• 21 Jan
    • 自分の中に

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです中学2年生 小学4年生の娘たちに本の購入…両方とも 中学生も小学生も読みやすい毎晩 寝る前 布団に入ってから娘たちと それぞれ好きな本を読む時間があります次女に「ママ〜 この前の本読み終わった!また本買って〜」と言われていたのでAmazonで 購入自分の好きな本を好きなように読む本の中からたくさんの言葉を見つけて自分の中に たくさん貯めて自分の思いを しっかり伝えれるように表現できるようにそこから 自分の生き方を自分で考えていけるようなヒントや種になるといいな疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 19 Jan
    • 呼吸法のアドバイス

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです今日ご来店のOさまに「呼吸を使ったセルフケア」をお伝えしました5つある 呼吸法の中から今のOさまに合う呼吸法をチョイスしてアドバイスさせて頂きましたOさまは ①歩いていると 周りの方から 「歩き方がおかしい」と言われる実際に いつも左足のふくらはぎが痛い②生理痛がひどい③人前に出てお話をするお仕事をしているこのような方ですお伝えしたのは 軸呼吸体の中心となる軸を呼吸法により作っていき体幹を安定させていきますなぜOさまに この軸呼吸を選んだかというと…①歩き方がおかしくて いつも左足が痛い→体幹を安定させることで左右のアンバランスをなくしていきます左足だけにかかる負担を軽減していきます②生理痛がひどい→軸呼吸は 子宮など内臓の下垂など良い位置に戻していくサポートになります→呼吸することで 内臓が「天然のマッサージ」をされたようになりますそれにより内臓の活性を図るので生理痛などの不調の緩和が期待できます③人前に出てお話をするお仕事→体幹を安定させることは精神的にも安定することに繋がります*下半身が安定して立てる…「地に足がつく」*丹田に意識を持てる…「腹が据わる」ですので 人前でお話をするときに余分な力は抜き 落ち着いて話せるようになりますOさまの体の状態や普段のライフスタイルに合わせてアドバイスさせて頂きましたOさま「えっ?! なに?!呼吸するだけで???さっきまで 足元がフラフラしていたのもないし胸も開いています…衝撃なんですけど…自分の生活の場面 場面に合わせて呼吸も選んでやればいいんですねっ!」あ〜〜嬉しい!少しのことで 体は変わる!体が変われば その人も心も変わる!私は 目の前の人が「ご自身の可能性」に気づけた瞬間に出会えるのが とても好きですその時の 驚きと嬉しさが混じった表情を見るのがたまらなく 好きですもっと もっと楽しく おもしろく 興味深くご自身と向き合ってもらえるケア方法を考えよう〜〜Oさまのご感想たった20回の呼吸で体のゆれや可動域が変わってびっくりしました毎日やってみようと思いますくつ下やケア 衝撃的なことがあるけれど毎日とりいれやすく ムリなくでき効果を感じられるのでありがたいです疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 18 Jan
    • 体は教えてくれている

