• 15 Aug
    • あと一歩

      全米プロ選手権、惜しかった!一歩及ばず5位でフィニッシュ。あとはタイミングというか、運みたいなもんですね☆夕方~風邪で熱っぽい体にムチ撃ってJへ娘の練習の付き合いではありますがインターバル間にテープもので遊んでるだけで汗びしょびしょ。だいたい季節の節目とか、盆正月のようなタイミングで風邪をひく事が多いので、気を付けてはいるんですが相変わらず詰めが甘いです。狭くて近いホールドをプッシュで押しながら這いずり出てくるような、最近流行の課題ではなくて真っ向勝負系課題が主流。純粋に保持力と持久力でなんとかするってのがクライミングの基本ですからね。いいピッチャーはストレートとカーブだけでなんとかしちゃうような感じで正対とツイストくらいであとは指ひっかけてがしがし登るってのもまた強さなんですよね。ミホノブルボン流とでも言うのかな (笑)

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  • 13 Aug
    • お盆休み

      関東地方は天気に恵まれない盆休みになってますが疲れがドワーッと出て体調を崩し気味の自分には涼しくてありがたい感じ。月末には小川山方面へ行く予定があるのでそれまではジム&ジム。今は意識的にウエイトを増やしてますが9月からは絞っていく予定で具体的な目標は11月に58kg。9月~11月までの60日間でだいたい3kg程度落とす事になるので、単純計算で1日50gずつ減らす勘定。1日たったの50gです。ゴルフの全米プロ選手権3日目を追えて残すは最終日となった今日松山選手が1打差の2位!ついにその日が来るかもしれませんよ?日本人初メジャータイトル!!これを勝ってマスターズ、全英と目標に向かって突っ走ってもらいたいですね。終戦記念日も近いですが、この歌はやっぱりこの人じゃなきゃ。こういう人が本当の「歌姫」ってもんです。夏の話題のひとつ、甲子園今日は応援していた下関国際が負けちゃいました。この学校の監督さんの持論が面白いと言うか自分とよく似た考え方をしていたので興味深く観ていたのです (笑)さて、最終日の英機チャージに期待です!

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  • 10 Aug
    • 今年一番?

      暑かったですね~^^朝の散歩からもう汗びしょびしょ。愛犬ジャック号も途中で何度も立ち止まってはこっちを真顔で見つめてきました。抱っこ抱っこのポーズなんだけど、心を鬼にして歩かせました。ワンコ族にとって夏の散歩は、冬の散歩と比べてとても過酷です☆クライミングネタと言えば日頃から考えている事など、いくらでもあるんですがそのひとつに「小さく使う」というテーマがあります。クライミングはそもそも小さい人の方が有利だと思っているので、「大は小をかねる」を信じて邪魔なリーチをうまくコンパクトに使えるようなそんな事をよく考えていたりします。背の低い人からは、なに言ってんだよと怒られそうですが (笑)

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  • 07 Aug
    • 二通り

      台風5号が怪しい動きをしてますね。明日から2~3日は雨模様のようです。人は大雑把というか雑に分けると、2通りに分ける事ができますね。男、女、、、堅実な人、楽天的な人本を読む人、読まない人ナルシスト、そうでない人・・・たくさんありますが、最後のナルシストってところは世のボルダラーさん、とても多いような気がします。 (笑)自分の上裸姿に酔えるとか自分の登る姿に惚れちゃうとか自分の上腕二頭筋に見とれちゃうとか究極の自己満足スポーツと言われるクライミングですからそういうのも大切な要素かもしれませんね^^とは言え50過ぎて上裸は・・・・ないない (笑)自分は確実に楽天家ではありますが理想を言えば、臆病な楽天家と言ったところかもしれない。

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  • 02 Aug
    • よく降る雨だこと

      昨日の午後からの雨はすごかった。隣町の海老名市で1時間120mmの豪雨とニュースになってましたが、バケツをひっくり返したような雨とはまさにこの事だね~なんて言いながらジムで登っていました。今日も朝から降ったりやんだり、夜になっても小雨がぱらついています。しかも急に肌寒くなったり、体調管理をしっかりしないとね。最近どうもクライミングネタを書く気がまったくせずアウトドアなネタもこれといって無いしいつまでブログ書いてるのかなあなんて思う今日この頃。

