管理栄養士/料理研究家 鈴木あすなオフィシャルブログPowered by Ameba

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「減圧無加水鍋 イロシェフ」


調理の省エネ・時短に鍋の食材と調味料を入れて加熱、あとは火を止めて余熱(減圧)で置いておくだけで簡単!!。
30品目のレシピブックを監修させて頂きました!!

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美人をつくる!

まいにちの簡単スムージー123


不足しがちなビタミン・ミネラルを簡単に補えるスムージー。ただ、材料調達や毎日の調理が大変、という声も多い。本書は少ない材料でも効能が得られ、おいしく調理が簡単なレシピを紹介。オリジナルスムージーを楽しむためのノウハウも掲載したうれしい1冊!

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サッポロ「極ZERO」 BS限定テレビCM


サッポロビール「極ZERO」のBS限定のテレビCMに出演致しました。「低プリン体マネージャー」としてプリン体ゼロ、糖質ゼロだけでなく、人工甘味料に頼らないおいしさを実現した極ZEROの魅力を解説させて頂きました!


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■ オフィシャルサイト ■
http://www.asuna.me/



■ 所属事務所 ■
株式会社CGE <Covergirl Entertainment>
http://covergirl-ent.jp/



■ お問い合せ先 ■
TEL:052-962-5567
MAIL:nagoya@covergirl-ent.jp


NEW !
テーマ:





Cheek連載の撮影でした~♡
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リクエストのテラス席!
緑が気持ちいいの~♡
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マイナスイオンに包まれながら。
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名古屋から車で30分ほどで行けるお店♡
お料理もなるべく無農薬や
安心できる契約農家さんから仕入れたものを
たくさん使ってありました~^ ^





詳しくは、
次号の発売をお楽しみに!













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