• 13 Jan
    • ライブの模様をネットラジオで♬お聴き下さい‼

      こんにちは♬どんな一週間でしたか!?私は凍えた週末からの生還!そしてまた週末だ!「更にパワーアップ‼‼」先日のライブの様子がラジオで今日発信です。インターネットで、後からもご拝聴可能です♬ (6時半以降下のリンク)期間内はいつだって☆どうぞ、よろしくお願いします。いつもありがとうございます♡ 定刻放送の金曜午後6時からご視聴の場合FM浦安83.6インターネットはこちらからどうぞ★サイマル放送http://www.jcbasimul.com/?radio=fmuスマホでは、無料アプリのTune Inなどからもお聴き頂けます。聞き逃しても放送終了6時半過ぎには、もちろんWEBラジオからお聴き頂けます🎵パソコンからhttp://www.fmu.co.jp/powerup.htmスマホからは、上のURL先のページの右上MP3から、お聴きくださいませ。それができない場合は下のURLからどうぞ🎵(放送後の一週間)1/13分http://fmu.co.jp/radio_data3/ss170113.mp3 MC開運 オッサンキミちゃん佐々木 統美子 (Sumiko Sasaki)オープニングトーク水野哲さん(演出家・俳優・ロック歌手)坂崎 すずえ (Suzue Sakazaki)さん(シンガーソングライター・司会)片倉レン (Ren Katakura)さん (駆け込みシェアハウス・Rハウスオーナー) 最初に歌われるのは坂崎すずえさん。昨年9月に「SUZY」というアルバムをリリースされました。今回のライブではオリジナル4曲を歌われました。続きを聴きたくなる曲ばかりですよ。Check it out!! そして、次は、片倉レンさんとのトークのご様子をお送りします。駆け込み寺のようなシェアハウスを作ろうと思ったキッカケとは??そして、過去にはこんな経験もあるんですね!?どうぞ、お楽しみくださいませ。 来週は、水野哲さんの歌も流れますよ(^▽^)/それでは、更にハッピーな週末を~~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡ どうもありがとうございます!!!

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  • 07 Jan
    • 感謝 収録ライブ

      1/5は宿河原ポトスでラジオ番組「更にパワーアップ!」の収録ライブで皆様と楽しいお時間を過ごすことができました。お越し頂きました皆さま誠にありがとうございます‼️‼️‼️‼️右の青年はシェアハウスオーナー 片倉レンさんです。駆け込み寺のようなシェアハウスを運営されています。坂崎すずえさん。シンガーソングライターと司会のお仕事もこなすスーパーウーマン。3/23に下北沢音倉でバースデーワンマンライブだそうですよ😃水野哲さん。胸に響くオリジナルの歌を歌われていました。私、佐々木統美子。右は、ゲイブスタイン。彼女募集中です。よろしくお願い致します。◉イベント出演者◉MC開運オジさんキミちゃん佐々木統美子(スミコ)ゲスト水野哲さん坂崎すずえさん片倉レンさん放送予定日1/1318:00-18:30 1/20 18:00-18:30FM浦安83.6で午後6時から定刻でインターネットからお聴きになる場合はこちらからどうぞ★サイマル放送http://www.jcbasimul.com/?radio=fmuスマホでは、無料アプリのTune Inなどからもお聴き頂けます。聞き逃しても放送終了後には、WEBラジオからお聴き頂けます🎵パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htmスマホからは、上のURL先のページの右上MP3から、または下のURLからどうぞ🎵(放送後の一週間)1/13分http://fmu.co.jp/radio_data3/ss170113.mp31/20分http://fmu.co.jp/radio_data3/ss170120.mp3( ´ ▽ ` )ノ( ´ ▽ ` )ノ( ´ ▽ ` )ノちなみに今日も「更にパワーアップ!」FM浦安で6時から放送でした🎵1/6分はこちらからお聴きいただけます😃パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htmスマホからは、上のURL先のページの右上MP3から、または下のURLからどうぞ🎵(放送後の一週間)http://fmu.co.jp/radio_data3/ss170106.mp3いつもありがとうございます😄

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  • 01 Jan
    • 元旦

       あけましておめでとうございます いつも本当にありがとうございます今年も更に笑い、もっと喜びあいましょう私も更にパワーアップしますどうぞ、更にもっと宜しくお願いします佐々木統美子(ササキスミコ)一か月前に引っ越した横浜の部屋の前から元旦の夕暮れの富士山です。  甘酒、呑みたいな   ライブ情報゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 1/5にラジオ収録ライブを開催します。どうぞ、お気軽にふらっとお越し下さいませ😊「更にパワーアップ!」FM浦安だけど、収録場所は宿河原ポトス (新宿から19分の登戸駅で乗り換え1駅目の宿河原駅を降りて右へ50mマイバスケットの上です。)1月5日 19:00開場 19:30スタート入場料:1000円+オーダー司会MC佐々木スミコ(ソングライター)開運オジさん キミちゃん(人気鑑定士)ゲスト水野哲(演出家・俳優・ロック歌手)坂崎すずえ(シンガー)片倉レン(駆け込みシェアハウスオーナー)  (会ったことがないから恥ずかしいと行くのをちゅうちょされる方がいらっしゃるようですが、来て頂ければ出演者は何より嬉しいです。 どうもありがとうございます。もし、お越しの際はお気軽に一声おかけ下さいませ。) いつもありがとうございます 

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  • 30 Dec
    • ネットで聴けるラジオ発信日です(=゚ω゚)ノ

