美肌館 イオン新座店のブログ

こんにちは!埼玉県にあるシミ、シワ専門エステティックサロン、エスティフル美肌館イオン新座です!


テーマ:
いつも美肌館ブログをご覧頂きましてありがとうございます赤薔薇
関東はそろそろ梅雨明けも見えてきましたがみなさま夏休みのご予定はお決まりですか?(*^^*)

日頃のUVケアの効果が目に見えてわかる季節になってまいりますね!(笑)
紫外線をたくさん浴びると増えてしまうのがシミの原因にもなり最近注目されている活性酸素ですが
摂取すると活性酸素を減らしてくれる抗酸化力の高いお野菜の特徴をご紹介させていただきます♡

①色がしっかりついている野菜
②辛味がある野菜


例:にんじん、パプリカ、かぼちゃ、玉ねぎ、アボカド、ほうれん草、ピーマン、じゃがいも、キャベツ…

です!
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意外と身近にあって上にあげたもののなかでも料理のレパートリーもたくさんでてきますね(^o^)

特にここ最近スーパーフードとして注目されている野菜が
自分の体の抗酸化力を高めてくれるブロッコリースプラウトです!!

抗酸化力の高さだけでなく、ガン予防や花粉症抑制、メタボ予防なども期待できるそうです!


身近にある野菜で夏の怖い酸化を抑制していきましょう!(﹡ˆ﹀ˆ﹡)(﹡ˆ﹀ˆ﹡)



美肌館ではシミとり体験も行っています
7月後半は比較的ご予約が入りやすい状況ですので、気になった方はお早めに💖
☎️0120-73-1446
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