同じ場面を写真撮影しても、個々によって、

フォーカスする箇所が異なります。

それが、あなたの世界観でもあり、

普段の思考の表れでもあります。

あなたがフォーカスしているものが、

あなたの現実世界・人生を築き上げている。

例えばね、、、

あなたの職場に、恐くて厳しい

先輩がいたとしましょう。

Aさんは、意地悪な口うるさい

お局さまと捉えていました。

Bさんは、仕事意識が高く、

責任感を持って仕事に取り組んでいる

先輩として捉えていました。

先輩は、Aさんに対しても、Bさんに対しても

同じ対応でしたが、

Aさんが捉えるものと、Bさんが捉えるものは、

異なっています。(フォーカスしている部分が異なる)

その人の捉え方で

同じもの(先輩)を見ているのに、

全く違った現実世界を見ている状態。

自分が見ている現実世界が、

周りやみんなも同じように見ているとは限らない、、、

ということ！

自分が捉えたいように見ていて、

自分にとってメリットがあるように

見ているのですね、、、

以前、心理学の講座中、受講生のおひとりが、

うずくまっている方や倒れている人いる方って

よくいますよね！と、お話をしてくださったのですね。

その場にいた全員が

えっ？？？と首を傾げたのです。

今、何がおかしいの？？と思った方は、

これからお伝えする思考が多いかもしれませんね、、、

よくいません、、、、

から！！！！

仮にいたとしても、よくは遭遇しません！！

この方の思考が作り出している世界なのです。

どうゆう思考が隠れているか、、、

その方は、うずくまっている方や

倒れている方がいたら率先して

『大丈夫ですか？？』と駆け寄っていくのです。

困っている人や

弱っている人を助ける。

助けてあげたくなる。

↓

自分がして欲しい行動を

相手や周りにしてあげたくなるのです。

『自分がして欲しいこと』を

『相手や周りにしてあげたくなる』の法則

自分の心の穴を埋める作業でもあり、

自分の存在価値を満たすための行動。

自分が困ったら手を差し伸べてね！

自分が弱ったら助けてね、、、って

自分がそうなった時に、して欲しい行動、

相手や周りに求めること。

困っている人、弱っている

そして、助けてあげることが愛で、

助けてあげないことは悪とすら感じている。

だから、助けてあげたくなるのです。

してあげないことは悪に感じるから、

自分が疲弊してまでも、やってしまう、、、

疲弊して、やっと気がついて、

ちょっとやり過ぎは気をつけようと思うのです、、、

でも、してあげないことを悪としているうちは、

してあげない自分は悪だと感じるので、

苦しくなりますよね。

今度は、する、しないの葛藤が始まるから、

また違った意味で疲弊するのです。

ぢゃ、どうしたらいいの？？

してあげないことを、悪ではないと認識を変える。

助けてあげることが全て

良いことではないのだなと

感じた出来事が以前あって、、、

海辺を散歩して、少し岩場を

上がったところから海を眺めていました。

そこに足を引きずった杖をついたおじ様が

岩場を登っていこうとしたのが見えたので、

降りて、手を貸そうとしたのです。

足が不自由だから手が必要だろうと、

私は思って声をかけたのです。

でも、そのおじ様は、

『大丈夫だよーリバビリを兼ねているから！』と。

その時に、はっ！って気がついたのです、、、

手を貸してあげることを完全に

相手にとって良いことだと

決めつけていた自分に、、、

助けることや手を差し伸べることが

全て愛だと思っていたのですよね。

でも、このおじ様にとっては、

手を差し伸べないことが愛だったのです。

それまでが、私の中の愛の定義が

与えてあげるだったのですね、、、

だから、与えてくれないのなら、

愛ではないと勘違いをしていました、、、

この勘違いをしていたから、

今まで、多くの愛も取りこぼしていました、、、

では、愛の定義とは何だと思いますか？？

是非、考えてみてくださいね！

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