• 19 Jul
    • 海の日

      私は、昔 海が怖かった。 あらゆる 「ワタシを閉鎖するもの」 がヘバリ付いてたんだと思う。 そのようなモノたちを飛ばして、元に戻って とても気持ちよく 今は大丈夫。 自然が好き。 海も爽快に感じます。 今日は海の日。 カメラマンのBさん、本当いつもありがとうございます ※ちなみに、海の日じゃなくても 海で写真たくさん撮ったので載せることもありますのでご了承下さい いつもお読みいただき、ありがとうございます お知らせ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ Music Session Vol2-音楽異種コラボレーションセッション ウォーラス一座 「月と星と マシンガンと」〈40分〉 脚本・演出 水野哲 出演 深谷響華、 高田大輝、 沖琴絵、佐 々木スミコ、 小玉高 挿入歌・ピアノ演奏 Good Night・佐々木スミコ 主催 大野恭史 音響・照明 音倉 制作 有限会社水野プロダクション 他、出演ユニット ジャンブルwith Shin、日中カオス Open 18時30分 Start 19時00〜 ウォーラス一座は、20時ころ〜本番になります。 前売 2500円+ドリンク代500円 当日 3000円+ドリンク代500円 ご予約はこちらからお願いします。 http://mizuno-art.jimdo.com/vol3/%E3%83%81%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E4%BA%88%E7%B4%84/ 公式HP→http://mizuno-art.jimdo.com/vol3/ 予約サイト以外からお申し込みの場合は、「ウォーラス一座 佐々木スミコ」とお伝えください。 Com.Cafe 音倉 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-23 EL NIU B1F TEL: 03-6751-1311 ★Com.Cafe 音倉 は、「飛んでイスタンブール」の庄野真代さんが、オーナーです。 当日、来られると思います。→http://youtu.be/bMFcsYodg1c お会いできることを楽しみにしています お問合せ 8sumiko8○gmail.com ※ ○を@にしてお送りくださいませ。

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  • 18 Jul
    • 8/10朗読劇やります☆次の日は何の日?

      今日も暑かったですね〜(^○^) もう少し暑くなるんでしょうか!? スカッとしましょう ★朗読劇のお知らせ★ 8月10日水曜の次の日は祝日ですよね。 山の日ですよ そんな祝日の前日である10日の夜に下北沢の音倉で朗読劇をやらせて頂きます! ドキドキ 素敵な夜を一緒に楽しみましょう Music Session Vol2-音楽異種コラボレーションセッション ウォーラス一座 「月と星と マシンガンと」〈40分〉 脚本・演出 水野哲 出演 深谷響華、 高田大輝、 沖琴絵、佐 々木スミコ、 小玉高 挿入歌・ピアノ演奏 Good Night・佐々木スミコ 主催 大野恭史 音響・照明 音倉 制作 有限会社水野プロダクション 他、出演ユニット ジャンブルwith Shin、日中カオス Open 18時30分 Start 19時00〜 ウォーラス一座は、20時ころ〜本番になります。 前売 2500円+ドリンク代500円 当日 3000円+ドリンク代500円 ご予約はこちらからお願いします。 http://mizuno-art.jimdo.com/vol3/%E3%83%81%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E4%BA%88%E7%B4%84/ 公式HP→http://mizuno-art.jimdo.com/vol3/ 予約サイト以外からお申し込みの場合は、「ウォーラス一座 佐々木スミコ」とお伝えください。 Com.Cafe 音倉 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-23 EL NIU B1F TEL: 03-6751-1311 ★Com.Cafe 音倉 は、「飛んでイスタンブール」の庄野真代さんが、オーナーです。 当日、来られると思います。→http://youtu.be/bMFcsYodg1c お会いできることを楽しみにしています いつもお読みいただき、ありがとうございます お問合せ 8sumiko8○gmail.com ※ ○を@にしてお送りくださいませ。

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  • 17 Jul
    • 【感謝】うえの夏まつりFOLK GALA SQUAREライブ

