ピュアマインド イオン大宮店のブログ

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こんにちは!!

 

明日で6月も終わって7月が始まりますねグラサンアセアセ

これからたくさん汗をかく時期になってきますが、みなさんがかく汗はどのような汗でしょうかイルカ

 

良い汗、悪い汗がありますがそれはベタベタかサラサラに分かれます。それではその違いを見てみましょう!

 

 

 

キラキラサラサラ汗 ( 良い汗 )キラキラ

   ・すぐに体外へ出ていく

   ・すぐに蒸発する

   ・臭いが少ない

   ・体温をうまく下げられる

   ・含まれてる塩分が少ない

   ・汗をかくとすっきりする

 

 

タラーベタベタ汗 ( 悪い汗 )タラー

   ・なかなか体外に出ていかない

   ・なかなか蒸発しない

   ・臭いが強い

   ・体温をうまく下げられない

   ・含まれてる塩分が多い

   ・汗をかいても不快感が残る

 

 

 

 

 

比較すればするほど対照的になりました。

ここで勘違いしないでほしいのが、大量に汗をかくからと言って良い汗とはかぎりません!

大量にかいてもベタベタであれば悪い汗なのです。

 

こまめに運動をして、日頃から汗をかくようにすれば

汗腺が鍛えられて良い汗が出るようになりますので、熱中症対策もしっかりして夏を楽しみましょう太陽波カキ氷

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