      今日発信です。ネットで聴ける•後から聴けるラジオ「更にパワーアップ」FM浦安83.6で定刻金曜の夕方6時にお聴きになる方は、こちらからどうぞ。サイマル放送 http://www.jcbasimul.com/?radio=fmu定刻を聞き逃しても番組終了後は、下のURLのWEBラジオからお聴き頂けます♬パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htmスマホから http://fmu.co.jp/radio_data3/ss161230.mp3(このURLは放送後1週間お聴き頂けます。)ゲストは、うーたんさんです🎵MC:佐々木スミコ 開運オジサン*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*公開ラジオ収録ライブFM浦安「更にパワーアップ!」場所:宿河原ポトス1月5日 19:00開場 19:30スタート入場料:1000円+オーダー司会MC佐々木スミコ開運オッサン キミちゃんゲスト水野哲(演出家・俳優・ロック歌手)坂崎すずえ(シンガー)片倉レン(駆け込みシェアハウスオーナー)いつもありがとうございます!

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  • 26 Dec
    • クリスマスの定食屋には

      クリスマス12/25、街にはカップルが。定食屋には1人の男性が明らかに多かったです。そこで、私もガッツリ食べました(≧∇≦)美味しく食べるって幸せ♥️しかも定食屋さんのスタッフさんは、みーんなサンタクロースのお帽子を被ってたんですナイスパフォーマンスでも、なぜか食べ終わるころには全員脱いでました。帽子ね↑ 笑。そしてその後はラジオの収録と打ち合わせもしました。打ち合わせ後は横浜のルミナリエを開運オッサンきみちゃんと笑いながら通過。そのうち、いえ、すぐに私にも素敵な人がすぐに横にできるわ❤️とは、今回は妄想しませんでした。あ、1.5秒は考えたかも‼️でも今は毎日が十分にハッピーありがたいですね。(*^◯^*)(*^◯^*)(*^◯^*)ラジオ12/23放送分アップされました。どうぞこちらからお聴き下さいませ。FM浦安「更にパワーアップ!」パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htm 過去分全部あります。(※以前の番組はこのページではありません。)スマホから http://fmu.co.jp/radio_data3/ss161223.mp3 (12月30日まで)*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*次回は12/30 18:00からが定時放送です(^o^)ネットからはこちらからどうぞ。サイマル放送 http://www.jcbasimul.com/?radio=fmu定刻を聞き逃しても番組終了後はWEラジオにアップされます♬1/5に宿河原ポトスで収録ライブ開催(=゚ω゚)ノ19:30開始入場千円+オーダーお気軽にお越し下さいませ✨いつもありがとうございます

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  • 25 Dec
    • クリスマス。今迄と今のこと感謝を思う

      12月23日は横浜で笑いヨガを開催して、みんなで、ワッハッハーと、楽しく笑ってスッキリしました。笑ってソマチットが活性化したその後は、ソマチットや健康科学の学習会もして、懇親会では色々と面白い話満載で健康の話から宇宙の話まで幅広く楽しみました。お集まり頂きました皆さま本当にありがとうございます❤️一緒にラジオをやっている開運オッサンのキミちゃんも途中参加しました。皆んなで本当笑ってばかりでした。参加されていたHさんが前からキミちゃんのお友達でらしゃって、今回別々に参加されていたのでこりゃまたビックリしました世の中、繋がってますねそして、昨日24日はお昼から、潜在意識系と繋がる+周波数を上げるワークを受けた後はソマチット系のお話し(前回と少し内容違う)を聞きにスカイツリーのふもとにいました。気の合う仲間たちととても有意義な時間を過ごせて、ありがたいです。懇親会では、鴨鍋も食べてとっても美味しかったですよ写真撮り忘れたクリスマスイヴのスカイツリー。私はワークを受けてから眠くてしょうがなかったので、懇親会はお休みしようかと思っていました。そんな私に素敵な佳子さんが「あら。クリスマスイヴの夜なんだし、楽しみましょうよ〜🎵」と、誘ってくれて確かに❗️楽しもうと気持ちが更に晴れて喜んで参加しました。そして、帰る方向が同じ4人でコーヒーと小さなケーキを食べました(私はカフェインのないデカフェにしました。)クリスマスの意識は、なかったけど今思い出すと赤と白のケーキでクリスマスの彩りでした。ハッピーで本当にありがたいですね。トーラスエネルギーありき、今の自分の状態が、自分の目の前に現れますが今の私は安心感と感謝で最近は怒ることはなく、いつも落ち着いています。笑います。素晴らしい人々に出会えてこれをお読みになって下さる素敵な方がいらして本当に感謝ですね。ありがとうございます私は、10代から色々と、というか多分もっと小さい頃からちょっとだけ自虐的で、これは書くと真似する人が出ると困るので今日は書きませんが。具体的にリストカットとか思い付いたのは小学校の時で憎んでないですがいじめる先生の前でリスカするんだって思ってました。ま、結局はできなかったけど。笑。(そういえば話は飛びますがふと、とある小学校のある日を思い出したことがあり、文章を下書きしました。怖かったけど今では解決した話。いつか、投稿できるかな)中学生の時は毎日死にたくて、じゃなきゃ記憶喪失になって壊れてしまえば良いと強く願っていました。寝る前に朝になったら、死んでいますように、と念を込めて自分自身に強く願って朝が来て目が覚めて「 ああ、生きている」と、とてもガッカリしながら1日が始まる日もありました。なぜ、あの時そんな風に思っていたのかナゾな部分もありますけれど。でも、それでもどこかで生きたいと思ってた。当時は思春期の不安定さもあったでしょうしまあ、当時はイジメられたりで心が痛くてしょうがなかったなあ。今となれば、ああそんな時もあったなあ〜 と思えます。穏やかに。あの時は、精神的には色々とうつ病とか強迫性障害とか、そしてそこから過食症になったり(一時は落ち着きますが後に酷い時期もありましたね)その他にも抱え込んだ症状もあったけど、誰にも知られたくなかったから、分からないようにしてました。書けば長くなるから一部しか書かないですが。高校も色々と。笑。精神的にショックな状態で自律神経失調症と診断されて保健室で過ごしたり。ま、今思えば幼い心の妄想みたいな感じ🎵その原因の一つは、私の中で封印していました。でも、そろそろ話せる範囲で話しても気にしません。しばらくすると、うつ病になって、ずっと家から出られなくなったけど話は長くなるし、何だか気持ちをダウンさせたくないので今日はこれぐらいにします。笑。実は私は、ほんの数年前まで1人で解決できない悩みには苦しんでました。でもそんな色んな時期もあったけど、それでも生きられたのは本当に周り人々、応援して下さるお方のお陰だな、とつくづく思います。温かい気持ちですね。あんなに精神的にメチャクチャになっていた私が今ではこんなに元気で笑っています。ありがたいですね。また、書ける時に気ままに書いちゃうかも、色々と。(ちなみに、イキナリ色々と話すとどっか怪しい宗教入ったかって勘違いされそうですがそれはないです🎵私は無宗教です。)最近、個人のフェイスブックの方もちょくちょく書いています。そこの表示をそろそろ漢字表記にしようかな?とも思っています(^∇^)ツイッターも、最近はちょくちょく呟いてます(^o^)ツイッター:@Sumi_Sasa よろしくお願い致しますそうそう!1/5に公開ラジオ収録ライブを開催します!ぜひお気軽にお越し下さいませ(^∇^)お客様の声もラジオの周波数に乗せましょう!FM浦安「更にパワーアップ!」場所:宿河原ポトス1月5日 19:00開場 19:30スタート入場料:1000円+オーダー司会MC佐々木スミコ開運オッサン キミちゃんゲスト水野哲(演出家・俳優・ロック歌手)坂崎すずえ(シンガー)片倉レン(駆け込みシェアハウスオーナー)今日もお読み頂き、本当にありがとうございます‼️

