2016-09-08 10:27:39

天理高校硬式野球部 2016.09.07

テーマ:ブログ

昨日は天理高校へ。


夕方から降りだした豪雨の為グラウンドが使えなかったので


この日のメニューであるベースランニングは中止。


アスファルトの上で行なうメニューに変更しました。



種目は少しひねりを入れたステッピング。


2年生は過去に行なった事があるメニューですが


1年生は初めてとなるので動作の説明を行ないます。





このメニューは動作の中での体幹強化とバランス力強化


そして、下半身のスピードを向上させる事が出来ます。






説明が終わり、トレーニングスタート。





難易度が高いメニューなので


最初はほとんどの生徒がぎこちない動きでしたが


回数を重ねていくうちにほぼ全員が上手く出来るようになりました。


いつもの事ですが、生徒達の適応能力には本当に驚かされます。



トレーニング中に再び土砂降りの雨が降ってきたので


この種目が終わってこの日の練習は終了しました。



いよいよ今週末は県大会の初戦。


対戦相手は奈良大付属です。


奈良大付属といえばこの夏にかなりの苦戦を強いられた相手。


夏の悔しさを胸に一生懸命頑張ってきた彼らが


どんな試合をみせてくれるのかが楽しみです。




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