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  • 30 Jul
    • 蒸し風呂

      ジャックと散歩中、こんなのがいました^^それにしても今日は蒸し暑かったです。7月も明日でおしまい盆休み前のバタバタも一区切りついたところです。8月は仕事量を少し調整して遊びまくる予定です (笑)海で泳いだり岩を登ったり愛犬とペットホテルでくつろいだりチャリンコで遠出してみたり嫁さん孝行や親孝行もしないと。美味しいもの食べるツアーとか温泉ツアーとか春にうちにやってきた相棒に乗ってあちこち遠出しまくりたいと思います。1日1000kmくらいはまだまだ頑張りますよ☆

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  • 28 Jul
    • 時流なんて

      しっかし暑い!もともと寒い方が好きなので、夏は基本的に辛い。大嫌いな G も出るしね((((((ノ゚⊿゚)ノ昨日は久しぶりに J少し追い込んだので今日は指関節に若干のこわばり感が。稲田さん、とうとう辞任だそうで。まあいろいろ言われてますけど、一般ピーポーなんて誰が何をやったって必ず文句は言いますからね (笑)稲田さんが大臣をやるずっと前から総理大臣は稲田さんだ!なんて大声で叫んでいた人たちもたくさんいたはずなんですが今はメディアと一緒になってこき下ろしてますネ。コロコロコロコロ言う事が変わる。とにかく上げては下げるのが好きなようで最初は安倍さん最高!なんて涙を流してた人も今はもう真逆の態度。なんでもそうですが、上がれば下がるもんだし下がれば上がる。いろいろな事情で思うようにいかない人って世の中にたくさんいると思うし思い望む事の90%は思うようになんてならないもんです。そういう時にそっぽ向く人と、そうでない人勘定の仕方が、良いか悪いかではなくて損か得かという事なんですかね。人それぞれと言えばそれで終わりですが☆

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  • 24 Jul
    • 猛暑

      夏バテ注意報栄養あるものしっかり食べましょう!水分補給をしっかりと!しかーしビールの飲み過ぎには気を付けましょう!睡眠時間もしっかりとりましょう!紫外線予防も忘れずに!ワンコの散歩は早朝に済ませよう!いろいろありますけど、健康第一ですから、休む時はしっかり休んで体を労わらないと若い時とは違って無理すると反動がキツイのですよ (笑)この暑さじゃしっかり食べないとバテちゃうけどやっぱり気になるのは体重のこと。でも必要とするエネルギーも多くなるのでちょっと食べ過ぎたかな、なんて思いながら体重計に乗ってもまったく影響は無いようです。豪雨、猛暑、地震,etc諸行無常ですね。

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  • 20 Jul
    • Bron-Yr-Aur

      Bron-Yr-Aur 有名なツエッペリンの曲でカタカナにすると「ブロン・イアー」。ツエッペリンが休暇を過ごした事で有名なコテージ。綺麗な丘にたたずむコテージは有名な観光地になっている。この曲もそうだけど、ジミーペイジの曲は変則チューニングが多くて、なぜか分からないけど中毒性があって、一度聴くと忘れない独特な世界観がある。難しい事やってるわけじゃないんだけど。某エリアにまだ登ってないラインがある。もし登れたら課題名をBron-Yr-Aur にしようかな、なんて考えている。それにしてもメディアの執拗な安倍さん叩きはまさに必死のパッチ。戦後レジュームからの脱却っていうのが安倍さんの本当にやりたい事なんだけどこれをされちゃうと困っちゃう人達が日本って国にはたくさんいるわけで。一番分かりやすい人たちが「官僚」様たちだ。メディアの悪質なキリトリやステマやデマニュースそういった分かりやすい敵と見えない敵とにかく安倍さんの取り巻きは敵だらけだ。マッカーサーに活かされた官僚たちが基本的には戦後の日本を作ってきたのは事実でうまーく国民をコントロールしながら仕事と金を撒いてはぶんどり、投げては回収してきたわけだ。まあ、東大出の非常に優秀な人達だから自分たちのような凡人には分からないようにうまくメディアと政治家さんたちをコントロールしてこれからもうまくやっていって欲しいと思うわけで。好きな事ができる世の中であれば、まあ~それなりの代償や我慢なんて屁でもないですよ。やりたい事ができる国のほうが少ないんだから。左巻きだの、右巻きだの、中道だのといろいろいらっしゃるようだけど、自分はいたってノンポリ。ボケーッとしてるのが好きなんですよ (笑)でも安倍さんには頑張って欲しいと思っています。