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  • 23 Dec
    • ネットで聴けるラジオ発信日

      憧れていたんです、これ。マフラーを一緒にする夢が叶った瞬間の写真です。まるみさんと🎵先日の公演の懇親会で☆今日はラジオの発信日♪( ´▽`)  ※後からも聴けます。この後6時から「更にパワーアップ!」FM浦安83.6で定刻に聴く場合は、こちらからどうぞ。サイマル放送 http://www.jcbasimul.com/?radio=fmu定刻を聞き逃しても番組終了後は、下のURLのWEBラジオからお聴き頂けます♬パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htm 過去分全部あります。(※以前の番組はこのページではありません。)スマホから http://fmu.co.jp/radio_data3/ss161223.mp3 (12月30日まで)MC佐々木スミコ開運オッサン キミちゃんオンエア曲まるみ千葉県出身シンガーソングライター心地よい雰囲気のエナジー溢れるお方です♪( ´▽`)いつもありがとうございます❤️◎1/5に宿河原ポトスで公開収録ライブを行います◎どうぞ、気軽にお越しくださいませ( ^ω^ )お客様の声もラジオに流すかもしれません🎵19:30開始入場千円+オーダー

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  • 21 Dec
    • 感謝☆公演終了

      12/16,17,18,20全7ウォーラス一座の公演をお陰様で無事に終えました。お越し頂きました皆様、本当に本当にどうもありがとうございます。お礼申し上げます。遠くで応援して下さった皆様ありがとうございます。今回の公演を通して様々な気づき、改めて感じた事などありました。技術面は、後から書きます。まず、ふと思い出したのが私も地球に生きる1人、宇宙の1つとして進化の上に生きていてこの世界を汚したくないということ。だから「嫌だな」とか、何かしらの嫌悪感なんて必要ないね。そういうの一瞬で消えました。それとね、他人の不確かな情報に振り回されることは、もう必要ないことだと。自分には、まだそんな流される部分があったのだと登場人物ありき、現実投影なストーリーを目の前にそう感じました。技術面は、細かいし此処に書くことではないですが、作曲に関して言うと、今回はシーンに合わせたBGM的扱いに近かったのですが更に細かい情景に合わせた変化、登場人物の心の動きに合わせた効果音的な役割も担うことができると気づかせていただき、将来的に使える選択肢が増えました。作曲に関しては、深い部分があり書き切れません。自分自身でも展開や静かながらのダイナミックさ諸々、追求するなら時間が必要と感じます。主題歌に英歌詞を入れて歌ってしまい、申し訳ありませんでした。役者としても沢山気づきがありました。もっと深く見つめることを知りました。細かいので割愛します。今回、制作、受付、照明他いろいろと演者だけでやり遂げました。キャストの中には責任を持って役割を担う姿に人としての強さを感じる方もいました。本当にお疲れ様でした。(個人的にはいつもお元気様です、と言いたいです。笑顔になれます。あ、そういえば2日目は2公演終えて懇親会参加後に終電が途中までで歩いて帰りました。が、毎日全く疲れませんでした。笑。楽しい毎日でした。)百恵役劇中ピアノ、主題歌佐々木スミコウォーラス一座月と星とマシンガンと〜地球を救うのは宇宙人と母性※義援金に関しましては来月をめどに発表予定です。お待たせして大変申し訳ありません。脚本、演出水野哲役者高田大輝深谷響華沖琴絵平井猛博山村ひびき本田ミサ佐々木スミコ関わった全ての皆様に感謝申し上げます。ありがとうございます。