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoですお客様のお身体をケアさせてもらっているとその方の 心身の状態がすごく現れているな〜と感じます 体と心は 密接に関係していてというより体と心は 一つなのでその方の普段の状態お仕事をされているなら求められるポジションや役割ご家庭があるなら家事や 子育て 介護の有無などなどそれらに付随するフィジカル メンタルの部分が現れやすいですそれにプラスされてその人の性格的な部分考え方や 価値観 気質的なところそれらが合わさって大きく出てくるように感じます例えば 日常の場面編…普段は そこまで筋肉がガチガチにならない方も職場の大切な会議で 前に出て発表しないといけないような緊張する仕事があった日はいつもより 筋肉が張った感じになりますその方の緊張の仕方にもよるかと思いますがガチガチに 固くなるというより表面が パーンっと張っているような感じになることが多いと思います性格編では…いつも人に気を使う方ご本人は意識していないけれどいつも周りに対してアンテナを立てているので脱力が出来ない施術で私が 腕などを触ると無意識に 力が入る(きっと「どうしたら施術やりやすいんだろ…」というような心理が働いている気がします)ご本人は 力を入れている意識はない仕事でのポジション編では…経営者 管理職の方すぐに判断や決断しないといけない大きく見る視野がないといけない間違った判断はできない多くの責任を抱えているそのために一定のルールを持っている(会社のルールやご自身の信条など)頭も 体もガチガチになっていらっしゃる事が多いです(経営者 管理職の方が みなさんそうなるわけではありません)いつも たくさん考える事もされるので思考することで 実際に頭部が固くなりやすいそして自分の中の ルールがある→「筋肉を(ルールを) 固めている」それが現れているように感じます(ケースバイケースなのでこれは傾向であり 絶対ではありません)こんなふうに普段の生活や 性格的な面がいろいろと合わさって体に出てきているように感じますどんな状態も その方がされていることや 持っているものそこから 出てきていますのでそこに 良い 悪いの判断を私がすることはないのですがただ そこに不調が出てご本人が動きにくさを感じているなら私は その方が動きやすい状態滞ることなく心地よく心身ともに 動ける整った状態にすること言葉にするなら「よしっ!明日からも がんばろっ」自然に そう思える状態芯は持ちつつしなやかな竹のような状態そんなふうに整えられたらと思っていますご自身の体の状態は色んな事を教えてくれますよそれは日によって変わることもあるでしょうし自分がなりやすい傾向も あると思います毎日 毎日 色んな事が起きると思いますのでご自身の体が どんな風になりやすいか知っていることそれを知っていて 自分なりのケア方法やリセット方法を持っていること心身を整える ケア方法それは毎日をより良く生きていくことの強い味方になると思います(本文とは 関係ありません…)今朝作ったお弁当を 持っていくのを忘れて出勤した主人主人にLINEの このスタンプのみ送信「怒」と「虚」と「寂」が一発で 表されています!このスタンプを作成してくれた方サンキューです疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 15 Jan
    • 奥の その奥 そのまた奥の気持ち

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoですお客様とお話ししていると…嬉しかった悲しかった腹が立った悔しかった辛かった理解されたかった色んな思いをお伺いしますその感情をそのまま言葉に出来るときはどんな感情でも シンプルでご本人自体も 話していても迷いがないでも人って やっぱり複雑で…自分の思いをそのまま話したら傷つく誰かがいる自分のズルさや 汚さ 弱さが露呈してしまう良い人に思われたい誰かに 頼りにされたい存在価値のある自分でいたいそれを認めてしまうと負けたような気持ちになる話しても 理解してもらえなかった場合よけいに傷つく 怖い今まで我慢していたことが崩れてしまう人よりも 出来る自分でいたい話してる内容と 心の奥は全然違うことがありますね本日ご来店のIさま事情があり ご主人と現在は別居されています私にご主人のお話しされる時は「もう いつ別れるか分からない状態なんですそれも それでいいんです!笑」といつも 少しネタっぽくお話しされていました私は いつもお伺いしながらう〜ん きっと本音は違うんだろうな…そう感じていましたでも それを口には出しませんでした言うべき タイミングではないと感じましたからIさまには多くの言葉は必要がない私を鏡にして奥にしまい込んだ ご自身の思いを(見たいなら) 見てもらおうそう思って 施術させていただきました施術が終わると Iさま「今日 施術してもらっている時…昔 主人と 晩御飯の買い物に行って仲良く家まで歩きながら帰った日のことを思い出して…何でもない 日常の幸せだった時のことが思い浮かんで…なんでだろう…嬉しいような悲しいような寂しようなでも…やっぱり嬉しかった」そうお話ししながら涙ぐんでいらっしゃいましたその人が 自分でも気づかないうちに心の奥の奥そのまた奥にしまった思い今の自分では 開けるのは勇気がいるでも人には 絶対触らせたくない思いそうゆう思いってありますよね言葉が人の気持ちを救ったり温かい思いにさせる場面にたくさん出会ってきましたがそれと同じくらい言葉がいらない場面もたくさんあると思います誰かを救いたり良くしてあげたいというこちらの思いタイミングや 言葉を間違うとよけいに 心のドアを閉めさせてしまう事がありますねでも今日のIさまはご自身で 自分の本音を感じ気づかれましたから自分の 体で感じたことは揺るぎない思いになります自身で 感じてしまったものは誰にも 反論できないですよねIさまには 「その感じた思いもしIさまが ご主人に伝えたいって思うなら…時間がかかっても伝えた方がいいかもしれませんね」そんな風に お話ししてお見送りしました人の心はとてもシンプルでとても複雑だからこそ 人って面白いと思うそんな 不完全な人間が愛しいとも思いますご自身のことを 等身大で感じてもらえるようにボディケアを任せて頂く私自身の思いやカラーを通さないように私の「我」は消し去らないといけないな…相手に 奥の奥の 本当の気持ちに気付いてもらいたい時って「相手にこうあってほしいこんな風に良くなってほしい」こちら側の 期待を含んだ思いは邪魔になってしまうのでは?と感じています人って 本当の奥の奥でご自身の思いを感じたらそれだけで 良い方に動いていく力を持っていますもんねそれを信じたいと思います廣田神社へ 15日参り古札を焼いて お祓いされていました↑このおじさん いなせな感じで渋かった炎って 見ているとなんだか落ち着く…疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 14 Jan
    • 待つ

