はそういうこと!!

 

 

みんな人間でしょ♪

みんな一緒❤

 

 

 

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❤どうでもいいねん。

 

悩みなんて次々と出てくるで~♪
視点や捉え方を変えて切り替え癖を付けると、悩みもどうでも良くなる♡

 

って書いてます。

 

 

 

これは、投げやりな意味ではなく、
気にならなくなるってことです。

 

人のこと(噂話とか)は、もちろんどうでもいい。

過去のことも、どうでもいい。
悩みとかもどうでもいい。

(悩むとは、過去に捉われている状態)
上手くかわす、スルーする。

 


うちでは悩み解決しません。と言ってます。
一つの悩みを解決しても、また次々出てくるから…

 

それよりも、視点や思考、捉え方を変えていき
悩まなくなる方法をお伝えします♪

(もう殆んど、思い込みと勘違いの世界やからね!)

 


悩んでる人にどうでもいいやん!って
言っているのではないのですが、
相談に来てくださる方も、帰る頃には
「どうでもいいゎ~!」って笑ってます(^^)

 

これも習慣になると、殆んど悩まなくなる。
多少は気になるけど、悩む時間が少なくなる。

 


私もよく悩んでたほうなのですが、
あの頃のわたしは何処へ…(笑)

 

 

美魅力UPに「悩み」は敵です!(笑)
しっかり顔をあげて素敵な未来を考え
美魅力UPしてまいりましょう♪

 

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