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  • 19 Dec
    • 「人と関わろう会」という投影

      「人と関わる会」という、それぞれ悩みを抱えた変わり者が集まる話を 今回演じています。昨日の夜で6公演終えました。 人物に自分を重ねて 「気づき」に繋がる人もいるようです。また、私自身も 百恵役を感じながら 自身に重ねていました。見えてくる世界が現実界のように引き込まれたという方もいらっしゃいました。ぜひ、最後の公演を見に来て下さい。  けっこう、お客様笑って下さっている内容です。笑いにも来て下さい。  更に元気になって下さいね。 二部では出演者によるバンド演奏もあります。 最終日12月20日 18時開場 18時半開演場所:桜上水スタジオピオティータhttp://ms-tms.com/piotita-navi/予約:2500円当日:3000円ちなみに劇中、私は百恵役と作曲した5曲をピアノで弾きます。昨日の様子左から深谷響華 高田大輝 水野哲 佐々木スミコ 沖琴絵上・左から 平井猛博 本田ミサ 山村ひびきどうもありがとうございます!!!!!

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  • 18 Dec
    • 公演中もタフです!

      昨日、公演2日目終えました。本日も本当にどうもありがとうございます!!!温かいお心とご声援、感謝致します。*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*今日からも喜んで皆様のお越しを心よりお待ちしております。ウォーラス一座義援金公演月と星とマシンガンと12/18第一回目16:00〜第二回目19:30〜12/20 最終日18:30〜スタジオピオティータご予約2500円当日3000円会場でとびきり素敵な笑顔と❤️懇親会で🎵昨夜は最寄り駅までの電車がなく、深夜に途中から歩きました。連日の2公演終えてから歩きましたが全く疲れません。更にパワーアップ!してます(≧∇≦)今日のおにぎりは炊き込みご飯で握りました。よし!今日も顔晴るぞ!!!!応援ありがとうございます😍

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  • 16 Dec
    • 昭和ネタ満載のお芝居です。ぜひお越し下さいませ☆

      ★祝シックスパック記念★と、言いたいところですが今回は真面目な公演。でも楽しんで頂ける内容です!!(^▽^) 最終稽古まで走ってきました。途中、私はカビを吸った後から咳が止まらなかったり(笑)、あーら?珍しくおセンチな日もあったけど、腹筋は更に鍛えられ、気持ちもすっきりで更にパワーアップしました!!!16日から全部で7公演あります(^^) お時間ご調整の上、まだご予約されていないお方も是非お気軽にいらして下さい!12月16、17,18日は、16時~・19時半~ 20日は 18:30~ (詳細は下です。)お芝居&音楽ショー◎昭和ネタ満載です。幅広い年齢層のお方にお楽しみ頂けます!私は百恵役+劇中ピアノを弾きます。5曲は私が作曲したものです。 そして、バンドでピアニカを吹きます。   ◎詳細◎ウォーラス一座 地震災害義援金公演-「月と星と マシンガンと~地球を救うのは宇宙人と母性愛~」【脚本•演出】水野哲【キャスト】高田大輝(浦島友和)、佐々木スミコ(山口[やまくち]百恵)、深谷響華(夏井雪子)、沖琴絵(黒田倫子)、平井猛博(雲大輔)、山村ひびき(ジョニー千石or村西)、本田ミサ(成美)【ストーリー】平成28年の冬休み、浦島友和が、田舎町の市民センター、毎週「人と関わろう会」を実施している。そこへ、それぞれの悩みを抱えた、雪子、倫子、大輔、百恵がやって来た。そんな中、センターの見回りをする、ロックンローラーのジョニー千石、介護士の成美、も加わり、喜悲劇な人間ドラマが繰り広げられていく。そして、友和は、来年2月へ向け、オヤジ•バンド•コンテストの出演を計画するが、、果たして?! 第二部では、シャボン玉ホリデーばりな、バンド演奏。UFO、ピークル星人とは?果たして母性愛が、人類を救うのか?! 【場所】スタジオピオティータhttp://ms-tms.com/piotita-navi/桜上水が最寄り駅です。 ご予約は、私にメッセージ、(8sumiko8◎gmail.com)または、パスマーケットでお願い致します。http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012bnxyinat3.htmlチケット ご予約:2500円 当日:3000円  いつもありがとうございます(⋈◍>◡<◍)。✧♡ お芝居のみんなで。役の為に髪を切りました♬ 

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  • 14 Dec
    • 引っ越して10日。毎日稽古♬