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです今日の晩御飯は豚モダンお好み焼きモダンなので…生地→そば→生地→豚肉重ねていきますので結構な厚みになります中まで 火が通って美味しく 出来上がるまで結構な時間がかかります「美味しくな〜れ×2」とじっくり 焼きながらふっくらと出来上がるように育てるこの「熟すまで 待つ」ってとても大切ですね体のケアも 毎日の積み重ね学ぶことも 自分磨きも誰かと 信頼関係を築くのも一朝一夕に出来るものではありませんよねそれに 何かうまくいかない時も焦って やみくもに動くのではなくジッと待つことが 大切な時もあります自分を信じられる人人からも 素敵だと思われる方って待ってるときも焦らずに仕上がっていく過程をじっくりと 楽しめる余裕があるだから 熟されて 他の人には出せないその人の輝きが放てるのかなスピーディであることがもてはやされる風潮がある現代でそれって とても(逆に)異才な輝きで素敵だと思います体のケアも じっくりご自身と向き合いながら素敵な変化を待ちながら磨いて欲しいですお好み焼きで語る 関西人!笑最後に目玉焼きのせして 仕上げ美味しかった〜疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 09 Jan
    • 『西宮戎神社 十日えびす』 商売人のまっすぐな心♥

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoですPolestarから 徒歩1分のところにある西宮戎神社福男が一月十日の開門神事で走ることでも有名な 十日えびすが本日より3日間 行われていますPolestar付近は 昨日から屋台などが立ちならびとても賑やかな雰囲気いつもと違い この賑やかな雰囲気にワクワクしてしまいます感謝を込めて 朝一番に「神恩感謝」の昇殿祈祷も終えました『商売繫盛 笹持ってこい』で有名な福笹の意味を西宮戎神社のHPより拝借いたしました《Q.どうして笹なのですか?諸説ありますが、笹は常緑で生命力に満ち溢れ、殺菌や薬用の効果があることから、古来より、神社ではお清めなど様々なことに用いられてきました。また、えびす様が竹の釣竿も持っておられるということ、そして真っすぐに伸びる竹の姿は縁起が良く、商売人の正直な心を象徴しているともいわれることから、福の神えびす様の縁起物として用いられるようになりました。西宮戎神社より》十日えびす中も Polestarは営業しておりますご予約を頂いているお客様にはご不便をおかけすることもあるかと思いますが十日戎は 戎さまの御神徳が もっとも高まると言われていますのでPolestarのお客様にも生命力に満ち溢れる施術を商売人のまっすぐな心でご提供したいと思います そして そして西宮戎神社から頂きました「招福 お茶券」をご来店のお客様にお渡ししよう~愛をこめて『福の 頒かち合い』ですね疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー‣アクセス‣ご予約・お問い合わせ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 06 Jan
    • 本日より2018年Polestar始動です!(^^)!

