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August 19, 2017

9月23日開催!!POLE AWARD 出演者大募集‼

テーマ:ブログ


こんにちは!

9月にイベントを開催することが決定しました^^
日頃の練習の成果を発表するチャンス!!
ぜひ、エントリーしてくださいねnote

 

POLE AWARD

日程: 9/23 土曜日  

Open 18:00

Close 23:00

場所:ELE TOKYO

 

今回、審査員が入るコンテストに出場する人と、コンテスト無しのショー出演者を、GoGo Dancerを募集します

 

① コンテスト出場者 :ソロのみ

コンテストは、POLE ART部門とPOLE CLASSIC部門、それぞれファイナリストを5名づつビデオ審査にて選考します

 

<POLE ART カテゴリー>

ヒールを履かずに、ポールとフロアを使いアーティスティックなパフォーマンスをすること。

頭の先から指先足先まで、芸術的美しさを表現すること。技だけを披露するのではなく、音楽と表現の融合、技とスムーズでしなやかな流れの融合、がポイントである。

 

⭐︎ジャッジポイント⭐︎

A.ポールスキル 10points

B.音楽と表現の融合   10points

C.先端部分(つま先、手先、頭の先)までの芸術的美しさしなやかさ:10points

D.技からコンビネーションへの滑らかさ 10points

 

⭐︎審査員⭐︎

・ELLES  ・RYOTA    ・akane☆plutinum

 

 

<POLE CLASSICカテゴリ> 

ヒールを必ず履いてポールとフロアを使いパフォーマンスすること。

パフォーマンスがフロアだけにならないよう、7割〜8割は必ずポールでパフォーマンスすること。

ヒールと身体との一体感、エモーションと音楽と身体の融合、技とスムーズな流れの融合、観客を引き込ませるX-ファクターがポイントである。


⭐︎ジャッジポイント⭐︎

A.ポールスキル 10points

B.音楽と身体の融合 10points

C.先端部分・ヒールまでのしなやかさ 10points

D.惹きつけ感とステージ感:10points

 

⭐︎ジャッジ⭐︎

・ELLES ・PINOKO   ・RYOTA
 

⭐︎コンテスト・エントリー方法⭐︎

・動画審査

(今までのパフォーマンスした動画などでも良い)

・5分以内

・編集なし、加工なし、固定カメラでの撮影

・youtubeかvimeoに動画をアップロードしURLを貼り付けてください

 

・もしコンテストにエントリー通過しなかった場合、審査員が入らないショー出演も可能です。エントリー時に、コンテスト・ショー出演希望と記載をお願いします。

 

*必要事項*

①フルネーム

②出場部門

③エントリー通過しなかった場合、ショー出演希望かどうか。

上記を記載の上、メールをお送りください。

メール:polishstudiotokyo@gmail.com


コンテスト・8月31日18時締め切り
合否は9月5日までに連絡いたします

 

②コンテスト無しのショー出演希望

今回ビデオ審査は無く希望先着順となります

 

・エントリー資格はStudio PolishでのPOLE level.3以上の方
エアリアルはlevel.2以上の方(ソロ、グループでもOK!)

 

・15組〜20組

・チケットノルマ 1人4枚 (チケット3,500円)

・1曲 3分半以内。

 

・振り付けは各自でも、インストラクターに依頼してもどちらでも構いません!

 

・ステージポール本数2本 

 (スタティック・スピニング選択可能)

 

振り付けを各インストラクターに依頼する場合は以下となります。

 

◆振り付け代¥15,000-

その後レッスン1時間 (スタジオレンタル代込み)↓

1人 ¥10,000-/2人 ¥12,000-/3人 ¥15,000-/4人 ¥16,000-/5人 ¥20,000-

 

必要なレッスン分をインストラクターと話し合い追加してください。
 

⭐︎ショーエントリー方法⭐︎

polishstudiotokyo@gmail.com

まで件名にアワード出演希望と明記し送ってください。

 

*必要事項*

①ダンサーネームorチームネーム

②出演者フルネーム

③アーティスト写真を添付。


ショー出演・9月7日18時締め切り

 

③GoGo Dancer

・先着10名

・交代でポール拭きにも入ります。

 

⭐︎GoGo Dancerエントリー方法⭐︎

☆GOGO出演者☆

先着10名‼️‼️

レベル3以上の人

 

polish.polejam@gmail.com

まで、

・アー写

・プロフィール(自己紹介文)を添付してください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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August 01, 2017

POLEクラスのレベル分け変更のお知らせ

テーマ:ブログ

いつもスタジオPolishをご利用頂きましてありがとうございます!(^^)!