      引っ越してから、あっと、言う間にもう10日以上経ちます。早いね。まだ、荷物の整理のできていないところもあるのです、実は。あはははん今は、ほぼ毎日お芝居のお稽古に集中しているのでけっこう部屋がそのままになってしまっていて 笑。(お芝居は今週の金曜からスタジオピオティータであります。詳細は下に書きます。)もちろん、お芝居の他にやることもありますから、家のことを後回しにしてしまっていました。そんな中でも一応は簡単なお料理はしてましたよ明日は稽古が午後からなので午前中に 引越しの残りを片付けるぞーーー 家電はね、冷蔵庫がまだないの。だけど、冬だからキッチンが冷えててどうにかなるのよね。良かった良かった家電ってあまり買う気しないのよね。もともと家電が好きではなかったの。と、言うのも昔、一人暮らしのときに買いそろえてたけど海外行くときに全部 処分したときに処分代がかかってね。その時にああ、 買うときだけじゃなくて 処分にもお金がかかるのか~~~ひえ~  って思って その後、日本に帰ってきてからはシェアハウスか地元に家だったから家具買う必要なかったし、要らないだろうなって思ってた。でも、今回は一人暮らしです。あ、言ってしまったわ。まあ、これぐらい誰でもいうことか。私は言わなすぎでしょ。今の部屋は、丘にあって玄関のドアを開けると、富士山が見えるのすごく気持ちの良い部屋です。今日は書ききれないので、また もう こんなお時間だわ。  お芝居、毎日 稽古して 皆さんと楽しみたいと思っています。ぜひ、見にお越しください。劇中のBGMは私が全部作曲しています。挿入歌は、高田大輝さんの「派遣切りの歌」主題歌が私の 「Good Night」 という歌です。いつも本当ありがとうございます お知らせ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚12月16、17、18 16時~・19時半~ 12月20日 18時半~スタジオピオティータにてウォーラス一座が公演を行います。 「月と星とマシンガンと」~地球を救うのは宇宙人と母性愛~【脚本•演出】水野哲【キャスト】高田大輝(浦島友和)、佐々木スミコ(山口[やまくち]百恵)、深谷響華(夏井雪子)、沖琴絵(黒田倫子)、平井猛博(雲大輔)、山村ひびき(ジョニー千石or村西)、本田ミサ(成美)【ストーリー】平成28年の冬休み、浦島友和が、田舎町の市民センター、毎週「人と関わろう会」を実施している。そこへ、それぞれの悩みを抱えた、雪子、倫子、大輔、百恵がやって来た。そんな中、センターの見回りをする、ロックンローラーのジョニー千石、介護士の成美、も加わり、喜悲劇な人間ドラマが繰り広げられていく。そして、友和は、来年2月へ向け、オヤジ•バンド•コンテストの出演を計画するが、、果たして?! 第二部では、シャボン玉ホリデーばりな、バンド演奏。UFO、ピークル星人とは?果たして母性愛が、人類を救うのか?!【公演期間】2016年12月16、17、18、20日(全7回公演)12月16、17、18日昼の部開場 15時30分開演 16時00分終了(一部、二部の間に休憩あり) 17時30分夜の部開場 19時00分開演 19時30分終了(一部、二部の間に休憩あり) 21時00分12月19日 公演ありません。12月20日夜の部のみ開場 18時00分開演 18時30分終了 20時00分(一部、二部の間に休憩あり)【主題歌】佐々木スミコ「Good Night」【挿入歌】高田大輝「派遣切りの歌」【第二部、演奏カバー曲】ザ•ピーナッツ、坂本九、フランス•ギャル、他【月と星&マシンガンズ】メンバー月と星深谷響華、沖琴絵マシンガンズ高田大輝(Ag)、山村ひびき(Piano)平井猛博(Cajón)、水野哲(Bass)、佐々木スミコ(Pianica)、本田ミサ(Harmony)【月と星とマシンガンとプロジェクト】2016年8月10日 MusicSessionVol2-音楽異業種コラボレーション-「朗読劇•月と星と マシンガンと」下北沢音倉2016年9月28日 義援金チャリティー•ライブ−熊本へ−「月と星と マシンガンズ」新目黒茶屋 http://mizuno-art.jimdo.com/vol3/【ウォーラス一座HP】http://walrus-itiza.jimdo.com/【協力】HKGレコーズGOENPRO合同会社アクター21主催 有限会社水野プロダクションチケットは、予約:2500円 当日:3000円です。収益の一部が義援金になります。私にお声掛けいただくかこちらのサイトからご予約下さいませ。 http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012bnxyinat3.htmlどうもありがとうございます佐々木スミコ

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  • 10 Dec
    • 昨日のURLが、、、

      こんばんは。昨日、貼った後から聴けるラジオのURLが間違っていました。すみませんでした。あれ?聴けないな(^◇^;)ってなった方ごめんなさいでしたね。後から記事を直しました。こちらが正しいURLです。FM浦安 「更にパワーアップ!」12/9放送分http://fmu.co.jp/radio_data3/ss161209.mp3こちらのURLからは12/16まで聴けます。今、稽古の帰りです。いつも、本当ありがとうございます(^∇^)お知らせ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*12/16,17,18,20は、スタジオピオティータでお芝居&音楽ショーをします。ぜひ、お越し下さいませ🎵

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  • 09 Dec
    • 6時からラジオ☆ネットで聴けます

       この後6時から ネットで聴けるラジオ番組「更にパワーアップ!」FM浦安83.6で定刻に聴く場合は、こちらからどうぞ。サイマル放送 http://www.jcbasimul.com/?radio=fmu定刻を聞き逃しても番組終了後は、下のURLのWEBラジオからお聴き頂けます♬パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htm 過去分全部あります。(※以前の番組はこのページではありません。)スマホから http://fmu.co.jp/radio_data3/ss161209.mp3 (12月16日まで)お楽しみに~~~~    お知らせ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【お芝居&音楽ショー 義援金公演 in 東京】お越し頂ければ頂けるほど力になります。どうぞ宜しくお願いします。ウォーラス一座「月と星と マシンガンと~地球を救うのは宇宙人と母性愛~」※収益の一部が義援金に。公演後、詳細を発表します。ぜひ、お誘い合わせの上お気軽にお越し下さいませ。 どうぞよろしくお願い致します。 12月16,17,18,20日 昼・夜 場所:スタジオピオティータ ←アットホームです♪当日:2500円 当日・3000円公演詳細→ http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012bnxyinat3.htmlご予約は、チケットサイトまたは私にお気軽にお声掛け下さいませ。       いつもありがとうございます(⋈◍>◡<◍)。✧ 

