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皆さんこんばんは。
引退2日目です(笑)

先日、ランニングトレーニングを開催しました!
昨年も行いましたが、今年も好評?につき開催しました。

いつもはスタジオで体幹トレーニングをしてパークラン、パークトレという流れだったんですが、今回は砂浜でトレーニングを行いました!
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みんなヒィヒィ言いながらも、楽しんでトレーニングしていました!

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最後はみんなでドッチボール‼️
何年振りかのドッチボール。楽しかったです(^。^)
最後の最後、当てられて負けました…囧rz

負けたバツゲームもしっかりやりました。
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僕は腕立て30回…まぁ余裕でした(笑)
夕日も綺麗で良いトレーニングができました!
苦しいこともみんなとなら、楽しくできますね爆笑


またやりましょう\(^^)/
ほいじゃまた!ふかいまさき

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