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoですお正月の雰囲気も落ち着いて数日前から お仕事がスタートされている方が多いですねPolestarは本日1/6(土)より通常営業になります「2018年!Polestar始動!!」の本日なのですが私の中では年々お正月と普通の日の違いがそこまで大きなものではなくなってきているように思います(1/2より 自宅での仕事もゆっくりと開始していましたし…(笑))歳を重ねるごとに毎日がとてもスピーディに過ぎていきますので「一日一日の大切さ」行事などがあってもなくても変わらずに大切にしたいという思いが今までよりも一層強くなったからかな?と自分なりに分析しておりますそうは言っても!笑やはり一年のスタートは物事の決意がしやすく 身が引き締まる思いがするのも正直な気持ちではあります今年の私の目標・課題は●体の基礎(リンパや呼吸法を含め)再度見直していく気持ちでより深く学び直していく●内から溢れるような思いやりを自然に出せる女性になる● 「計画的に」 「整理整頓」 「同志と出会い(もう出会っている方も含め)一人では作れない大きな幸せの波を生み出していく」上記のようなお題を自分に掲げ表現することを思い切り楽しんでいきたいと思います!今年もお身体のサポートを通して皆さまのお役に少しでも立てるように全力で学び 成長して参りますね学んだことをお役に立てるような形にしてどんどん皆さまにシェアしていきますね2018年もどうぞPolestarにご期待頂ければと思います皆さまのご来店を心よりお待ちしております本年もどうぞよろしくお願いいたします疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー‣アクセス‣ご予約・お問い合わせ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 03 Jan
    • ニュースレター1月号

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoですさっそく お仕事開始ですポールスターメンバーさまにお渡しする ニュースレターを作成いたしました書き終えたら 1/2→1/3に日付が変わっていました筆ペンって 使い方次第で味が出るなっ毎回 毎回「今回は何を書こうかな〜」「メンバーさまは どんな事が知りたいかな〜〜」「困っていること & 解決法を小難しくなく 分かりやすく…」「日常に組み込みやすく…」そんなことを思っているとう〜〜ん…ってなることも やっぱりありますが書き出していき 出来上がるととても嬉しい 楽しいヘタうまで 心が温かくなるようなニュースレター目指してます疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 01 Jan
    • あけましておめでとうございます☆

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoですあけましておめでとうございますとても暖かいお正月ですね初詣は主人と二人で 西宮にある廣田神社↓西宮戎神社↓お膝元で 営業させて頂いている二つの神社へ 新年のご挨拶に行ってまいりました廣田神社では とても穏やかな空気西宮戎神社では 例年通り 賑やかな雰囲気を味わえましたよおみくじでは主人も私も 大吉を頂きました神様の期待に応えられるよう二人とも頑張ります自宅には マザーテレサの「愛のことば 日めくりカレンダー」を新調しました「愛はほほえむことから 始まります」心に留めて この一年もお客様も 私も 笑顔が溢れるサロンになるよう尽力いたしますねこの日めくりカレンダーは娘たちの心にも刻まれてほしい言葉がいっぱいです女性らしい温かな愛を マザーテレサから…そして こちらの日めくりカレンダーも用意社会で生き抜く強さはっ!戦国武将名言からっ笑強さと 温かさは 表裏一体!両方必要ですもんねっ私も 娘も 主人にも!!仕事や勉強など それぞれの役割を果たしながらより養える1年にいたします今年もポールスターをどうぞよろしくお願いいたします疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 31 Dec
    • 愛し愛された1年でした(^з^)-☆

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです20171231今年も「愛」でいっぱいの1年を過ごさせて頂きましたお客様 家族 友人 ご縁を頂いた方関わって下さった方々たくさん愛の交換が出来た1年でした今年最後の日も 感謝と愛でいっぱいです明日からの2018年も変わらずに私の人生に関わってくださる方々を愛していこうと思います愛をバラまいていきますねそしてそして 私自身も素直に 謙虚に 前向きに愛される人であろうと思いますこれからもお客様への愛は深めつつ…来年は 同じ志を持った「同志」と出会っていきたいと思います一人一人の力を磨き 自立していてその上で力を合わせてたくさんの笑顔が生まれるようなものを成し遂げる一人だけの力では出来ない大きな幸せを生み出す魂の根っこの部分が 同じものを持っている仲間と出会っていく行動もしていきたい思いますそのためにも世界が愛で いっぱいだということを感じてもらえるように私の出来ることを 研ぎ澄ませ表現していく一年にしたいと思います2018年も ポールスターのお客様また私と関わって下さる方々の笑顔に繋がるものを思い切り!やっていきますね2017年もありがとうございました2018年もよろしくお願いいたします疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 17 Dec
    • いくらでも高める(o^^o)

