加圧トレーニングスタジオPOUのスタッフブログ

加圧トレーニングスタジオPOUは大阪市北区、梅田のトレーニングスタジオです。

加圧トレーニングスタジオPOUでは
加圧トレーニングをメインに体のトータルボディーケアーのサポートをさせて頂きます。

詳しくは「加圧トレーニングスタジオPOU ダンベル


NEW !
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おはようございます!

西梅田店納です。

昨日体験に来て下さった方ですが、
今現在通って下さっている方からのご紹介でした。

以前からお知らせさせて頂いておりますが、
当店では常時ご紹介キャンペーン行っております!!

紹介した方、
された方、
どちらもお得になりますので、
周りで加圧トレーニングやパーソナルトレーニングに興味がある方がいらっしゃれば、
是非よろしくお願いしますかお
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こんにちは!トレーナーの米澤です(*´ω`*)
春の訪れは三寒四温といいますが、ここ最近の気温の揺さぶりに体調などいかがでしょうか?
早く春が来てほしいですねー

さて、先日は発表会まで約1ヶ月ということで衣装の早替えの練習もしてきました。

たまたま集まったメンバーが少なかったため、いつもよりも先生に見ていただける時間も多く、充実の練習となりました。

お客様からもよく「パーソナルじゃないと続かないと思う」と言われることがあるのですが、グループレッスンだと内容が物足りなかったり必要なレベルまで追い込んだりするのが難しいんだと思います。

その点は加圧トレーニングだと完全にマンツーマンなのでとても集中でき、疲労感も大きいですが効果の方も大きく期待できますね!






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こんばんは!

西梅田トレーナーの納です。

先日の休みIKEAに行ってきました!

日本ではあまり見かけない
デザインの家具や家庭用品などがあり、
楽しいですよね。

実は最近水筒を探し求めてるのですが、
この日もいいのと巡り合えずむっ

切り替えて、物欲<食欲





色々メニューがありましたが、
やはりカレー。

前に紹介させていただいた、
栄養満点ブロッコリーもいっぱい食べれてよかったです!





よくご指摘を受けるのですが、
写真の撮り方が全然上達しませんショック!

カメラの角度?
明るさ?
ブロッコリーの置き方?

どなたかコツを教えて下さい笑
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