神戸マダム ぷららのビューティフル・エイジング

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グローバル大会

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神戸市役所前のつつじがあまり見事でしたのでパシャリ。





のどかな午後のひととき。 春爛漫です。 皆様、連休のご予定は?今年のゴールデンウイークは土曜日から始まり5連休ですね。私は例年のとおり基本的には家に引きこもります。一日を除いて予定はなし。

予定が入っていないっていうのもある意味いいものですよ。自由自在に自分のペースで時間が使えるのですから。思い切りオフを楽しみます。

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皆様、今日はどんな休日をお過ごしでしたか?私は朝、ヨガのレッスンをうけてきました。それも贅沢なプライベートレッスンです。

今日は立ちポーズを念入りに鏡を見ながらチェック。背筋を伸ばして骨盤を上げ立ち姿勢を整えゆっくり呼吸をを繰り返すと集中力もアップするような気がします。

ヨガは骨格や内臓の働きを整え代謝を上げるのでアンチエイジングには最適ですよ。何より立ち姿勢や歩き方がきれいになればぐ~んと素敵度アップですよね。

そういえば最近肩こりもあまり気にならなくなりました。ヨガのおかげかしら?

今日のアロマは木のように安定し集中力を高める香、シダーウッドとレモンのブレンドです。一日の始まりが生き生きと前向きになれるのは嬉しいです。

AGARU YOGAの松本あゆみ先生はパーソナルレッスン、出張ヨガもなさってます。
とても癒される素敵な先生です。





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昨日は面白いグルメ会に参加しました。場所はレトロな神戸銀行倶楽部です。




明治35年、神戸の居留地時代のレシピをもとにホテルオークラのシェフが当時のお料理を再現。





まず最初の一皿。えっノスタルジックなお料理を期待していたのに・・・・・・とっても今風・・・・




スープはオーソドックスな春野菜入りコンソメ。





イセエビのグラタン。これもオーソドックスなメニュー。





昔のレシピに一番忠実なのがこの牛肉のパイ皮包み。





レシピの作り方を見るとなかなか面白いです。




神戸は全国に先駆け海外の文化を取り入れた土地柄です。美味しい飲食店、パン屋さん、ケーキ屋さんがあるのもその食文化の伝統を受け継いでいるから。
それにしても当時の異人館の住人達はどんな暮らしをして、何を食べていたのでしょう?興味が沸いてきます。


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オフィスに思いがけないプレゼントが届きました。




芦屋の素敵なお花屋さんから春らしい優しいお花のアレンジです。
送り主のご丁寧なお心遣いに感激です!!

3月は早足で過ぎてしまいましたが4月ももう10日。花冷えのする日が続来ましたが今日は春らしい心地よい土曜日です。とくにこの1週間は処理する案件が続いただけにほっと力が抜けて何とも心地よい幸せ気分の週末です。

オンとオフ、緊張と緩和・・・・緩急メリハリのある時間・・・・日々大切に暮らしたいです。


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神戸灘にある水道筋商店街、実は初めて行きました。すご~く長い商店街です。どんどん歩いてゆった商店街の端に「大栄」と言うお店があります。





実は、ここは神戸ビーフで有名なお店なんですよ。ディープな場所のディープなお店。




有名人も来るというこのお店、滴るような神戸ビーフがとってもリーゾナブルに頂けるんですよ。




美味しいお好み焼きも・・・・・・






美味しい焼きそばも・・・・・

超穴場店発見!! 皆テンションあがりっぱなし。神戸ビーフ食べきれないほどでした・・・ 当面のエネルギーチャージ完了です。

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