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです今日も一日 セラピストとして高めるべく 勉強にいってきます触れること観ることレベルアップして来たいと思います本日のお出かけのお供これから 読みますが「古典が仕事に効く!」に興味津々です疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 16 Dec
    • 決めたら

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです12月は 毎年お疲れのお客様が多い!なので 事務作業などモロモロは今月は最低限にして『施術することに集中!施術が最優先!!』と…「決めて」過ごしていたら合間を埋めるかのように ご予約のお問い合わせを頂きますこうするんだ!って「決める」は とっても大切決断 = 決めたこと それ以外は断つその方が 色んな事がシンプルに動けてうまく流れていくように思いますメンバー様に良いお年をお迎え頂けるよう今年最後の 施術も心を込めてやりますねこの寒さで 大神神社でもらったナンテンも 真っ赤に↓私のこの冬のテーマカラーも「赤」(テーマカラーも自分で「決めた」ものです)リュックが真っ赤に↓疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 14 Dec
    • サロンの大そうじ( ̄^ ̄)ゞ

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです本日はお客様のご予約変更もあり時間がとれましたので早々 サロンの大そうじを決行いたしました去年は 12/31に一人で大そうじをしたのですが今年の春に 定年退職した母と父が時間があるから…と 手伝ってくれました網戸やカーテンを洗ったり全部屋のいつもは出来ない所それに クローゼットや収納庫の整理整頓まで出来ました!絶対 一人では 1日でここまではできないっありがとう〜〜サロン内の気になっていた所が整理できたことで来年の挑戦したいことへの準備が一つ出来ました私に本日使われた母は 春に退職するまで52年間 看護師をしていました父は帰りが毎日遅かったので看護師をしながら 子育ても 家事も 仕事もほぼ一人でやってくれていました母は15歳から 田舎から大阪に出てきて看護学校へ行き そのまま病院へ勤務子育ての中 仕事をしていても助けてもらえる環境は私より かなり少なかったと思いますそんな中でも いつもできる限りの愛情で 育ててくれましたどんなに 忙しかっただろうどんなに 時間に追われていただろうどんなに 疲れていただろうそれなのに 疲れも見せず毎日 働いて 子育てしてくれました本当に働き者 根性の人です子供を持った今だから分かる母の凄さどちらかと言うと控えめで人の前に立つような母ではありませんが仕事を辞めた今でも 周りの方に頼られ自分のことより 人のお世話を優先している母を見ていると…わたしも 一つの仕事を「やりきった!」と言えるぐらい私の人生を注ぎたいそして 引退した後も存在自体が誰かのチカラになれるくらいのものを宿していれたらと思いますそんな父母のおかげで少し早めの大そうじが終われたので年末まで お疲れのお客様をお迎えすることに集中できます明日からも ピカピカのサロンでお客様をお待ちしていますね父母にお礼のランチめっちゃ働いてくれた割にささやかで 申し訳ない〜〜疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 13 Dec
    • 運が良くなる?!

