菊川駅前のピラティス・ダンススタジオ「CHIE BODY ARTS」ちえまるブログ

ミュージカルを中心に舞台で活動中☆☆
STOTT PILATES®マット&リフォーマー 認定インストラクター
FTP認定ピラティスインストラクター、バレトンインストラクター

「日々、笑顔!!」
沢山の方々をHAPPYにできますように☆

スタジオ「CHIE BODY ARTS」は、

都営新宿線菊川駅前に

2016年3月6日(日)

グランドオープン致しました!!

「心も身体もHAPPYになる♡」をコンセプトに
スタジオの枠を超えた自由な空間で新しい自分を見つけませんか??

ピラティスプライベートレッスン
ピラティスグループレッスン
バレトン
ジャズダンス
キッズダンス etc・・・バリエーション豊かなクラス展開♥

詳しくはホームページへ!!

http://www.takanashichie.com/



テーマ:
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こんばんはo(^_^)o
CHIE BODY ARTSスタジオ1周年記念、フリーレッスン💕
3月5日(日)
11:00〜12:00 姿勢改善HAPPYピラティススペシャル

まもなく満席となります!!
お早めのご予約をオススメ致します😊

なお、10:00〜10:40キッズピラティス&ストレッチのクラスは余裕がございますので、ご予約絶賛受付中ですo(^_^)o

詳細、お問い合わせ、ご予約は、
ホームページへ🍀


宜しくお願い致しますo(^_^)o


高梨ちえ












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テーマ:



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CHIE BODY ARTSスタジオは、沢山の方々に支えられて
2017年3月6日 1周年を迎えます!!
本当にありがとうございます❤❤


感謝の気持ちを込めて、
2017年3月5日(日)
1周年記念フリーレッスンを開催致します💕💕

詳細は、ホームページへ

会員様でなくてもご参加して頂けます。
お友達、ご家族、大切な方をお誘い合わせの上、是非いらして下さい音譜音譜

一緒に楽しくピラティスしましょう\(^o^)/


高梨ちえ






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テーマ:
こんにちはo(^_^)o
いつも、このブログを読んで下さってありがとうございます🍀
ご報告がございます。
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赤ちゃんを授かりまして、まもなく妊娠5カ月目に突入致しますo(^_^)o



神からの授かりものお腹の中に宿った小さな小さな命を、大切にしてゆきたいと思います💕


もうすぐ戌の日の安産祈願で腹帯をする予定なのですが、
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妊娠5カ月目にして、今だにお腹が割れております(笑)

お腹が出ないので、少々心配になりまして、色々調べてみたところ

一般的にアウターマッスル&インナーマッスルマッスルが発達している方は、お腹の膨らみがあまり目立たなく、遅いようですo(^_^)o

ベビーは順調に成長しておりまして、体重も丁度良い感じで増えていっております😊


お陰様で体調も妊婦にしては安定していますo(^_^)o
勿論、仕事も今まで通り続けてまして、毎日休むことなく元気に生徒さんと、ピラティスをenjoyしています💕
リフォーマーで自分のトレーニングも欠かしません!!
マタニティだからこそ、自分の体調に合わせ日々鍛え、リラクゼーションを行う必要があると、私は考えます。


最近は勉強の為、時々マタニティヨガを外部のスタジオさんに受けに行っていますo(^_^)o

ようやく安定期に入りますので、マタニティヨガや産後ヨガ、ママ&ベビーヨガの資格取得ににトライ予定です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


実はマタニティになってみて、新たに気が付いたこと、感じたこと、数えきれない程沢山あるのです。
この経験だけでも僅かな成長o(^_^)o

この思いを生かして、パワーアップして進んで行きたいと思っております😊!!!


CHIE BODY ARTSスタジオのLessonは、出産ギリギリ間近まで続け、産休中は代行の先生にお願いしておりますので、スタジオがクローズすることはありません。ご心配なく😊

少しずつですが着実にステップアップしてゆきますので、
今後ともCHIE BODY ARTSをどうぞ宜しくお願い致します。



高梨ちえ






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