      7月16日 FOLK GALA SQUARE でのライブ 良い経験をさせて頂きました。 応援いただきまして、どうもありがとうございます 集合写真。 皆さんの元気な雰囲気が伝われば嬉しいです 次回は9月22日 木曜祝日に開催されるそうですよ Twitterでもつぶやきましたが、 帰りに「節水にご協力を」の文字が目に入りました。 あ、さっき、節電はできたかもな~と思ったのでした。 イベントが終わり、撤収作業が始まりかけたころ、裏のお手洗いに入った私。 他の人も出てきたし、まだ大丈夫だと思ったのですが 突然、区画のブレーカーを落とされて真っ暗 自動的な節電となりました よく、足音がしないからか いないって思われるのよね。 生きてる感もっと出そうかな、今度は。 イベント関係者の皆様には大変お世話になりました。 どうもありがとうございました。 Thank you for reading  いつもお読みいただき感謝です お知らせ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ 8月10日 水曜の夜 下北沢 音倉で朗読劇に出演します。 また、詳細お伝えしますね。

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  • 14 Jul
    • 毎日変わるね(^∇^)

      眠い日ってありますよね。 にんげんアップデート率が高いと眠くなりますよね。 あたし、1日1日で変わってくし最近 加速を感じています。 過去に書いた文章とか 今と感覚や考え方ぜんぜん違うのも多いので 少しずつ整理していきま〜す 行ってきま〜す。 ぴょ〜〜〜ん。 夢の中へワープ いつもありがとうございます お知らせ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* うえの夏まつり1日お楽しみ頂けます(^∇^)私は4時に①曲歌います☆ チケットのご予約はコメントかメールでお願いします(^∇^) 8sumiko8#gmail.com#--->@

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  • 12 Jul
    • その不調も冷えが原因かもしれません。

      昨日、足をツリました。 そして 今日 せ、 背中をツリました。 先日、ツリー    2本見たからかな スカイツリーが二本見える場所発見で 友達数人で帰り道にハシャギました そして、話を戻すと 今日は背中なんだけど、 これは、、、 ギックリ背中した。。。 ちょっと動くと、 イタっ あははは。 痛くて ウッってなって息切れちゃった 熱も出たし、食中毒かしら?解毒の時期かしら?と思ったのですけれど 偶然、友達から電話来て、 「それは、冷えから。」ってイキナリ第六感カウンセラーなので言われました。 この時期、冷え対策も重要ですね。 もちろん、汗をかくからお水やお塩、栄養バランスもとても重要 私は体を冷やす食べ物もつい食べてたので うまく調整します と、言いつつたまには、きっと食べます いつもありがとうございます お知らせ 16時過ぎに一曲歌います。

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  • 08 Jul
    • 7/16上野公園野外ライブ

      皆さま、いつもありがとうございます。 最近、日曜日の朝に ドラゴンボールがテレビでやっていて 驚いた佐々木です まさか、ドラゴンボールが今リアルタイムでやっているなんて、知りませんでした しかも、タイムマシンやら、時空を超えて悟空や敵がやってきていました 最初の5分だけでしたが楽しめました 今日は涼しいですね。 数日前は、 溶けました あはは。 (←笑い事ではない) ですが、 生き返りました そして、 ライブのお知らせです☆ 7月16日 土曜日 上野公園野外ステージ 開場12:00 開演12:30 入場料:1,000yen +Tipping (アコギ持参の方、高校生以下、外国籍証明証をお持ちの方は無料) ※私、佐々木スミコは16時過ぎに ① 曲歌う予定です。 『Good Night』 か、 『夢は続いてく』 か、 新曲 か、 『あめあめ』 どれか1曲 ←今好きな曲たち。 当日は販売車、着付けブース、絵画ブース、子供と楽器作り、キッズダンスなどもお楽しみ頂けます。 長時間、外にいるのは私たち生き物にはきついかもしれません。 当日は 天候や体力に合わせて、 スッキリ塩水を飲んで 適宜休んで お互い 快適に過ごしましょうね。 繰り返しますが、私の出番は 予定では 16時過ぎです。 お互いに涼しんで過ごしましょうね。 チケットのご予約はコメント欄から、またはメールでお願いします。 (当日、そのままいらしても入場は可能だと思いますが念のため。) 出演間際は返信できない場合もありますのでご了承下さいませ。 メール 8sumiko8○gmail.com ○→@ どうぞ、 ふらっと お気軽にいらしてくださいませ。 ありがとうございます ちなみに、7月20日から関西付近に参ります。 21日はあるイベントに出演。 その近辺で関西で歌えるところに出没するかもしれません。 7月25日ごろは地元八戸市に数日滞在します。 たぶん、どっかで歌うかもしれません☆