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです自分自身のメンテナンスをしっかりされていると…『運が良くなる』そんなふうに感じます体のケアをして 運が良くなる??体と運?繋がりにくいかもしれませんが◉自分自身を大切にできる方は人も大切にできます他人を幸せに出来る人は結局 ご自身が幸せになります◉心身が整っている方はメンタルも フィジカルも安定していますなので 仕事や人間関係もスムーズにいくように思います◉整った体で過ごせると感じ取る本能の部分が繊細になり直感が鋭くなるように感じます◉動けるココロとカラダでいることは身軽だということです何かチャンスが来た時にここぞ!という行動を起こせますチャンスをつかみやすい◉心身の 調子が良いということはシンプルに「ごきげん」な時間が多いですごきげんで 明るい笑顔でいる方の元にはまた良いエネルギーが集まってきます他にも 挙げれば色んな例があがってきそうです心身が整っている良い状態=『運が良くなる』そんな風に 繋がっていくように感じています本日 ご来店のHさま先月来られた時に「仕事とかで忙しい中引っ越ししないといけなくなって必死で 引っ越し先を探しているけどなかなか 見つからない…」施術後に 「整った今の心身で再度 引っ越し先を探してみて下さいクリアに頭も 体も使えるので」そんな風にお伝えしましたそしたら…本日 ご来店されると「前回の来店の後に不動産屋さんに行ったら!思った通りの物件が見つかりました!」良かったですね〜〜一緒に拍手で 喜びましたHさまの 行動あっての賜物だと思いますが身軽に動けるケアをさせてもらえた事は追い風になったのでは?と嬉しく思います疲れた心身で 色んな事をしようとするとなかなか うまく歯車が噛み合わないそしてまた よけいに疲れる行動もしたくなくなる そんな悪循環に運が良くなるためにケアをするわけではありませんがご自身のケアを重要に思ってらっしゃる方は運がいいように思いますよ先日まで 期末テストだった中2の長女深夜2時まで 勉強する中で聞いていた曲平井堅さんの 「ノンフィクション」平井堅さんが 亡くなった友人のことを思って作った歌だそうです 長女『「効かない薬」って 歌詞が胸にグッとくるよな…』こんな歌詞も 理解できるように成長したんだなぁ〜〜最近の 我が家で流行ってる曲です疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 11 Dec
    • 冷えを感じずに 眠れました(o^^o)

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです本日 ご来店のOさま嬉しいご報告を頂きましたOさま『前回の来店した晩!ビックリしました〜いつも 寝るときは冷えが強くてスエットの下に スパッツを履かないと寒くて眠れないのに…体がポカポカしていて!その日は スエットだけで眠れたんです〜〜』寒くて 眠れない…そうゆうお客様は結構 ご来店されます眠りにつくときは体の深部体温が下がりますそして 眠気がくるのですが冷え症の方は手足から熱が放出されにくいために深部体温が下がらないんですね良質な睡眠がとれないと自律神経の働きが乱れて血行が悪くなりますます体が冷えるという悪循環に陥りやすくなってしまいますポールスターの施術では◉呼吸をゆったりしてもらう事◉筋肉を緩めリンパの流れを促す上記を念入りに致しました→深呼吸では副交感神経を優位し心身がリラックスできる状態に→またリンパの流れを促すと循環が良くなります体が温まって末梢血管が広がり手足からの熱放散がスムーズに(これで 深部体温が下がります)Oさまのお体の中ではこのような事が起きたのだと思います眠れない!眠りが浅い!!って本当に辛いですよね睡眠の大きな役割は…成長 (成長ホルモン分泌)回復 (精神面 肉体面の健康)記憶の整理 (情報の取捨選別)とても大切な役割をしています眠りの質を上げ熟睡してもらうためにもリラックス & ポカポカのお体を手に入れてもらいたいと思いますまたまた お客様より3周年のお祝いを頂きました〜〜ありがとうございます↑とってもオシャレな クリスマス フラワーアレンジメントローズヒップの実が可愛いモミの葉も とても良い香りです↑ザクロ アスパラ まつぼっくり 落花生などの炭!初めてみました!このオリジナリティーは 私の心が躍ります感謝×10000疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 10 Dec
    • ココロとカラダの身軽さの秘けつは