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  • 18 Jul
    • 梅雨天の3連休

      ~夏休み前に3連休~天気に期待しないで小川山へ連休の廻り目平キャンプ場は、もう泊まる事は無いだろうな・・・と思うほどマナーの悪いキャンパー&クライマーが多かった。一日中登ったり歩いたり、疲れてる人もたくさんいるのに9時を過ぎてどころか、夜中の12時過ぎてるのにラジオ鳴ってるわ、歌ってるわ、デカイ声でしゃべってるわ本当に無神経な人が増えたなあと思います。山の世界ってそういう所、暗黙のルールってあったような気がするけど?もうそんな常識は通用しない時代になったんだなあとつくづく思いました。瑞牆も似たような感じで、夜中に騒ぎながら花火やってる品の無いキャンパー&クライマーがいたり駐車場は本来車中泊禁止にもかかわらずそこでドカーンとでっかいタープ広げて宴会やってたり。朝になって車が続々と入って来てるのに、タープをたたまずのんびり朝飯食べてたりとか・・・・・本当にアホなのかな?と思えるような人が増えました。連休にここへ来た自分が甘かったと思うしかなく泊まる時はやっぱり犬連れOKの宿にしようと固く誓ったのです。とまあ、文句ばっか言ってるイヤミなオッサンですがあちこち盛大に撃ち散らかして来ました (笑)それでもやってみたかった事の一つでもあるエイハブ船長をノーマットで登ったりスラブの練習を死ぬほどやったり新しいエリア(白州尾白川ボルダー)に行ったりこの時期にしてはさほど天気に邪魔されず、十分楽しめました。この課題は一発芸的な課題で、能書きは一切なくとにかく手を返せ!ってやつです (笑)定番のアップ課題・フィロソフィー大きい人は中間部が狭いよね。ハイシーズンに向けての撃ち散らかし温泉ツアーそれでも3連登ってけっこうきついです。オマケ動画これはこれでけっこう楽しいもんですよ☆かなり滑ってはいたんですが、それにしても酷い登りです (笑)

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  • 13 Jul
    • 猛暑?

      はっきりと梅雨明け宣言は出てませんが、どうなってんだかこの暑さ。海にでも出かけたくなってきますね。暑さのおかげかけっこう食べてるわりには体重が増えない。はっきりと平均体重がアンダー60kgをキープするようになってますが、予定より落ち方が早すぎるのでこのままじゃ夏バテしたり、8月、9月を乗り切ったところで、ポンコツになってしまうかも?なんて思いながら登ってます。でもやっぱり体は軽く減量の恩恵はやっぱり最強だなあと思うわけです。最近は長い事封印していた「カチ持ち」の練習を再開。このカチ持ちも細かい事を考え出すと奥が深く自分の保持力の可能性を広げてくれそうでとても面白い。ベーキャンへ行った時にあるクライマー(ド〇チェさん)と釣りや課題の話で盛り上がった時に保持する時は指の〇〇で持つ感覚なんだよととてもいいアドバイスを頂いた。イメージとか感覚の部分の話だけに、すごく面白かったな。朝日連峰・三面川の源流に岩井俣沢という沢があるんだけどその沢へ行きたいなーと言っていたのでクライミングじゃ足元にも及びませんがそっちならおまかせを!という事で一緒に岩魚釣りなんぞに行きたいと思う今日この頃。

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  • 09 Jul
    • うぉっしゃっぺ!

      梅雨明け前の週末に天気予報が晴れのち曇りじゃんってことで家族で向かったのは「瑞牆山」土曜の朝ゆっくり出発!着いたらまず受付すませて、テントサイトでキャンプの支度。前日も夕立でけっこう降ったらしいので、午後から登る作戦。が、アダになって昼過ぎにエリアへ向かい着いて間もなく凄まじい雷がwゴロゴロピカーッ!!!こりゃまずいって事で一目散に下山・・・。戻ったとたんにザーザー降りで本日終了!でもまあ、自然の遊びだからこんな事ではめげずに向かったのは、とても気に入ってる温泉施設。中へ入るとこんな人がお出迎えしてくれますよ。灯明の湯とか、川上村ヘルシーパークとか、他にもクライマー御用達の温泉施設はたくさんあるけど、ここはまだまだ穴場。入浴料なんと  大人450円。料理は安く美味しくてボリューム満点。ここでゆっくり温泉に入って晩飯済ませて、後はナナーズでビールとつまみ買って帰るだけ。ワインとビールで気が付いたら朝。帰り支度を済ませてから岩を散策するもさすがにこの季節と昨夜までの雨で、登りたい課題はちょっと無理~な状態。数課題がんばってはみましたが、どれもこれも勝負にならない感じ。(弱いだけなんですが・・・)でまあ、ダラダラしてるうちに夕方(呆さすがに坊主だけはやだよな~という事で、帰り支度も済ませて車で向かったのは皇帝岩。人気課題のようで通りかかるといつもマットがぎっしりなので、どうもやる気が起きず素通りしていたやつがこの条件の7おかげで、日曜日というのに皇帝岩に人が居ない。娘と一緒にこうかな~? こんな感じだろ~?ってやってるうちにふたりとも数回のトライで完登。高さはけっこうあるんですよね、この課題。なにが楽しいのかまったくわからん・・・・byジャックたまには娘の動画をアップしてみました。あ、 うぉっしゃっぺ! ってなんだよって事ですが釣り吉三平のおじーちゃん 一平じーちゃんが竿を振る時の気合いの掛け声なんです (笑)