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  • 01 Dec
    • 金曜はネット生放送とラジオの日です♬

      こんばんは。 いつもありがとうございます。今日、引っ越したので新しいお部屋からハロー 今日は荷物を運んで、ガスを開いていただき、電力会社に電話して電気も付くようになりでも、電気やら家電やら買ってない状態です どうにか、ライトがあるので、それで生きています。ここで。あはは。まあ、他の家電はどうにかなるでしょう ちなみに、電力会社が電気を遠隔操作で使えるようにしてくれるって知らなかった~~。そんな時代なんだね~ 明日は午後5時からはShowroom 高田大輝さんの番組に参加させていただきます。そして、6時からはFM浦安36.9佐々木スミコと開運おっさんキミちゃんの『更にパワーアップ!』放送です!  どちらも、後からご視聴頂けます♬どうぞ、お楽しみに~~ 午後5時からSHOWROOM公式番組 「高田大輝のちょっと恨んでいいですか?」。 渋谷・道玄坂カフェより生放送でお送りします。 12月16~20日に「月と星と マシンガンと-地球を救うのは宇宙人と母性愛-」が スタジオピオティータで行われますが、 そちらでヒーローの先生を演じる高田大輝さんの番組です。 生放送は以下のリンクからご覧、 投稿していただけます。 「高田大輝のちょっと恨んでいいですか?」 https://www.showroom-live.com/hkg 今回も公開生放送ですので、 観覧ご希望の方は16時45分以降に 道玄坂カフェへ直接お越しくださいね会場 道玄坂カフェ http://dougenzaka.net/top.html ■チャージ:¥2,000円(1ドリンク込) ※生放送中の撮影・録画はご遠慮ください。 とのことです もちろんスタジオへお越しいただなくても、 PC、スマホなどの投稿は大歓迎です! 生放送終了後はyoutubeにて公開します。 前後半15分づつの番組として、 前半は生放送の翌日にアップ、 後半は2週間後くらいにアップする予定です。    午後6時からはFM浦安『更にパワーアップ!』今回は、鑑定対決いえ、対決ではありません ゲストはセラピストのKEIさん(左)http://profile.ameba.jp/flora-angel/ 今回も面白いですよ~~ :)オンエア曲PONDLOWのHello my family番組は、後からも聴けますが、 FM浦安83.6で定刻に聴く場合は、こちらからどうぞ。サイマル放送 http://www.jcbasimul.com/?radio=fmu定刻を聞き逃しても番組終了後は、下のURLのWEBラジオからお聴き頂けます♬パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htm 過去分全部あります。(※以前の番組はこのページではありません。)スマホから http://fmu.co.jp/radio_data3/ss161201.mp3 (12月9まで)お楽しみに~~~~    お知らせ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【お芝居&音楽ショー 義援金公演 in 東京】お越し頂ければ頂けるほど力になります。どうぞ宜しくお願いします。ウォーラス一座「月と星と マシンガンと~地球を救うのは宇宙人と母性愛~」※収益の一部が義援金に。公演後、詳細を発表します。ぜひ、お誘い合わせの上お気軽にお越し下さいませ。 どうぞよろしくお願い致します。 12月16,17,18,20日 昼・夜 場所:スタジオピオティータ ←アットホームです♪当日:2500円 当日・3000円公演詳細→ http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012bnxyinat3.htmlご予約は、チケットサイトまたは私にお気軽にお声掛け下さいませ。  いつもありがとうございます(⋈◍>◡<◍)。✧ 

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  • 28 Nov
    • 体を温めましょう。おやすみ。

      ブログを公開しないけど、書いては、消しまたは下書き保存したりしています。そうそう今週、引越します。そう、決めてからまず電球が切れたチカチカ点滅する電気の下。妙に、昔 描いた未来に今自分がいるようなそんな気持ちにもなったかも。電球くん今まで私が住んでる間がんばってくれたよね。ありがとう。鍵も先日なくしてしまい行き場所をあちこち見ても見当たらなくて数日後に布団の下から出てきましたそして、シャンプーも、愛用石鹸も引越す日にちょうど切れそう。終わってはじまり だねおやすみ〜の前に一つお写真。今日もお芝居のお稽古でした皆さまに更に楽しんで頂けたら私が嬉しいから。ワガママにお付き合い下さりいつもありがとうございます😄体を暖めて更にパワーアップ!で行きましょう!お知らせ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*【お芝居&音楽ショー 義援金公演 in 東京】お越し頂ければ頂けるほど力になります。どうぞ宜しくお願いします。ウォーラス一座「月と星と マシンガンと~地球を救うのは宇宙人と母性愛~」※収益の一部が義援金に。公演後、詳細を発表します。ぜひ、お誘い合わせの上お気軽にお越し下さいませ。 どうぞよろしくお願い致します。 12月16,17,18,20日 昼・夜 場所:スタジオピオティータ ←アットホームです♪当日:2500円 当日・3000円公演詳細→ http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012bnxyinat3.htmlご予約は、チケットサイトまたは私にお気軽にお声掛け下さいませ。  いつもありがとうございます

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  • 25 Nov
    • 元気出ます♬ラジオ今日発信です★