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです先週から始まった大計画!大そうじ 進行中です昨晩は 仕事から帰ってきてからおフロ トイレ 玄関 洗面所今朝は リビング キッチン大そうじが終了しました先週も 大きなゴミ袋に 8袋今週も 4袋それに加えて 粗大ゴミ…どれだけ要らないものに包まれていたのか…恐ろしい…まだ そうじと断捨離をしたい部屋や場所がありますので今月中に終わらせます断捨離しながら感じたこと『これからはもっとミニマムに生活していこう』身軽というのは 精神的に安定しますねそういえば リンパも体の中の おそうじ役だよなぁ〜滞ってくると 体感も本当に重たく感じるし 身軽ではない!そうなると やっぱり精神的にも 沈んできます当たり前ですよねココロとカラダは ひとつですから自分の細胞の周りのリンパがゴミ池のように 汚くなる前に…みなさん 滞りを解消して(そうじをして)ココロもカラダも軽〜い 毎日を送ってくださいねそれに…見た目の印象も 断然違います!印象と言っても ムクミやクスミがどうとか そうゆうレベルではなく『なんだか分からないけど あの人キレイ…』そんな輝きがあるように思いますカラダの中に ゴミが溜まってない人はオーラレベルで 美しいですよお部屋も 心もスッキリしてお昼からは 奈良にある大神神社へ今年最後のご挨拶をさせていただきました↑大しめ縄を替える御神事が行われていましたポールスターのメンバー様仕事関係の方 家族 友人お世話になっている方々の幸せそして 世界の平和お願いと 日頃の感謝を伝えて参りました三輪さんへは 久しぶりに来れましたがいつも 清々しいなぁ〜ご神気いっぱいさぁ〜〜 エネルギーももらえたし12月も予定がいっぱいなので集中して 走り切るぞ〜〜疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 08 Dec
    • 幸せだと思う

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです本日は サロンではなく西宮 大阪 天満橋 三宮と移動しながら仕事関係の用事に加え自分の体のメンテナンスdayでした↑動き回っている途中で ふいに見れた大阪城AM8:30〜のアポイントメントから始まり本日は5名の方に会いたくさんのお話しをしてきましたそして 自分自身のメンテナンスで施術を受けてきました普段は お客様のケアをさせていただきメンテナンスの大切さをお伝えしたいと思って施術をしているのですが自分自身が良い状態でいることが施術の質にも大きく関わってくると思いますので定期的に 自分のケアも受けたいと心底思っていますそれに 施術を受ける側になるのはたくさんの気づきと 学びがあります 今回 改めて強く感じたことは『人は信頼できる相手でないと心から 体を預けることは出来ない』今までも思っていましたがより一層 感じました自身の大切な体をだれかれ構わず 触れられていいって人は少ないと思います私は どちらかというとその感覚が強い方だと思いますなので 信頼できる人にしか施術をお願いすることはありません少しの刺激で 体が良くも悪くも反応すること顕在的に ガマン出来ても潜在的に嫌だと感じるものは体はとてもストレスに感じること私が信頼できる人にしか 施術を任せられないのはそうゆう反応やストレスは人間の本能的な部分に蓄積されてしまうことを感覚的に感じてしまうからかもしれませんなので 自分が施術する側になった時も人間的に信頼されることはもちろんですが施術中の手から伝わる 思いや芯の部分はやっぱりウソは通用しないなぁ〜と感じたメンテナンスdayでしたメンテナンス ケアは心身ともに 整える リセットする大切な時間だと私は思っていますお客様を 施術させていただく私の手がウソのない手でいるように今後も心がけなくてわ!『幸せだと思う』今日 時間を共にした人たちとの 食事焼きスパゲティ & オシャレなおでん気の合う仲間と 本音の会話そして 美味しいゴハンこうゆう時間が持てることは 幸せだと思う…疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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  • 07 Dec
    • 育児と家事と仕事と…

