濃い好きは太りやすい?!

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こんにちは♪

豊田市耳つぼ瘦身サロンPourtoujours 健康管理士の石山です

 

先日お見えになったお客様

 

1ヵ月半で・・・

 

体重 -3.5㎏

 

順調に減ってますWハート

 

変わったことや 気がついたことありますか、と

お聞きしたところ

 

「 からあげを、あんなにおいしい、おいしいって食べてたのに

今じゃ、しょっぱくて 濃すぎて食べられない!・・笑 」

と、おっしゃっていました

 

実は!

味付けが濃いとついつい、ごはんがすすみカロリーオーバーになりやすいのですえ゛!ビックリ

 

薄味はダイエットの味方ハート。

 

H様も今では

全体的に薄味になったそうですらぶ②

 

薄味と正しい栄養バランスで、だんだん 味覚が正常になり

素材そのものの味を楽しめるようになってきます音符

 

耳つぼダイエットでは、

リバウンドしないための食事指導も一緒にさせていただいてます力説キラキラ

 

ガマンする食事より、楽しみながらできるダイエット音符を一緒しませんか?

 

お気軽にお電話下さい pri 080-6905-3050

 

四つ葉 「本格派耳つぼ瘦身法」資格習得したい方 四つ葉

 

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