ピクシー柏スタッフ日記

ダイエット・スキンケア・ヘアケア・骨盤矯正・脱毛などの多彩なサービスを提供するアジアンリゾート風エステサロン ピクシー柏のスタッフによるブログ~


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こんにちは

店長の大山です

 

公開ダイエットかrもうすぐ1ヶ月になりますね

もう少ししたら途中経過の結果を載せますね

 

今回は普段、愛飲しているサプリをご紹介致します!!

元々、ロイヤル化粧品の青汁は飲んでいたのですが、今回ダイエットだけではなく年齢的にホルモンバランスが気になり「インナーL」を追加!!

「スーパー青汁」は腸内環境を整え普段、野菜が不足しやすい方にオススメ♪

「インナーL」は生理前の症状が気になる方や30代以降の方にオススメ♪

更にさらに・・・・私は普段から晩酌をするので肝臓を労りながら女性にも嬉しいイソフラボンやナイアシン!!葉酸が入っているオルニチンをプラスしました(^^)/

「オルニチン」が入っている代表的な食材はシジミになりますが普段から毎日摂るのは難しいと思いますのでお酒を飲む方や朝が起きれない方など飲んであげることで肝機能高め解毒、分解を助けます(*^_^*)
(こちれらは男性用のございます)

 

食事だけでは補えない栄養素や摂取しにくい栄養素をサプリで効率良く摂る事でストレス無くダイエットを続けていけますよね☆

 

どのサプリも癖が少なくてとても飲みやすいです(*^_^*)

私が飲んでいるサプリはピクシーで取り扱いしているサプリばかりなので気になる方はお気軽にスタッフにお声掛けください♪

 

「インナーL」1ヶ月分¥8,424
「スーパー青汁EX」30包¥4,860
「オルニチン」女性用25包¥4,104
        男性用25包¥4,536

 

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こんにちは!!

スタッフの奈良です\(^_^)/

 

 

来年成人式を迎える方、前撮りや後撮りをしようと思う方!!

整体やフェイシャルなどいかがでしょうか???

振り袖を着るとお顔が一番目立ってしまいますよねえーん

乾燥や毛穴汚れが詰まると化粧ののりが悪くなってしまいます・・・汗

なののでその前に!!

クレンジング

洗顔

マッサージ

保湿パックか美白パックをえらんでいただきます!

オプションとして

オイルアップを一緒にやってあげると、毛穴汚れがスッキリし、角栓を除去し

黒ずみをとってくれます!

体験 ¥1080円

 

顔のタルミや二重あごが気になっている人におすすめは

超音波です。

細胞単位にまで及ぶミクロのマッサージが筋肉をほぐし肌を活性化

します照れ

脂肪の分解も促進するので顔痩せ効果をもたらします♪♪

体験 ¥1620円

他にも沢山お肌にあったオプションご用意しておりますので

気になることがございましたら

スタッフにお声掛けくださいハート

 

美容整体は骨盤の矯正を掛けてくれたり

姿勢を正しくしてくれます!!

反り腰の人などにもおすすめです!!

ぜひ試して見てください!!

整体の終わった後と行う前のお身体が全然ちがいます笑顔!!

体験¥6800円

他にも気になることがございましたらお問い合わせくださいウインク!

電話04-7165-1555

 

 

 

 

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こんにちは!

スタッフの奈良です★

今月の強化月間はヒップアップです!!

ヒップで悩んでいる方おおいのではないでしょうかはてなマーク

私もその一人ですガーン

まだ20歳なのに垂れ下がったヒップが気になります・・・汗

ジーパンやズボンをはくこの時期一番めだちますよね。

垂れ下がってしまうヒップの原因は、、、

長時間同じ姿勢が続くことで骨盤が広がったりゆがんだりしてしまい

四角く横につぶれたメリハリのない垂れたお尻になってしまいます。

たとえば座り仕事や、睡眠中にうつぶせで寝続けたり、ずっと横を向いて寝たり

また片足立ちが続くことが多かったりすると、お尻が垂れてしまいやすいですえーん

一度たれてしまったお尻を改善するには骨盤ストレッチをしてあげるといいですハート

 

1、ヒップ集中ストレッチ

ステップ1:壁と平行に足をそろえて立ち、壁に両手をつく

ステップ2:後ろに蹴り上げるように、ゆっくりと片足を後ろに上げる。このとき腰をあまり反らさないようにする。

これを右足⇒左足⇒右足……と、足を替えて行っていく。

左右各10回×3~5セット

 

2、全身ストレッチ

ステップ1:床に四つんばいになる

ステップ2:右手と左足を上げて平行に伸ばして30秒キープ。次は左手と右足も同様に上げて行う

左右各30秒×3~5セット

こうしたストレッチをしっかりすることで、広がったりゆがんでしまった骨盤、そして垂れ下がったヒップが改善します笑顔ハート

 

骨盤ストレッチのほかに、普段から「姿勢に気を付けること」も挙げられます。猫背にならない、脚を組まない、片足立ちをしない、

寝るときはあおむけで寝る(寝ている最中に横向き、うつぶせになるのは無意識なので仕方ないが、寝るときはあおむけにするように)

などを心掛けましょう。

 

Pixyでは美容整体をおすすめします!!

骨盤の矯正をしてくれます!

姿勢もよくなり、背中が反ってしまっている方にもおすすめですスマイル

私も月1の施術にいれてあげるようにしてますはぁとv

終わったあと背ものびた感じがするのと腰がかるくなったり

ジーパンがはきやすくなりますニコニコ

体験 ¥6800円

 

 

 

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