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  • 03 Jul
    • よい子は夏休みの宿題にしないでね

      今日も、太陽サンサン 暑かった〜 横浜でしばらく外にいる用事があるので帽子は持ってきていたのですがここまで日が照るとは思わなかったのでとっさに 黒い傘を駅前の100均で買いました。 傘買うなら可愛いお気に入りのをちゃんと買いたかったから本日用にね。 午後まで、バッチリ太陽ニコニコでシャツの上から、こんがりと背中が焼けそうでした。 上手くこんがり焼けたら、バターを塗ってね などと、アイドルちゃんみたいなこと今度は 勇気を出して言ってみよう 笑!(誰にだ 笑)勇気を持って言えた人はご報告を☆ 傘を買っておいて 本当にふぉんとうに正解でした しかし暑い そして、 風も強い 日中でした。 そんな中、 強い風に吹かれて  傘が壊れてしまいました。 あっという間に傘の骨部分が、傘の上部に刺さり 穴が空いてしまいました。 しかも、骨を直したらまた風に吹かれて新たに壊れて穴が空くという。 これは、もう今日だけの傘だな、本当。 ちょっとこの写真では伝わらないのだけど その時思ったのは、こんなこと。 「あら?日に当てると、穴がキラっと見えて 1人プラネタリウムだわ?」 私が小学生なら この後、もっと穴を開けて 『私の星空』という題名で夏休みの宿題として提出してしまうかも でも、ちょっと待って。 ちゃんと星空を観察しながら、印を付けて穴を開けたら列記とした自由研究 兼 工作になるわね 穴を開け過ぎたときは 月ってことで、 さらに間違えたら、さらに穴を大きくしてそこに上から顔をはめて(旅行先のパネルみたいに) 下からカメラをセットすれば星空と記念撮影できる傘ってことにすればいいわね もしくは、私も夜空にいるならばこんな感じってな写真ができるわね と、想像しました。 (星空の下で写真を撮る方が早い!綺麗!は ここではナシよ。この傘なら24時間楽しめるというスーパー画期的アイテムなのです) 今思えば、最後の案は少し滑稽ですが壊れた傘の最後の楽しみとしてコッソリできる遊び方ですね。 ふふふふふ。 これ、子どもがいたら本当やっちゃうかも 私は、いつも何かが壊れたときは壊れたなりの楽しみ方を色々想像します。 ある意味、芸術作品になり得そうなものもあるかもしれません 笑。 でも、ちゃんと遊んだら不要なものは素直に捨てますよ〜(^∇^) いつもお読みいただき、ありがとうございます お知らせ *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 7/16土曜 上野公園野外ステージで16時ごろ歌います。

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  • 01 Jul
    • 6月25日&26日八戸(2)あのお方達と☆

      引き続き、リレーフォーライフジャパン八戸2016について書きますね(^∇^) 25日に まず 私が会場に行くと、 イカちゃん 会いたかったんだよ~~~~ そして、夕方 なんと 俳優の十日市秀悦さんがいらっしゃいました。 地元八戸の「港のお母さん」→「いさばのかっちゃ」としても有名なお方です とっても気さくなお人柄で皆様に愛されることが大変ナチュラル。 お話とお写真どうもありがとうございます 十日市秀悦さん とっても お若いです  このときは、雨が降る予報だったのですが 何とも、降らずにすみました。 みんなの気持ち空に届いたよ ありがとう イベント会場の八戸市の長者まつりんぐ広場には、 揚げ物屋さん、コーヒー屋さん、ケーキ屋さん、ラーメン屋さん、カイロプラクティックや、姓名判断、自然化粧品屋さんなどなどのブースがありました。 この後、私は歌うこととなります☆そのことについて書いた前の記事は、こちらです。 そして、26日 八戸の港のお母さんたち、いわゆるいさばのかっちゃの格好をしているスタッフの皆さまと✨ 美しいですね 皆さま、どうもありがとうございます お知らせ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ライブ7/16 土曜 上野公園野外ステージ16時過ぎに歌います✨ Thank you

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    • 【感謝】6/25 八戸のイベント(1) 歌った夜。