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  • 04 Jul
    • 台風がやってくる・ヤァーヤァーヤァー

      九州に上陸した台風が今夜未明~関東地方を横切るか、直撃かしていくらしい。これでうっとおしい雨雲を全部さらってそのまま梅雨明けにでもなってくれたら理想なんだけど。だいたい梅雨明け前って3日くらい夕方~雷雲がゴロゴロドカーンとやって来るもんだよね。それにしても蒸し暑いです。先日はジムで登り始めて30分で、パンツまでびしょびしょ。冷房設備不完備のジムだったので、それはそれはもう凄い事になっていましたよ☆体重を絞りたい自分にしてみれば、汗出すのに丁度いいんだけど^^夏は冷房費、冬は暖房費として使用料+2~300円程度くらいならみんな大喜びで払うと思うのだが、払いたくない!って人もけっこういるのかな、やっぱり(汗・・・日頃のトレーニングでほとんど器具を使ったトレーニングはやらない代わりに、自重トレはコツコツやっている。メニューは特別な内容のものは全く無くていたってシンプルなものばかり。普通の懸垂&指懸垂だったり、スクワット的なものだったり、腹筋的なものだったり、それでも前は全くできなかったフロントレバーが最近はソコソコできるようになったのが嬉しい進歩。攀2のオーナーであるベジータ先生は美しい姿勢を保ったまま15秒静止するのだが、自分はまだ5秒程度。おじーちゃん頑張ります^^本日のウエイト ちょっとリバって60.1kg (泣

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  • 02 Jul
    • 梅雨らしく

      降ったりやんだり7月の第一週~第二週にかけて関東地方も梅雨明けに向かうわけだけど、湘南でも海の家の準備が着々と進んでいます。クライミングを始める前は、家族で海へ行くことが多かったな。南伊豆は海も綺麗で最近でこそ有名になってしまったヒリゾ浜なんかは透明度20mというすばらしさ。海金剛も近いのでタフな人は、泳いだり登ったりアウトドアを満喫できるんじゃないかな。土曜~日曜と息子と二人で小川山へキャンプしに行く予定だったんだけど、天気と相談して中止。近くの温泉へ行って夜は家族でホタルを見に行った^^数年前と比べると七沢あたりのホタルも少しずつ増えてきているようで、けっこう楽しめます。久しぶりに五輪書を読んだ武道に限らず、その道を極めようと思う人にはとても参考になります。宮本武蔵の名言で好きなのが「構えあって構えなし」奥深い言葉ですね^^クライミングをしていても姿勢・フォームばかりを気にしていては肝心な事を忘れてしまいます。だからと言ってデタラメが良いという事ではなく畑違いかもしれませんが、田中角栄も「真実はグレーゾーンにある」と言っています。アソビがないとダメなんですよ、何事も。自分の場合は幅が大きすぎて困ってるんですけどね (笑)今日のウエイト  59.5kg

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  • 30 Jun
    • 持久力&基礎トレ

      この課題はトリッキーな動きは要求されない分、レストポイントもほとんど無いままスタートからゴールまで繊細な動きが要求されるとてもいい課題でした。やっぱり13台になると12台とは一味違います☆外岩で登りたい課題はボルダーなんだけど年末のハイシーズンに向けて今はコツコツルート中心の基礎練習。地金を強くしないとね。本日のウエイト   59.7kg

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  • 29 Jun
    • もう7月

      もう月末月末の午前中はバタバタするのであまり好きではないがバタバタが終わった後の熱いコーヒーは最高☆昨日は久しぶりにベーキャンへ梅雨時だけに入った瞬間モワ~っと足の臭いが・・・w職業柄、そろそろタイルカーペットを張り替えた方がいいんじゃないかと思ってしまう (笑)昨日はレジェンドが登っていたので、途中で観察タイム。非常に参考になりました☆

