夢はもうみない

もう私は回復してスライバーになれたと勘違いしていた。
なんでだろう。1人の時間が怖くなく過ごせるようになって
たけどやっぱサバイバーの駆け出しか。


テーマ:

実はここのところ

早朝覚醒で

朝5時くらいに起きて

メールチェックをして

途中で気力が切れて

放ってしまって


布団に入って

夜まで寝てしまう

そんな繰り返しです


これは鬱だろうと思う

でももともと

なんの感情も感覚も

なくしていたので


今の自分のことも

よくわからないけど


今まで以上に

何も感じない

いや感じたくない

何もかもが面倒くさい


もう頑張ることから

逃げたいのか

とにかく寝てばかり

無理に起きてると

動悸がして苦しくなる

身体が拒否反応を

起こしているようです

そんな自分が

嫌で嫌でしかたない

でもどうしようもない


鬱の薬と眠剤のこと

相談しにいかなきゃ

と思っているけど


まだ病院に行けてない

早朝覚醒の毎日

そして昼間は寝て

過ごす毎日


夜になって

ヨロヨロと起きて

できることだけする


明日はカンウセリング

だけどいけるのか

このままで行けるのか

かなり不安です( ´△`)





読んでくれてありがとうございます♪



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