      6月25日・26日はリレーフォーライフジャパン八戸2016が開催されました。 「健康について」「ガンについて」「いのちについて」お勉強できる機会となるイベントでもあり 体験者(サバイバー)のお話やお勉強会も開かれていました。 闘病中の方が「来年もこのイベントに出るぞ!」という意気込みと共に頑張れる方おもいらっしゃるそうです。 会場では、24時間歩き続けるという24時間ウォークもありました。 サバイバーさんのお話しや頑張りようには 、ウルっとくる場面もありました。 がんの治療や予防や検査は色々ありますよね。 今の私は 以前、代替医療的な現場にいたことや、色んな方のお話しや科学的事実を聞いたことがあるので 余計にどうしても、体に負担にならない将来に繋がる検査方法や治療方 すなわち、その人にとって一番ベストな方法を考えてしまいます。 色々な方法があると思います。 個人の意思です。 命が繋がるなら、その人が納得するなら、どんな検査も治療もあると思います。 ですが、未来に繋がるコト・モノが一番大切なのではないかな と思っています。 もし、もう少しそこを詳しく書くとするならば科学的エビデンスを引っ張り出してきちんと納得のいくように説明するべきだと思いますので ここでは割愛します。 真実を知ること。デタラメな情報に左右されないことも非常に大切です。 これを読んでいる方が私の文章がデタラメというなら、その人にとっての真実で生きれば良いだけです。 人はそれぞれ違いますから。 科学的に言えば、周波数とか磁場とか。。。いろいろ。 だから、出会うものも信じるものも違ってくると思うし。 でも、それでも より多くのレディーズ&ジェントルメンが より良い方向へ より高い場所で いられたら お互い フィーリング も グーーです 少々同じことを書いてしまうかもしれませんが 私は、今の時代はいくらでもインターネットで病気について・その対策法などの情報が出てきますし 専門家や詳しい人とのやりとりも会わずにもできるし、または実際に交通手段の発展でいろんな人に出会って話すこともできると思うので ちゃんとした真実を知って、自分に合った方法で生きるのが良いと思っています。 その人 個人に合った情報に出会うことになるので、その人に合った最適な未来につながることもあるでしょう。 今回 私は、 歌って欲しいというリクエストを頂き大変光栄な思いと共に皆さんに喜んでいただけたら私自身がとっても嬉しい、そして皆さんに、また今年もお会いできたらとっても喜びだわ という思いがありました。 ここには書ききれないこと。 浄化するような時間にしたい、というご希望も何より大切にしたいと思っていました。 もし、私が歌うことで元気になって下さる方、感動して下さる方、懐かしむ方、消化不良の思いが解ける方、、、etc、、、がいらしたら 何かしらの一助に慣れたら 私自身がものすごく幸せだなと思っていました。 そして、今もそう思います。 また、私が歌うシーンには、ガンで去った人々、又は当日会場に来れない方が座るであろう椅子が用意さ れていました。 見えない部分では、私がケアギバーであることも つながった要因の一つだったのかもしれません。 前に少し書いたこともありますが、物ごごろ付いたころに母が乳がんで余命数か月と言われて その後に何度もずっと闘ってきたのを見てきました。 私の幼少期にはホルモン治療で声が低くなった母を思い出します。 その後も何度もガン治療をして、音楽教師なのに声が枯れてしまいました。 みるみる痩せて違う人になってしまったけど、ハングリー精神旺盛で何事にも向かっていたし、他の家族もすごく前向きで活動的でした。 私もそろそろ さらに深い部分のスイッチが入ります☆彡 ガンはいろんな原因があるかと思いますが 私は、一言で言うと何より化学物質が人体を蝕むと思っています。 一般的にはストレスと疲労、食生活、ですよね。 本当。 だからまずは 笑いが重要! (ラフター(笑い)ヨガ おススメ! わっはっは!) それから、単にストレスと書きましたが目に見えない、感じない方のストレス電磁波や放射線  他 色々なものも様々な病気を作る原因でしょう。 私は、歩く電波塔ではないのでワイヤーなしの下着、自然素材のネックレスを好んで付けます。これは、神経質なのではなくやって心地よい方を選んでいるからです。 また、「恐れ」も起因になり得る要素。 幸いなことに私は自然といつも安心で生きています。ありがたいですね。 それでは、ここから 私の歌っている様子をどうぞご覧くださいませ☆ たくさん写真を撮って下さったBさん、本当にどうもありがとうございます 今回は雨予報もありましたし、初の試みもしたくて 弾き語りではなく 立ちながらマイク一本で歌いました 着ているシャツはイベントのものです。 HACHINOHE って書いてるでるでしょう 3曲目 Good Night の動画 ちょっと撮れてました。 カメラの向きを間違えて真っ暗でしたが (笑) YouTube https://www.youtube.com/watch?v=a3DguEs38SQ アンコールで歌わせて頂いた『夢は続いてく』 YouTube https://www.youtube.com/watch?v=YGy10oQB7Vs 今回、歌えたことで歌い手として、とても良い経験ができました。 そして、今までより更に私は声の出し方が変わりました。 これからも更に進化しますし、CD音源にないハーモニーを奏でていきます。 ぜひ、これからも実際に 聴いて 感じて頂けたら 嬉しいです。 素敵な夜となりました。 広がる空に、声を響かせることができました。 皆さま 本当にどうもありがとうございます お知らせ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ ライブ予定 7月16日 (土) 上野公園野外ステージ 16時過ぎごろ歌います。 お問合せ 8sumiko8○gmail.com ○→@ 佐々木スミコ いつもお読み頂き、どうもありがとうございます

