肉じゃがとココット弁当

何がなんだか不明な献立になってしまいましたヾ(;´▽`A``アセアセ

和洋中のいずれに当てはまるのやら・・・

栄養のバランスからいくといい感じなのかな( ̄~ ̄;)??


使用している材料は―――

・牛肉 ・糸こんにゃく ・玉ねぎ ・にんじん

・水 ・砂糖 ・みりん ・醤油


・ほうれん草 ・玉子 ・ベーコン ・塩コショウ


・シソ昆布 ・鯵のフライ(冷凍・・・使っちゃったw) ・海苔


・トマト ・胡麻ドレッシング

AD