「自分」を楽しむ人生創り~自分を知り活かし高める~マインド・セルフマネジメント・レッスン

神様の計算機~数霊(かずたま)ベーシック鑑定、心理学講座、ENMAカード。解決・向上ポイントを明確にし、近未来のステップアップ像を本気で実現。自己信頼度と自律性を高める心と行動のマネジメント方法をお伝えします

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ミケシマミケ

人生の質を高める マインド・セルフマネジメント貴咲かなめです



人とのコミュニケーションを通して、


「自分」という人間が透けて見えると、


つくづく思います。



考え方の違い。


感動する場面の違い。


自己表現や自己主張の仕方の違い。


怒るポイントの違い。


物事の決断の仕方の違い。



などなど。


挙げ出したらキリがないほど、


人とのコミュニケーションの中には、


自己分析をするための材料が山盛り。


まるで「自分を知る」ための宝箱みたい^^



ただ、「自分を知ろう」という理性的な意識と、


良い悪いでジャッジしないというマインドがなければ、

 

なかなかどうして、うまくいかないこともあります。



自分の心の状態や、


相手との関係性も、


会話の質を変えることになります。



物事の捉え方に偏りが出てしまうから。



たとえば、他者との違いを受けて、


自分に駄目出しをしてしまう。



自分を否定されたように感じる。



自分と違う他者を受け入れず、見下し、


自己を正当化してしまう。



そんなことも起こりかねません。



でもね、本当は、


そうやってつい出てしまう反応こそ、


心の癖であり、行動パターンなんですよね。



この「自分の反応」に気付くこともまた、


とても重要な「自分を知る」なんです。



たとえば、人との会話の中で、


自分と違う意見が出たとき、


何故か自分が否定されたように感じてしまう。



この「違う意見=自分を否定されたように思う」


の自動思考の中に、


小さい頃から根付いている心の癖や、


浄化されない思いや感情、


その心の癖をコントロールするための、


解決策が隠されています。






ネガティブなものが、


自分の中から湧き出れば湧き出るほど、


「自分を知る」チャンス、


生きやすさをGETするチャンス、


だと言ってもいいくらい大事。


本当の自分に気付けるラッキーチャンスなんです。




色んな「自分」がいることに気が付き、


冷静に認め受け入れるを繰り返すことで、


他者との違いを面白がれるようになれたら、


もうこっちのもの。


かなり、自己理解が進み、


自分のマインドの土台ができあがっている証拠です、。



人とのコミュニケーションから得られる自己分析は、


どんどん楽しく、実り多きものになりますね。



「自分」を楽しむ人生を創るためには、


絶対に自己理解は欠かせません。

 

人とのコミュニケーションも必要です。





【セルフコミュニケーション講座(全3回、心理学講座)】


「変わりたい」のに「変われない」のは、


その方法を知らないだけ。


できない自分からできる自分になるため、


自分との良質な対話力、行動力を高めるための、


より自分を幸せにする心の取り扱い方法を習得します。

また「本当は素晴らしい自分」


に気付き認めることができるようになるファーストステップに!










●○●○●○●○●○



今日も1日幸せに・・・♪♪


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