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  • 22 Jun
    • 6/25八戸でライブ。今北極にいます的な?

      こんばんは。 暑いんだか、寒いんだか やっぱ暑いかな。 ってことで ミントオイル(はっか油)を薄めたものを シュッ シュッ しまくったら スースー 冷えすぎて北極を体験中の佐々木スミコです。 そこら辺に つらら できちゃうかも~~~ なんちゃって。 ミントオイルは、虫よけにも良いし、気持ちもスッキリするんですよ~~。 私はおでこや頭にに薄めたものを ちょぴっと塗ったりもしますヾ(@°▽°@)ノ シャキッとするんですよ。 (でも、くれぐれも薄めたものをチョピっとだけね♪) さてさて、今週末 地元で歌います。 6月25日(土)八戸まつりんぐ広場で開催されるリレー・フォー・ライフジャパン八戸☆ 当日は、雨も予想されていますので、雨具等のご準備の上お越し下さいませ。 イベントプログラムは下に書きます。 入場には千円以上のご寄付が必要となります。 (私が頂くのでは決してないですよ笑←念の為☆) どうぞ、お気軽にお越しくださいませ。 ちなみに☆ 7/16に上野公園野外ステージでもライブ予定です☆ イベントプログラム 6月25日(土) 11:45 開会式 12:00 サバイバーズラップ 24時間ウォークスタート 12:30 創作太鼓 奏 13:30 講演「がんと介護保険」 森山幸恵氏 亀田晶子氏 15:00 Duo Piacere(デュオ ピアチューレ) 16:00 講演「がんと就労」 あいざわクリニック 院長相沢俊二氏 18:00 サバイバーズトーク 19:00 ルミナリエセレモニー 山田浩司さん(三味線) 佐々木スミコLIVE 20:00 ナイトウォーク 6月26日(日) 8:00 ラヂオ体操 9:00 山田浩司さん(三味線) 9:30 レクダンス 桔梗野教室 10:30 Miyuki & Yuki LIVE 11:30 ラストウォーク 12:00 閉会式 いつも、ありがとうございます!!!!! 今日は、 心まで冷える前に 枕をぎゅーっとハグして寝ます うふふふふふふ。 と、その前にちょっと散歩。 & 色々。 あ、そういえ 変顔イメージ払拭のため たまに写真を貼り付けます 笑! ま、変顔も愛してくれる人に出会うけど 笑! にょきっ と振り向いた瞬間☆ それでは、また!! Thank you ☆

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  • 19 Jun
    • 骨太でガッチリ体型な私です。

      暑いからかな。 最近、サッパリしたものを夕食にしてしまいがち。 皆さんは、いかがですか? 私は夜はマンゴーやブルーベリーにヨーグルトかけて、それで十分だわ~☆ 実は私はかなり骨太なんです!! それでか、痩せて見えやすいのですが私は骨格で言えばアスリート体型なんですよ(^∇^) ガッチリしてるかも 白いTシャツなんて着たら、水泳部だったの?って言われちゃうの。 確かに、今より前は更になかなか腕がガッチリだわよ笑。力こぶね。 最近は、普通だけどそれでも やっぱり ま、ちょっと遠近法で腕が前だからねえ。逞しく写りがち☆ ちょっと腕の部分をカットしてみました笑。 よし!将来、どうしても写真必要なら、こうやって作ろう笑! こちらは、そのまま。 骨太は、つづくね!前向きに行こう! えいえい おー!!! おやすみなさい。 いつもありがとうございます!

