朝からブレア先生のプライベートレッスンが何本か入っています。
この個人指導はアクロバットのバク転・ばく宙のレッスンだけでなく、詠春拳の対戦練習だったりします。
かなり遠方から来られる方、夜のアクロバットクラスに事情で来られない方、チアリーディングやバトンなど試合に向けて期限付きで早く習得したい方、子供の幼稚園の発表会、ご自身の結婚式でバク転したいなどなどみなさん理由は様々です。
そして、昼１２じからは、ＭＵＫＵのヨガがはじまります。土曜日の年齢層は２０代～４０代。みなさん完全に実年齢より若く見えます。とても明るくパワフルな方達が多いので、自然にテンションが高くなっていきます。（笑）
セラピーアーツはタフな男性が多いのも特徴。
瞑想も必ず入ります。自分の声、しっかり聞くことの大切さを実感できます。
普段多くの人は案外自分の声を無視しがち。カラダが欲しがる良い食べ物を知っているはずが便利だからと添加物いっぱいのものを食べる。 心が健康になるには良い感情が必要となんとなくわかっていても、人を批判したりして自分の心を疲れさす。
これらは、自分の本当の声を無視する行為です。
んー、ヨガの話をすると、込み合った話になるのでこのへんで。。ｗ
興味がおありでしたら一度体験を。ヨガが終わる頃、アクロバットキッズ、オールレベルが始まります。
夜のクラスに来られないキッズ達の多いクラスで５歳から小、中、高校生も混ざることもあるクラス。
ママさん、パパさん達もそれぞれ見学したり、パンチングバックをうったり（ママさん達）笑、本を読まれたり、ネットされていたり、併設のサンカフェでお茶されたり、めいめいくつろいでくださっている様子が土曜日はとてもおだやか。
昼間はにぎやかすぎず、ゆったりした雰囲気がとても好きです。
動画はこんなかんじ～。
たまにショーが近づくと練習も入ります。 これは、ちびっこちゃん達。５歳も三点倒立がとても上手。
三時になると、詠春拳が始まります。
ブルースリーが習った武術で有名。
合理的で無駄のない理論に基づく動きでとてもスマートな拳法。
がむしゃらに戦うものではありません。
今日、夕方からはバレエクラスが始まりました！
先生は私が慕い、尊敬する恩師。あやこ先生。
台風の警報の中、沢山の方達が来てくださいました。
実は、私自身（ＭＵＫＵ）が参加したいクラスで、必死で楽しんでいて写真がありません。
また後日様子載せますね。
子供から大人１０人が参加くださいました。最後はキッズのお母様たちによく受ける質問。
「子供生んで歳とってからでも何か始められますか？」
これしょっちゅうです。
だから思い切って、言わせてください。
自分ごとで恐縮です！！
この間４４歳で初めてロンダートばく宙補助なしでやってみて立てました！（ピットありですが）
アクロは３８歳くらいからぼちぼちやっててロンバク転で止まってたんですが久しぶりにやりたくなって。。
先週初めての新技に挑戦！ウェブスター♪手なしの転回です。
怖そうでやってみたことなかったんですが、２回で立てた！ピットありなんで、普通の床でできるようにしていこうと思います。
こんな技。
年齢を考える時、ネガティブに捉えないで、ポジティブに経験を喜びましょう
歳と共にできる事が増えるよう楽しみましょう！
私自身、こんな動き子供の頃には全くやったことのないこと。
人間の可能性にびっくりしながら毎日過ごしています笑
みなさん、パワーアーツにいる時は肩書きや年齢から自由になっておられる様子。
子供も大人も大きな声をだして笑っています。
是非、一度遊びに来てくださいね！
今日は文章が長くなりました。読んでくださってありがとうございます。
