● スリミングレッスン


彫刻リンパ®発祥サロン&スクール・オールハンドセラピストアカデミー代表の松原正美です。

 

さらに痩身レッスン!


ブライダルに続き、

サイズダウンの痩身レッスン!

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真剣!

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くびれもくっきり!


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自らモデルになりながら互いに

揉み出し!



していくところから

すっきり軽く!

ウエストはくびれ!

下半身は股にも隙間が!

二の腕もすっきり!



みんな大興奮!


脂肪球がどんどん肥大化して

硬くなっているのを柔らかく

するためには

痛みもあります。


それだけ運動したりなにも

してこなかった証。



セルライトがリンパ管を

圧迫してしまって流れが

悪くなってる状態から、

さらにセルライトがてんこもりに

なって圧をかけると「痛~~~~い!!」

なります。。。



筋肉の疲労物質である乳酸が、

排泄されなくなっています。


しかもじっとしてる姿勢が

長く続くと、


筋肉は疲労し→

乳酸が排出されるが→

リンパ管の動きがない→

疲労物質が流れていかない

→疲労物質だけじゃなくて、

余分な水分や脂肪も流れない→

脂肪が流れずに、乳酸と絡んで

固まってしまう。


食事制限ばかりしたり筋肉ばかりやみくもに

つけたりすると

間違った自己流の知識のせいで

さらに痩せにくくなってしまうのです。




腹部が太ってくるのは

生命維持のため、子宮をまもるため。


20代後半は太もも、

ヒップにつきやすく、

30代以降は腹部につきやすくなるのです。


  脂肪の働きは

1;体温の維持

2;エネルギー貯蔵

3;衝撃吸収効果。



これらを理解した上で

バランスよく

していかないとどんどん痩せにくい

身体にしてしまいます。



さあっ!

学んだテクニック、知識を

インプットしたあとは

アウトプットです!



求めているお客様たちのために!













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