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  • 17 Jun
    • 横浜の上品なカフェ。

      最近、非常に眠いです。 ちょっと、ぼーっとしています。 良い意味で それと、昨日は自分の中のにある「とある部分」(ブロックとも言う)を開放しました(笑) どうしよ、あたし 自由になっちゃった。 あはは そんな素敵な日は 横浜元町のパブロフで美味しいケーキとハーブティーを頂きましたよ 本当はここだけの話にしたい とっても素敵なカフェです。 親戚の伯父さんと伯母さんからもらったチケットで 感謝~~~。ラッキー。ありがたや~~~ ここのフレンチトーストは中はとろ~り 外はカリカリ 生クリームは 手作りの味 ふんわり とろり やばいです。 オススメです。 ケーキもどれも上品な味。 どうぞ、デートや貴族ごっこ等で行ってみてください お知らせ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ イベント参加 6月25日 八戸まつりんぐ広場 Relay For Life 19時半~歌います。 (チャリティイベントのため、入場料千円が協賛金などになるようです。私のポケットに入るのではありません←念のため笑^^ ) お問合せ 8sumiko8○gmail.com ○→@

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  • 15 Jun
    • 幅広く感謝で。Good Night☆

      最近、ブログを前のように書いてません。 それでも、私は元気に過ごしているのは変わりありません (笑) はて。 佐々木スミコ は? と想って下さるお方がいたら、 思い出して下さり そして優しさを どうもありがとうございます。 昨年の今頃は、色々と 大変に悩んだ時期でもありました。 今ポロっと話したら、皆が笑ってくれそうなことが たくさんあって(笑) (ここで使えそうな写真を先日の撮影から ちゃっかり使用。 笑) ま、それはさておき☆ ここ一か月で私の中で今まで感じたことのないような大きな変化がありました。 一時は、胸が ずうっと ヒリヒリ 痛くて。 (キンカン塗ったとかじゃないですよ~。※心理的衝撃によるものです。) 本当にナイフがずっと胸に刺さってるみたいに 胸の傷が腫れてるみたいに ずうっと痛かったです。 心臓に血が通う度に傷口が痛みました。 心の痛みのハズなのに、本当に胸の部分に傷が付いてる感覚で痛みました。 あんな感覚で胸が痛み続けたことは初めてでした。 今までだって、生きてきて 何度でも傷ついた経験なんてあるのに それまでにない初めての感覚でした。 対して大きなことが起きたのではないけれど それでも まさかこんな状態になるなんてないって 思っていました。 今は、なんだって許せる気持ちです。 そもそも、許せる だなんて 謙虚さにかけた表現かもしれません。 色んな人に感謝しています。 そして、今の私になるキッカケになった方にもとても感謝してます。ありがとう。 私の胸が痛む時期に 素晴らしい音色のように優しい言葉を響かせて下さった 愛ある人々にも本当感謝しています。 本当に穏やかな気持ちで 今、生きています。 で、ちょっと眠い (笑) 生きてると イキナリ現れる衝撃もある。 けれど そんなときに、その相手は素晴らしいプレゼント(私が変われる機会という意味)を落としていってくれました。 いつもありがとうございます。 おやすみなさい。 Good Night お知らせ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ ライブ:6月25日 八戸まつりんぐ広場 Relay For Life 19時半~歌います。 佐々木スミコ作詞作曲の 『Good Night』という曲もよろしくね ←一番好きな曲を宣伝しときます(笑) 有線でのリクエストもありがとうございます。 お問合せ 8sumiko8○gmail.com ○→@

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  • 09 Jun
    • ロング滑り台 滑っちゃった件。