      さあ、今日は金曜日ラジオ番組『更にパワーアップ!』発信日です ネットで後からも聴ける番組です。 今回も、楽しく開運オッサン キミちゃんに更に色々と話してもらいます突っ込んで質問します聴いたら、元気出ますよ  ネットで定刻に聴く場合はサイマル放送 http://www.jcbasimul.com/?radio=fmu定刻を聞き逃しても番組終了後は、下のURLのWEBラジオからお聴き頂けます♬パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htmスマホから http://fmu.co.jp/radio_data3/ss161125.mp3 (mp3の今回分は1週間聴けます)  自撮りです(見づらかったら、お許しを。ちゃんと撮影のときはメイクします予定) キミちゃんのことが漫画になりました。作者いずみみなみ先生竹書房12月22日単行本出版決定先行して「まんがライフwin」に掲載! 開運オッサン キミちゃんhttp://kaiun.kyo2.jp/私は昔から他の友人とも一緒に楽しく話をしていますが、キミちゃんはお話しやすく、アドバイスをしてくれたりもします。なんと、今1時間1000円でお話を聞いてくれるお仕事もしています そんなに安くて大丈夫かな。 お気軽に問い合わせてみると良いみたいですよ  どうぞ、お楽しみに    オンエア曲ポンドロウの『Hello my family 』 番組開始25分目ぐらいBGM『Good Night』佐々木スミコ オープニング『二階建ての校舎』Haracem きいてみようのコーナー『もう一度』佐々木スミコ エンディングお知らせ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆【義援金公演 in 東京】お越し頂ければ頂けるほど力になります。どうぞ宜しくお願いします。ウォーラス一座「月と星と マシンガンと~地球を救うのは宇宙人と母性愛~」※収益の一部が義援金に。公演後、詳細を発表します。ぜひ、お越し下さいませ。 どうぞよろしくお願い致します。 12月16,17,18,20日 昼・夜 場所:スタジオピオティータ ←アットホームです♪当日:2500円 当日・3000円公演詳細→ http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012bnxyinat3.htmlご予約は、チケットサイトまたは私にお気軽にお声掛け下さいませ。  いつもありがとうございます

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  • 22 Nov
    • ワンちゃん好き番組ラジオに出演し。感謝。

      先日は、佐世保はっぴぃFM8時からの 『金太郎パパの街さるく』を聴いて下さった方、応援して下さった皆様どうもありがとうございます  パーソナリティーの金太郎パパさんの愛情あふれる番組でしたね。番組内では、犬を飼っていたこと・姉の家に犬に会いに行くことなど話しましたどうもありがとうございます ちなみに、あの夜は、力をつけてから登場しようとキムチ鍋を作り、そこにラーメンを入れて食べ、元気にラジオの生放送にのぞみました  左は竜。 右はシエリ。  今日は金曜なので、自分の番組です。後程、書きますね いつもありがとうございます     お知らせ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆【お芝居】 ウォーラス一座-「月と星と マシンガンと~地球を救うのは宇宙人と母性愛~」地震災害義援金公演-熊本へ※収益の一部(目標金額になるまでの金額。予想では85%以上だと思います。)が義援金になります。ですので、お越し頂ければ頂けるほど力になります。12月16,17,18,20日 昼・夜 場所:スタジオピオティータ ←アットホームです♪当日:2500円 当日・3000円公演詳細→ http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012bnxyinat3.htmlご予約は、チケットサイトまたは私にお気軽にお声掛け下さいませ。ぜひ、お越し下さいませ。 どうぞよろしくお願い致します。  【ラジオ】毎週金曜午後6時から・又は今すぐネットからも聴けるFM浦安『更にパワーアップ!』定刻を聞き逃しても番組終了後は、下のURLのWEBラジオからお聴き頂けます♬パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htmスマホから http://fmu.co.jp/radio_data3/ss161118.mp3  (mp3の今回分は11/25まで)毎週金曜日6時からFM浦安83.6で聴く場合はこちらからどうぞ★サイマル放送 http://www.jcbasimul.com/?radio=fmu          

