日曜柔術クラスは鈴木の担当でした。




今回はパスガードの打ち込みの後にエスケープの動きをやりました。
逃げる動き、大事です。

テクニックはクローズからのコムロック。
距離の取り方がポイントですね。

スパーリングにはけっこう集まりました。

月末には大きい大会があります。
試合に向けて気持ちを上げて練習していきましょー。

すずき。

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