      こないだ、今度書きまーす と、言ってた件です。 ある日に海老名駅徒歩20分ぐらいの場所に用事があって ふと、引き寄せられるように 笑清水寺公園を通りかかったら 丘の下に広がる 長~い滑り台が これは、気になるでしょう~ ひと気、ありませんでしたから。 やっちゃいました上下スーツのまま。 ちょっと、ズボンの端をまくって。 滑る前から、うるさくなります。ボリュームを調整下さいませ。 ちなみに、この日のiPhoneは気ままな動きで動画処理が間に合ってませんので悪しからず笑。

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  • 07 Jun
    • 日曜日に出会ったカワイイわんちゃん♪

      最近、ブログの更新が止まってしまってましたね。 私はいつも元気ですヾ(@°▽°@)ノ ぬぬ。 低気圧が近づいているな。 ビビッと来ますね ふふふ。 日曜日、かわいいワンちゃんを発見しましたので、お写真を貼りますね スカイツリー近く中華料理店前にて。 かわいすぎでしょう キュー―ーート 友人に写真を送ったら、「芦田愛菜ちゃんっぽい」と返ってきました 共通点は、とにかくカワイイことですね 皆さま、いつもありがとうございます お知らせ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ ライブ予定:6/25 土 Relay for Life八戸 長者まつりんぐ広場 イベント自体は25日、26日で 私の出番は25日19:30ごろです。歌います。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 佐々木 スミコ お問い合わせ 8sumiko8○gmail.com ○→@ (Japanese/English) Thank you for your support always =D

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  • 01 Jun
    • もうすぐ期限です☆感謝☆

      滑り台の記事はもう少ししたら書けるかな と思っています。 気ままな私にお付き合いくださって、どうもありがとうございます。 シンデレラタイムが過ぎ、もうすぐラジオ番組「佐々木スミコのイッテみよう!」の最終回までのすべてのネット配信中WEBラジオが閉店ガラガラの予定です。 ※リンクは下にあります。 本当、皆さまありがとうございます お知らせ *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ラジオ番組イッテみよう!がサイトにアップ★(FMうらやす) 10分目あたりのnote とのコラボ曲は特にオススメ!眠くなります。 スマートフォンから(5月末迄) →http://fmu.co.jp/radio_data3/ss160423.mp3 パソコンから(5月末迄) →http://www.fmu.co.jp/ittemiyo.htm (全以前分オンデマンド) *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ ライブ予定:6/25 土 Relay for Life八戸 長者まつりんぐ広場 イベント自体は25日、26日で 私の出番は25日19:30ごろです。歌います。 Thank you *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 佐々木 スミコ お問い合わせ 8sumiko8○gmail.com ○→@ (Japanese/English)

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  • 28 May
    • 今日のお花たち。気分転換にもどうぞ☆

      お昼に咲いてたかわいいお花たち。 さて、ここで一緒に楽しみましょう。 気分転換にもなりますよ さあ~~~ Let's Go 今日、一番好きなお花です。 キレイな発色ですねえ。 弾んで 嬉しく咲いてそうですね。 「私、咲いちゃう。」 「私も。」 「私も。」 って聞こえてきそうですね。 ららららら~~と やさしく歌って咲いてそうですね。 ご覧いただき、ありがとうございます お知らせ *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 佐々木が作ったラジオ番組イッテみよう!がサイトにアップ★(FMうらやす) 10分目あたりのnote とのコラボ曲は特にオススメ!眠くなります。 聴いて下さりありがとうございます! スマートフォンから(5月末迄) →http://fmu.co.jp/radio_data3/ss160423.mp3 パソコンから(5月末迄) →http://www.fmu.co.jp/ittemiyo.htm (全以前分オンデマンド) *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ ライブ予定:6/25 土 Relay for Life八戸 長者まつりんぐ広場 イベント自体は25日、26日で 私の出番は25日19:30ごろです。歌います。 Thank you *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 佐々木 スミコ お問い合わせ 8sumiko8○gmail.com ○→@ (Japanese/English)

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    • 長い滑り台発見! ワクワク!!