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    • 12月23日 横浜で笑いヨガ開催

      こんにちは。 いつもありがとうございます  12月23日 金曜(祝日)に横浜市技能文化会館で10時半からラフターヨガ/笑いヨガを開催します。ぜひ、皆さま 一緒に笑いましょうまず、ラフターヨガ/笑いヨガが何であるか 簡単に説明しますねはじまりは、1995年、医学博士のマダンカタリアと奥様でヨガティーチャーのマデューリによって作られました。 今では全世界に100か国以上、日本全国にクラブがあります。 通常のヨガのように体を伸ばしたりのポーズはなく、誰でもできる簡単な笑いと呼吸のエクササイズをします 安心安全・新しい痛みを作らない気持ちで行うので 座ったままでもOKです  笑う姿が怪しく見える場合もあるようですが、宗教団体ではありません。 (笑) ~(^▽^)~ラフターヨガ(笑いヨガ)をすると心身共に元気になることが医学的にも実証されており次のようなことが言われています~(^▽^)~ ◎免疫力を高めるナチュラルキラー細胞が活性化。 ◎脳をリラックスさせると集中力が飛躍的に高まります。集中力は記憶力・思考力・創造力に良い影響 → コミュニケーションスキルも上がり、自信が持てるように。(私の母校のとあるスポーツチームも笑いヨガ活用で優勝! チームの一体感も高まるのでしょう。) ◎右脳が活性化され、同時に左脳からくるストレスを和らげる。 ◎酸素が血液とあらゆる主な臓器に充分に行きわたることで、心身ともにエネルギーが満ちあふれた状態になります。 ◎深い呼吸は肺に溜まっている毒素を体外に出しやすくします。 ◎ストレスレベルが75%以上も減少し、ストレスが軽減するのが実感。 ◎ストレスによって低下している免疫系、消化器系、生殖系状態が良好に。   ◎脳内モルヒネと言われるエンドルフィン(痛みを抑える物質)増加。→痛みが軽減。   ◎幸せ脳内物質「セロトニン」が増加。→うつ状態が軽くなったとの感想もあります。 ◎リンパ系の循環が活性化し、血行がよくなります。 ◎ソマチットが活性化。←これは、私も自分の目で確認しました ◎笑うことでカルシウムイオンが増加。などなど、数えればキリがないほどです。  とにかく、楽しいんですよ一緒にやらなくても見ているだけでも効果があるとも言われていますちなみに、私がリードする笑いヨガの様子は制作しているラジオ番組でもお聴き頂けます試しに聴いてみて下さい(だいたい毎回20分~25分目辺りから開始です。)http://www.fmu.co.jp/powerup.htm (スマホ等からは右側のMP3音源からどうぞ)   ◎ラフターヨガ/笑いヨガ in 横浜◎ 12月23日 金曜 祝日10:30~11:50 場所横浜市技能文化会館https://gibun.jp/access.html〒231-8575 横浜市中区万代町2丁目4番地7TEL/045-681-6551 ・JR根岸線 [関内駅]南口から徒歩5分・横浜市営地下鉄ブルーライン [伊勢佐木長者町駅]出口2から徒歩3分持ち物お水・汗を拭くタオル・遊びごごろ 費用1000円 子どもは無料 内容簡単な準備運動(お体の調子で横になったり、椅子にすわっていてもOK)笑いのエクササイズリラクゼーション 安心・安全で行いましょう。 リーダー:すみ (佐々木スミコ) ☆お申し込みは、ブログ、Twitter、Facebook、メール等でお気軽にご連絡下さいませ☆ メール8sumiko8@gmail●.com●→@皆様にお会いできることを楽しみにしていま~~すお知らせ*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆【お芝居】 ウォーラス一座-「月と星と マシンガンと ~地球を救うのは宇宙人と母性愛~」地震災害義援金公演-熊本へ 12月16,17,18,20日 16時開演・19時半開演 場所:スタジオピオティータご予約は、チケットサイトまたは私にお気軽にお声掛け下さいませ。 http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012bnxyinat3.htmlその他の詳細はこちらからどうぞ。  【定期ラジオ】今すぐネットからも聴けるFM浦安『更にパワーアップ!』定刻を聞き逃しても番組終了後は、下のURLのWEBラジオからお聴き頂けます♬パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htm スマホからからは右側のmp3からどうぞ。毎週金曜6時からFM浦安83.6で聴く場合はこちらからどうぞ★サイマル放送 http://www.jcbasimul.com/?radio=fmu  久しぶりに。。。このお知らせ★外出中に曲が聴きたくなったら、有線放送のリクエストもどうぞお気軽に宜しくお願いします。佐々木スミコ 『はじまり』 『もう一度』 『グッドナイト』 『ベイベー ワンスアゲイン』  最後の行までお読みいただき、誠にありがとうございます きっと良いことありますよ

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  • 21 Nov
    • 佐世保のはっぴぃFMに声を乗せます♬

      こんばんは。犬は好きですか。  昔、地元で犬を外で飼っていたときの話。思い出しました。  夜、暗くなってからうちの居間のあたりの壁をコンコン コンコンと叩きながら、何かを言ってくる人がいて怖かったのを覚えています。    突然だったし     なんと   そ  の  人は、、、   、、、    セールスのおじさんでした    犬が怖かったので、チャイムのある玄関ではなく家の裏の方で壁を叩いたそうです。  頑張っていらしたのかも  しれませんが   こっちが怖かったわ      愛犬とは、山でキャンプしたり、車に乗せたり、 楽しい思い出が沢山あります。 さっきの以外。 笑。(セールスのおじさん、その後仕事は続けたのでしょうか。。。毎日がサバイバルだとお察しします。)  明日22日午後8時は佐世保のはっぴぃFM 金太郎パパの愛犬・金太郎と街さるく に参加させていただきます ネットで聴く場合はこちらからどうぞhttp://www.jcbasimul.com/  と、いっても今回は長崎に行くのではなく、生放送で電話出演致します。お楽しみに~~~   姉の犬。 私が行くと興奮してくれてとても嬉しいです 左はリュウ 右はシエリ  この写真は昨年撮影。   仲良く寝てる様子。   そういえば、先日の海辺でリュウとシエリを巨大化させた2名と、オチャメな1名に会いました 私は子どものころから、犬は飼ってましたし 猫やウサギも好きだし、海外では蛇をだっこしたり、ワニを抱っこしたり。地球の仲間とは仲良くしています  しつこいですが、22日の放送は夜8時からです →http://www.jcbasimul.com/どうぞ、お楽しみに 生放送で放送事故起さぬよう (笑) 楽しみます  ご声援ありがとうございます   お知らせ*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆【お芝居】 ウォーラス一座-「月と星と マシンガンと~地球を救うのは宇宙人と母性愛~」地震災害義援金公演-熊本へ 12月16,17,18,20日 場所:スタジオピオティータ 詳細はこちらご予約は、チケットサイトまたは私にお気軽にお声掛け下さいませ。   定期ラジオ今すぐネットからも聴けるFM浦安『更にパワーアップ!』定刻を聞き逃しても番組終了後は、下のURLのWEBラジオからお聴き頂けます♬パソコンから http://www.fmu.co.jp/powerup.htmスマホから http://fmu.co.jp/radio_data3/ss161118.mp3  (mp3の今回分は11/25まで) ↑ゲスト逢坂泰精さん 毎週金曜日6時からFM浦安83.6で聴く場合はこちらからどうぞ★サイマル放送 http://www.jcbasimul.com/?radio=fmu 最後まで、ありがとうございます   

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佐々木スミコ

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