先日の「腸で繋がる母と子の絆」のお話は学会講演とは違い、どちらかと言うと更年期と加齢のヘルスケア 北海道支部勉強会に近いものがありました。
笠原先生は
「2時間話を聞いて質問を、と言われても忘れてしまうでしょう。どうぞ途中で聞いてください」
と言ってくださり、いつも満岡先生にお聞きするように「ハイ！」って手をあげて質問しちゃいました。
今日は皆さんがとっても知りたいであろう「腸内フローラの整え方」まとめてます →こちら。
だって肥満も解消できるんですよ！頑張っちゃいますよね。
女性はそこですよね。
先生も仰ってましたが
「遺伝子は変えられないので（肥満遺伝子を）持ってると言われたらモチベーション上がりませんが、腸内フローラは変えられるんですよ！」
確かに！モチベーション上がります。
