久しぶりに会った人に

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最近久しぶりに会った方に 気づかれにくかったりするあせる


というのも 30キロ位痩せたからナイフとフォーク


不健康な程太ってたわけではないはずなんだけど 痩せよっかなって思って色々やってたら痩せましたナイフとフォーク


食事減らしすぎたり 運動やりすぎたわけじゃないけど禁止


ホテルのビュッフェや焼き肉食べ放題とか好きなんで今でも週一位行ったりしてるのにナイフとフォーク


でも体重今よりも30キロ位ある時はもっと頻繁にホテル内のレストラン通ってたな満

しゃぶしゃぶ食べ放題の店が近くにある所に住んでた時は週に3回ぐらいへたしたら行ってたかも満


自分では変化にあまり気づかなかったけど 何年か前の写真見ると痩せたなって思うビックリマーク



最近痩せすぎって心配されたりするので維持~+5キロ位にしておこうかな合格



それにしても 久しぶりに書くからかブログ書きにくいなあせる


もしかしたら別のところで書くかもしれませんあせる


また更新することがあればよろしくお願いします





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何年かぶりに書いてみたら

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何年かぶりに書いてみたら文字化けしてる?
って事で書き直す!
パスワードもIDも忘れてたけど数年ぶりに復帰してみました←次回更新するかは分かりませんが^^;

誰だっけ?て方も覚えてて下さってた方もよろしくお願いします!

何年か前にブログ記事全て削除しましたがなんとなく復帰してみました

前回は何年位前に書いてたんだろ?ハノイに引っ越した辺りかな?多分^^;

次回更新する事があればベトナム生活等も書けたらなと思います
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