三重県津市の初心者から通えるヨガ教室 “ヨガ マナマリエ”

三重県津市長岡町で
初心者から通えるヨガ教室
ヨガ マナマリエを主宰しています。
全てのレッスンで初心者歓迎
お気軽にご参加ください✨


テーマ:
【長岡町レッスンについてお知らせ】

教室に来られている方にはお伝えしましたが
長岡町のヨガレッスンを3/8をもって終了します


このヨガ教室は約2年間開催して
沢山の方とヨガをさせていただきました。
本当にありがとうございました大泣きうさぎ


残るレッスンは2/22、3/1、3/8ですカナヘイ花


この3日間は「自宅練習ができるようになる」
をテーマに自宅練習用のヨガプログラムをお配りして、ポイントをお伝えしながら練習します


是非ご参加くださいませ


【レッスン券について】

もし、レッスン券が余っていたら
次回来られた際に払い戻しをさせていただきます

もしレッスン券が余っていて
3/8までにご都合がつかなない場合は
以下メールにご相談ください



【料金について】

この3日間は
レッスン券(4500円/円)を買わなくても
一回1500円で受けていただけるようにします
お気軽にお越しください。


新規の方は体験レッスンで一回1,000円です





せっかくヨガをしてくれていたのに
続けて教室を開催できず申し訳ありません

またレッスンを再開する際は
このブログでお知らせいたします

(色々とうまくいけば2年後くらいには再開したいと思っているのですが…まだまだ未定です)

それまで、皆様
あと少しですが一緒にヨガを
練習しましょうカナヘイうさぎ

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新規の方へ
自宅でヨガを練習したい!という方
この3日間で自信をつけて
自宅練習しましょう
ヨガが初めての方も大歓迎です



【長岡町 レッスン】
場所 : 津市長岡町3060-3トイズファームスタジオ

    ◆毎週水曜 20:30~21:30
        はじめてのヨガ

    ◆毎週水曜 19:15~20:15
        女性のためのヨガ

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テーマ:
三重県津市の初心者から通えるヨガ教室
ヨガ マナマリエです



2/15. 22.  3/1. 3/8の4週間
『自宅練習のための15分ヨガプログラム』
をお配りします



私が普段、練習しているような内容で
かつ初心者の方も安心してできるように
組み立てました。



1ヶ月参加してもらったら
『自宅でヨガが練習できる!』
と自信を持ってもらえるように
ポイントをお伝えしていきます。

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「家でヨガをしようと思ったけど
   ポーズを忘れる!
   呼吸がわからない!」
という方、是非ご参加くださいませつながるうさぎカナヘイハート


               




【長岡町 レッスン】
場所 : 津市長岡町3060-3トイズファームスタジオ

    ◆毎週水曜 20:30~21:30
        はじめてのヨガ

    ◆毎週水曜 19:15~20:15
        女性のためのヨガ

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テーマ:
三重県津市の初心者から通えるヨガ教室
ヨガ マナマリエです。




【明日の長岡町ヨガ ご予約状況】
7時15分~ 女性のためのヨガ 
&
8時半~ はじめてのヨガ
直前予約&予約なしでも参加できます







明日の長岡町レッスンの香りは
ムーラダーラ(第1チャクラ)
配合精油:オレンジ、ラベンダー、パチュリー、ベチバー、シダーウッド・アトラス、ジンジャー



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このエッセンシャルオイルは
チャクラブレンドオイルというシリーズのもの




チャクラというのは
体の中心にあるエネルギーの出入口で、肉体、精神、魂が良好であるにはチャクラのバランスが取れていることが大切で、ヨガはチャクラのバランスを整えてくれる働きもあります。

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muladhara ムーラダーラチャクラは第1チャクラ、根(ルート)のチャクラ、基底チャクラともいいます。 




生命の根源力、現実への対応能力、肉体的な活動、自制心、安定感などの性質を持っています。 





オレンジとラベンダーから想像するのとは違う、ウッディーな香りで(根っこのチャクラだから?)甘さと清々しさの両方があり、めちゃくちゃいい香りです!!!楽しみにしててください❤︎




生徒様 募集中ニコニコ
   初心者歓迎


【長岡町 レッスン】
場所 : 津市長岡町3060-3トイズファームスタジオ

  ◆適度に動いてリフレッシュ!
    毎週水曜 20:30~21:30



  ◆穏やかにほぐしてリラックス!
   【女性のためのヨガ
    毎週水曜 19:15~20:15


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