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こんにちは音譜大城ですヾ(@°▽°@)ノ


昨日の記事に書いてあったうなはたけ、、、、皆さんのお肌はどうでしょうかはてなマーク


この美しい美肌の条件をクリアするには美は一日にしてならず、、、ですね目



日本の女性が美しいお肌になれることが素敵ですね音譜

昨日の記事は美しいお肌の条件でしたが本日は、、、


秋のお肌乾燥を作らない為のスキンケア5ステップについて書きますね!!


まずその5ステップですが

①肌の清潔さを保つ

これは正しい朝と夜の洗顔ですね。
みさなん朝は洗顔していませんか。お水だけの方はいませんか?
寝ている間も汚れは付着しますので朝夜の洗顔は行ってみて下さい

②肌の水分を保つ

これは行っている方もいるかとは思いますが化粧水の重ねづけです
これからの時期になると沢山塗る方は多いと思いますが二度付けではなく3度付けでお願い致します

③肌に有効成分を補給

これは肌の中に栄養成分のあるものを導入してより肌の奥に入れることですね

④肌細胞をイキイキとさせること

細胞を活性化しお肌をハンドマッサージなどで血流をよくするといいですよ


⑤肌を外敵刺激から守る

これはみなさんが一番夏になると気にする紫外線から肌を守ることと紫外線から乾燥を保護することですね



この五つのことは一年中頑張っていきましょう(^∇^)




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