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  • 28 Jun
    • 悪条件でも

      昨日は少し時間を作ってまた岩と戯れに。前日の雨でさすがに天王岩はびしょ濡れでクラックからはポタポタと浸みだしが。でもまあ自分はどちらかと言えば、お上品なボルダラーではなくお〇品な沢屋ですから、びしょ濡れなんか全く気にしません^^それなりに楽しく岩と戯れる事ができました。非常にジメジメした空気で、亜熱帯ジャングルのような雰囲気の天王岩もおつなものでしたよ。実際に豪雨の中登ったらそれはそれでめっちゃ楽しそうな気すらするのだが(^O^)クライミングにとって雨は悪条件だけど釣り人には恵の雨というか、大チャンス。濁りも入ってないので毛バリで遊ぶのもいいかな~と考えましたが、この辺りの溺死寸前の川で細々と生きる山女魚なんか釣ってもなあと思うしキャッチ&リリース?するなら最初から痛い思いさせるのも可哀そうだしなあという事で、フローズンショルダーでキャッチボールもままならないポンコツの肩で川面に石を投げまくってEND.けっこう夢中になっちゃいますね、石投げ (笑)

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  • 25 Jun
    • 一休み前に

      今週の天気は雨中心梅雨明け前の最後のチャンスかも?っことで土曜日は外岩でのんびり過ごす事に。瑞牆方面も考えたけど、今回も近場で済ますことに。人は居ないしフリクションもこの時期にしては最高レベル。とても充実した一日を過ごす事が出来た。灯台下暗しとはこの事かな^^クライマーで有名人はたくさんいるけど僕の好きなクライマーの一人でもある山野井さんももし山をやっていなかったら、ボクシングをやっていたかもと言うくらいボクシングが好きだそうです。下半身手動で回転の効いたパンチは、あらゆるスポーツにも学ぶべき点が多いと思います。この試合も大好きな試合ですが、特に勝ったあとのインタビュー7分過ぎに「ファンの為にやってるんではないんです」って言ってますが、よくスポーツ選手がファンの為になんて言ってますが、いやいやこれが本音ってもんですよね。かっこいいなーと思うわけです☆安定した素晴らしい技術と体力がある知性と教養があって常に状況判断ができる精神力のある謙虚で礼儀正しく、誰にでもさわやかな印象を与える他人に対して思いやりが合って。他人の人格を認める国際的に通用する人前で堂々と意見が言える自分の健康管理が出来る豊かな感性がある人全部ある人の言葉なんですが、一流の選手はみんな当てはまってるようです。それに比べて自分はと言えばもう笑うしかないw

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  • 22 Jun
    • 減量は禁煙より大変

      梅雨らしくなって来週も曇りと雨マークばかり今週の金曜~土曜日が条件は悪いにしても遊べるかも?といった感じなのかな。今朝の体重は59.9kg今季の目標が11月に57.9kgとしたのであと2kgという事になる。自分にとってここからは1kgでも大変なので焦らずに着実にコツコツやっていくしかない。去年は10月に合わせて、しっかり仕上げた矢先に痛恨の2連続パキリという情けない事態に陥ってしまった。行きつくところはパワーウエイトレシオなんですよね^^技術的な部分はこの歳になるとなかなか上達は望めないんですよ^^なんせ50杉のおじーちゃんですからネ (笑)

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  • 19 Jun
    • あと一歩!

      全米OPゴルフ松山選手の最終日の追い上げはすごい迫力でした。優勝まであと一歩及ばずの2位フィニッシュでしたがこれで世界ランキングもなんと2位!あとはいつメジャーを勝つのか?そこだけになってきました。最終ホールのアプローチは鳥肌もんでした。少しでも緩んだら大ショートになるラフからのアプローチを見事に寄せきってバーディーフィニッシュ。並みの心臓じゃ出来る事じゃありません。あの場面であの寄せができるメンタルは羨ましい。本人も最悪です!と吐き捨てたパッティングに関しては、なんとあの宮里藍ちゃんのお父さんからの助言をキッカケに、ストロークが自然に動くようになったと言っていましたね。その内容が自分が理想とする体の使い方の目指す所と言ってもいい事が書かれていました。やはりそうだろ! 思わずニヤッとしてしまいました^^The style in which I have confidence excels an unconfident orthodox school.という事なんではないでしょうか^^

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pishi

自己紹介:
娘がクライミングをやりたい~!って事で25年ぶりに老体にムチ 打って一大奮起! すでに100...

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