      神奈川県の某所に行っていました。 なが~~い滑り台発見 胸が弾みます なが~~~いでしょう そういえば、子どもの頃 こういう滑り台で遊んで見たかったんだった 帰りに滑って帰ろうかな。 って思ってました。 そして、つづく 笑 (つづくとしたら、次の次ぐらいの記事かな。) お読みいただき、ありがとうございます お知らせ *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 佐々木が作ったラジオ番組イッテみよう!がサイトにアップ★(FMうらやす) 10分目あたりのnote とのコラボ曲は特にオススメ!眠くなります。 聴いて下さりありがとうございます! スマートフォンから(5月末迄) →http://fmu.co.jp/radio_data3/ss160423.mp3 パソコンから(5月末迄) →http://www.fmu.co.jp/ittemiyo.htm (全以前分オンデマンド) *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ ラ イブ予定:6/25 土 Relay for Life八戸 長者まつりんぐ広場 イベント自体は25日、26日で 私の出番は25日19:30ごろです。歌います。 Thank you *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 佐々木 スミコ お問い合わせ 8sumiko8○gmail.com ○→@ (Japanese/English)

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    • 良い天気(^∇^)塩多め。

      今日も、良い天気 スッキリ目覚めましたよ お昼やすみ今日のおにぎりは、野菜味。人参と玉ねぎ、そして豆茶を入れました。 予定してたシラス入れ忘れ。 なのに塩を入れ過ぎ 良い勉強 (〃∇〃) 先日撮った写真をちょっとずつブログにも載せていきますね 笑。 ご覧いただき、ありがとうございます お知らせ *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 佐々木が作ったラジオ番組イッテみよう!がサイトにアップ★(FMうらやす) 10分目あたりのnoteとのコラボ曲は特にオススメ!眠くなります。 聴いて下さりありがとうございます! スマートフォンから(5月末迄) →http://fmu.co.jp/radio_data3/ss160423.mp3 パソコンから(5月末迄) →http://www.fmu.co.jp/ittemiyo.htm(全以前分オンデマンド) *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ ライブ予定:6/25 土 Relay for Life八戸 長者まつりんぐ広場 イベント自体は25日、26日で 私の出番は25日19:30ごろです。歌います。 Thank you *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 佐々木 スミコ お問い合わせ8sumiko8○gmail.com○→@(Japanese/English)

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    • 笑いの効果かも!私の血液が!? 笑!

      今日は、趣味の一環で 専門家のもと血液の中身を見ました。(保険使わず。病院外。) ワタシの中身。 なんと 予想以上に もの凄く良い状態です す っ ご く 嬉しい~~~~~ 血液中の化学物質もさほど目立つほどなく、 糖尿病の気も、水分不足も、貧血もありません 私はどんな映像になるかドキドキしていました。 最近、私は胸が痛む経験もしたし、昔はジャンクフードを食べていた時期もあったし ひどいものが出るだろうと思っていたんです。 でも ◎全部思い込みでした◎ 事実を知って、胸を張って 私は幸せで健康って言えます ただ、これ 左下の白い塊 昔取った抗生物質が発見されました。 これは、誰でも中々消えないそうです でも、来月まで消しますよ~~~ ここまで、血液がキレイになったのは 食事を変えて、そしてラフターヨガ/笑いヨガをして思いきり笑っているからだと思います。 そして、私の好きな人たち (このブログを読んでくれているお方、私を1秒でも思ってくれる方は私の好きな人の一人です。) がいてくれるからです。 皆さん、本当にいつもありがとうございます。 私は思い込みで随分と自分を いじめてきました。 今、とても調子が良く 幸せで これからも笑って生きます。 本当ありがとうございます。 from the bottom of my heart... Thank you so much !!!!!! お知らせ *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 佐々木が作ったラジオ番組イッテみよう!がサイトにアップ★(FMうらやす) 10分目あたりのnote とのコラボ曲は特にオススメ!眠くなります。 聴いて下さりありがとうございます! スマートフォンから(5月末迄) →http://fmu.co.jp/radio_data3/ss160423.mp3 パソコンから(5月末迄) →http://www.fmu.co.jp/ittemiyo.htm (全以前分オンデマンド) *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ ライブ予定:6/25 土 Relay for Life八戸 長者まつりんぐ広場 イベント自体は25日、26日で 私の出番は25日19:30ごろです。歌います。 Thank you *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 佐々木 スミコ お問い合わせ 8sumiko8○gmail.com ○→@ (Japanese/English)

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