取りすぎたカロリーを燃やせ。

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月曜日はデッド&ハイプル。年中ベーシックトレーニングです。それが一番強くなるから。

そして柔術。週末に取りすぎたカロリーを消費すべく頑張ったが、いかんせん心臓がついてきませんよ…(・・;)ハァハァ

日曜日のレグナムキッズ終わりに食べたインド人のカレー美味かったね。ナンもおかわりしてしまいました🎵大ミニラが残した分も食べてしまいました。他にも余ったナンも平らげてしまいました…(・・;)


幸せな1日でしたよ🎵


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