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです昨日の最終のお客様は営業のお仕事をされているMさまお子様ふたりのママさんでもありますいつも平日にご来店頂くときはお仕事終わりに お子様を連れてご来店されます家事に育児に仕事にたくさんの顔を持つママママも人間ですから 疲労します疲れていると お仕事も効率が下がりますしお子様にだって 優しくできなくなったり預けるところがなくお子様連れのご来店でママがメンテナンスできるならどんどん来て欲しいと思いますそれに子育てしながら 仕事をしていると…「あと少し!ここまではやりたい!あ…でも、もう子供を迎えに行かなきゃ」「休みの日は 子供たちといっぱい遊ぼう!と…思っていたのに あれ?休みの日は 疲れが出てしっかり相手してあげられない」ジレンマを感じる場面がたくさんあります子育てをしながら仕事を持つ女性の悩み ジレンマ私も娘がいますのでよく分かりますMさまは そのジレンマで「子供たちの子育てをまずはしっかりやる!仕事も中途半端にしたくない!このままだと 両方が中途半端になる…」そんな思いから一度 お仕事を退職された経緯がありますそんな時に体を立て直そう!もっと 動ける体になりたい仕事も子育ても 思い切りやれる体になりたい!疲れや 老化に負けない体つくりを求めてポールスターにご来店頂きましたそんな経験を経て お仕事に復帰されたMさまやりたい事がハッキリしていてそれに挑める能力もあり 努力もしている自分のここだけは!というポイントには手を抜かずにはやりたいこうゆう方は 私はとても好きですすごく応援したくなりますママだって 愛するお子さんを育てながらもご自身の望まれるフィールドで思い切りご活躍頂ければとおもいますまた明日からも動ける 元気な体でお仕事も 子育ても思う存分やってもらえますようにママがメンテナンス中に退屈しないように今回は チビッコたちにクリスマスプレゼント毎回 楽しみにしてくれているのが可愛い〜〜疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

      11
      テーマ:
  • 05 Dec
    • ホッコリ一息

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです本格的に寒くなってきましたね〜「冬 来たな?!」と風の冷たさを肌で感じています「寒い中 ご来店頂くお客様にお出しする ハーブティーのコースターを冬っぽいのに変えたいなぁ〜温かみのある モコモコした感じのコースターがいいなぁ〜」お客様が帰られてからそんなイメージを沸かせていました思い立ったが吉日です!帰りに 雑貨屋さんにいってきました!「ホッコリ一息ついてもらえるようなイメージした感じのコースターあるかな〜モコモコの… フワフワの…あるかな〜×2 ルンルン」(野田の心の声)•••••ありました〜〜っしかも スターッッ(ポールスターっ)はい!これに決まり〜神さま すぐに用意してくれてありがとう〜明日から すぐに使います!そんなこんなしながら…ご予約 事務作業 コースターのお買い物今日の帰宅も 21:00過ぎていました今日もお仕事ができたことに感謝いたします今日ご来店のお客様からまた 3周年のプレゼント頂きました 幸せ者です元気なビタミンカラーその中にある ブルーが私のイメージだとお客様が選んでくれました嬉しいですありがとうございます疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー ‣アクセス ‣ご予約・お問い合わせ ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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      テーマ:
  • 04 Dec
    • ニュースレター発行☆彡

      阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです毎月ご来店のメンバー様にお渡しする~一生使える!健やか美人の極意~「リンパの底力マニュアル」今月からは ニュースレターとして手書きで発行いたします 今までは パソコンで作成したものだったのですがパソコンで作成すると どうしても文字数が多くなってしまい(イラストなども入れていましたが) お客様からすると 「読み物」になっていたんじゃないかと発行するうちに思うようになりました施術を受けて リラックスした心身に 「読み物」を渡されるのはもしかしたら 『ちょっと 読むの しんどい…でもせっかくもらったし 後で 読むか~』気づかないうちに そんなプレッシャーを与えていたのでは…Polestarの お客様は皆さま 優しいので…読む文字は少ないんだけど「ふ~~ん そうなんだ~~~」もっと 見たくなる視覚的にも 楽しくて 分かりやすいそんなふうに感覚的に伝わる形にしようと思いますまた リンパと体の情報を中心にそれ以外の 健康美容情報サロン情報野田の情報(これはチラホラ…)「読んでいて おもしろいけどお得情報を知れちゃった」そんなニュースレターを発行していきたいな~と思います字もあまりキレイじゃないしイラストも 色の塗り方もヘタクソですがきっと これからうまくなるハズっいや お客様に楽しんでもらえるようにうまくなるっ(しばし お待ちを…)疲労回復オイルトリートメント・ヘッドセラピーさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の施術、または講座日程はこちらから‣メニュー‣アクセス‣ご予約・お問い合わせ‣さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座日程

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