 

今日から8月ですね!!
ポリッシュでは8月より通常のPOLEクラスのレベル分けが大幅に変更致します。

柔軟性や筋力を考え、受講する方が無理せず、より確実にスキルアップできるようにいたしました。

 

ご自身のレベルが分からない場合は、インストラクターまたは受付スタッフに

お気軽にご相談ください(^▽^)/

 

主にLEVEL3からLEVEL5までが大幅に変更しますので、

各レッスンで習う内容および、技をいくつか記載いたします。

 

 

◆ LEVEL3 ◆

基本レベル2で習った技を繋げるクラスになります。

習った技を繋げて筋力アップやポールに慣れて貰うクラスになります。

 

※今までLEVEL3でレッスンしていた『アームロック、ハンドスタンド、キャットウォーク

キャットウォーク』はLEVEL.4から5でレッスンします。

 

LEVEL.3を受講されている方で、以下の技がすでにできる方は、LEVEL.4へとお進みくださいm(_ _)m

 

☆LEVEL.3の主な技☆

 

・ショルダーマウント

・ポールに足裏をつけて、上がってバタフライ

・エクストラバタフライ

・スーパーマン

・フライングバレリーナ(ビールマン)

 手で足は持たないバージョン

・キューピット

・お腹をいれたスプリットからアレグラ

LEVEL3でのアレグラは、手で足は持たないバージョン。

両手はポールを持ったまま。

手で足を持つのはLEVEL4から。

 

・テディ

・エアウォーク

・フラッグ

 

 

◆LEVEL4◆

ドロップや、技から技への新しい入り方、トリックを学べます。
筋力と柔軟性も、始めた頃に比べてかなりアップしているので、更に向上できる為のトレーニング方法をレクチャーしていきます。

 

☆LEVEL4の主な技☆☆

 

・フライングバレリーナ(ビールマン)の後ろ足もつ

・フローティングバレリーナ 

・チョップスティック

・ロケットウーマン 

・ヨギーニ

・アレグラアティチュード

   アレグラの下の足を持つバージョン

・イグアナ開脚

・レイバックからエルボーホールド

・HALF MOON(つ)

・エアでショルダー

・ブラスモンキー

・ブラスモンキーから起き上がって開脚

・逆さの状態からハンドスタンド

・ドロップ

・ニーロック

・ドラゴンテイル

 

 

◆LEVEL5◆

基本レベル④までに習った技を繋げるクラスになります。

習った技を繋げてコンビネーションのバリエーションを増やしていきます。

また、パワー系や柔軟性が必要な技や、ちょっと変わった入り方や、流行りの技

技なども教えていくクラスです。

 

☆LEVEL5の主な技☆☆

 

・床からハンドスタンド

・アームロック

・ハンドスタンドからの応用や繋ぎ

・面白い繋ぎ方や入り方

 

など、LEVEL5はその他流行りの技も入ります。

 

8月スケジュールも更新していますので、是非みなさまのご予約をお待ちして

おります(^^♪

8月スケジュールを見る

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July 28, 2017

ミスポールダンス南アメリカ優勝者!! Elizabeth Muñozワークショップのお知らせ

テーマ:ブログ

みなさまこんにちは!

いよいよ来週から8月ですね♪

ポリッシュでは、8月初旬に実力派海外ゲストによる豪華ワークショップを開催します!!

バレエ経験が長く、豊富な表現力もありながら、パワー系のキープ技も得意な彼女のワークショップ!

今回は、テクニック・コンテンポラリー・ストレッチなど豊富な4つのワークショップを開催します!お見逃しなく!!

 

ご予約方法:フルネーム、ワークショップ名を下記までお送りください【polishenquiries@gmail.com】

各ワークショップは 会員様¥8,000✨非会員様¥9.000 です。

詳細は下記をご覧ください!

 

1. “ポール・テクニック” ワークショップ 
スタティック&スピニング(Level 3以上)

8月6日(日)11:30~13:00

@六本木 Bスタジオ(定員8名)

 

 ※逆上がり(左右)空中逆上がり(左右)ショルダーマウント、ハンドスタンドが出来る方

・ウォームアップ:肩、腕、骨盤、脚、腰の正しい位置も丁寧に指導!
・身体のコントロールの仕方
・逆上がり、ハンドスタンド
・技から技への移動
生徒さんのレベルに合わせて指導!

 

2. ”ポール・エクストリーム”ワークショップ
 スタティック&スピニング(Level 4から)
 

8月5日(土)12:45~14:15

@中目黒スタジオ (定員14名)

 

※ハンドスタンド、空中ショルダーマウント、デッドリフトが出来る方

・筋力強化・柔軟・難易度の高いトリック

・難易度の高いトリックを取得するためのアドバイス

 

3. “コンテンポラリー・ポール”ワークショップ 
 スタティックのみ(Level2 以上参加可)※ポールのある程度の経験がある方
8月3日(木)16:30~18:00
@中目黒スタジオ
 (定員14名)

 

・バラエティー豊かなコンテンポラリー・ダンスをベースにしたテクニック

・繋ぎ、脱力、しなやかさ、エネルギーの流れをどのように上手く振り付けに繋げていくか

・スタイル、音楽の読み取り方に着目

 

4. “フロア・ストレッチ&スピニング”ワークショップ 
スピニングのみ(ALL LEVEL)

8月4日(金) 17:30~19:00
@中目黒スタジオ 
(定員14名)

 

※ショルダーマウント、空中逆上がり(左右両方)スーパーマンが可能な方が好ましいです

・筋肉を最も強く長く伸ばす方法、関節をアイソレーションし、一定のポジションで耐えるための筋肉と腱の柔軟強化方法

・スピニングポールでの正しい踊り方

・スペシャルなコンビネーション、登り方、トリック
生徒さんのレベルに合わせて教えてくださるので、安心してご参加頂けます

 

⭐︎予約ご希望の方⭐︎

 フルネーム、ワークショップ名を下記までお送りください【polishenquiries@gmail.com】


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