福島県 白河&西郷 ココカラメンテ ピッパラ

〝ま〜坊〟の心と体のメンテナンス『ココカラメンテ』で自分リセット!


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こんばんは三日月

福島県 白河&西郷&那須 で活動中チョキ

ピッパラのヨガインストラクターこと〝ま~坊〟です。

 

 

明日はいよいよ...『寺ヨガ』キラキラ

ヨガは今回初の本堂にて。

心静かに、自分と向き合う60分。

ヨガは10:00スタートDASH!(予約制にて満員!!ありがとうございます。)

 

マルシェは、様々な分野でご活躍のみなさま17店舗叫び

私が言うのも何ですが...かなり個性的な面々目

とにかく会いに来てください音譜素敵な出逢いが待ってますラブラブ

マルシェ11:30スタートDASH!こちらは入場無料ですビックリマーク

 

当初のフライヤーには掲載間に合いませんでしたが、

急いで書き足しましたあせる

追加店舗が2店舗!!

 

手作りの家具を制作している『YAJIRUSI FURNITURE』

木の風合いがとても素敵キラキラ

どんな作品に出会えるのか、当日が楽しみラブラブ

 

かわいい手作り雑貨の『HUG WORKs』カバン

小さいお子様から、ママが持てる小物まで、

可愛いくて機能的な雑貨が登場!!あせる

ぜひ、手に取って見てみてねニコニコ

 

マルシェ店舗のみなさま、

いまごろ準備作業で大忙しです!!

 

玄米ピザの『ナホKitchen』さんは、

今回初登場のメニューが叫び

パン好きなら知らない人はいないハズ!?

〝白神こだま酵母〟を生地に使用して、さらにモッチリとラブラブ

酵母独特の甘みと香りをご堪能あれ〜ピザ

 

 

『なごみの家』では、ポテトサラダコロッケが登場!!

和がらしが利いて、ピリリと大人の味でございますキラキラ

 

 

『さじ洋菓子店』では、

エルダーフラワーのコーディアルが登場します音譜

先日、お水と炭酸水で割って飲んだら、本当に美味しかったぁラブラブ

コーディアルとは、ハーブやフルーツを生のままシロップに漬け込んだ

濃縮ドリンク!!

コーディアル〝cordial〟には、〝心から〟という意味が...素敵キラキラ

 

 

アールグレイ香る三日月のクッキーもお月様

 

⇧この写真で私が履いているパンツが『ilta』さんのモノ。

こちらもマルシェ出展しますよん。

昨夜から準備されております様子をチラリ⬇

私、すでに狙っている商品がありますぅデニム

 

 

革なのに、濡れちゃだめでしょ!?...と何やら気になるお店は、

その名も『びしょ濡れレザーズ』さん。

 

日常使いの小物がたくさんニコニコ

その他、オーダーメイドも承りますので、

気になる方はお気軽にお話くださいませ。

 

...で、なんでびしょ濡れかって!?

当日ご本人に聞いてみようグッ

 

CRAYON KITさんも、準備整いましたよー!!

ハンドクリームなどはテスターも持参しますので、

実際に感触を確かめてみてねラブラブ

 

もっともっとご紹介したいのですが、

当日のお楽しみにとっておきましょラブラブ

 

もう、ヨガは初の本堂だし、

マルシェもいっぱい目白押し爆笑

あとはお天気が良ければ最高音譜

どうか晴れますように🙏

 

ヨガは満員となりましたが、

マルシェはヨガに参加されない方も大歓迎&入場無料なので、

11:30よりご利用いただけます!!

みなさんのお越しを、心よりお待ちしておりますラブラブ

 

 

 

 

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こんばんは三日月

福島県 白河&西郷&那須 で活動中チョキ

ピッパラのヨガインストラクターこと〝ま~坊〟です。

 

 

早くも一ヶ月後に迫って参りましたよー『お寺でもヨガ』!!

今回、ヨガは西郷村〝大龍寺〟さんの本堂にて。

マルシェはいつもの会場にて開催音譜

 

今回のマルシェは別棟和室にて独立して開催される事もありまして、

マルシェなかなかの充実ブリですラブラブ

 

マルシェ会場は、いつもの場所ニコニコ

 

 

【食べ物編】

前回、残念ながら出れなかった『SAZIE』が登場‼️

 

毎回ご参加の『家パン・オブ』さん🍞

 

旅するコーヒー屋さん『PLAY TIME CAFE』さん☕️

 

もっちりベーグルの『伊兵衛屋』さん

 

 

かわいいスイーツの『Amour Sason』さん

 

熊さんがアーモンドを抱っこしてるぅラブラブ

 

やっぱりご飯だよね〜の『和来亭』さん🍚

 

ネパールの味をお届けします‼️

『さんちゃいちゃ』のネパリミルクティコーヒー

画像がな〜い叫び

 

ほっこりしちゃう懐かしのコロッケは『なごみの家』

 

 

西郷…いやもはや福島では知らない人は居ない⁉️

玄米ピザの『ナホKitchen』🍕

 

 

 

【手仕事雑貨編】

企む...が止まらない『CRAYON KIT』

 

シンプルかつ実用的な『磁器の酒井 蘭子』さん

 

私も愛用中ラブラブ

 

私のお気に入りパンツも『ilta』イルタ

先日SAZIEでのコラボイベントにて着用していたパンツがiltaですラブラブ

ilta HP⇒http://www.ilta-pants.com

 

ネパール雑貨『さんちゃいちゃ』

小物や天然石のアクセサリーなどもキラキラ

 

革小物の『びしょ濡れレザーズ』

シンプルで使い勝手の良いデザインの小物が並びますよラブラブ

 

 

【癒しの時間編】

毎回ご参加いただいている『+ROOM』

今回は、アロマde虫除けスプレーWSの他に、

精油や手作り石鹸などの販売もありますよ!!

肌に触れる物は、安全で安心なもの...が良いですねシャンプー

 

ハンドマッサージの『Et . Ligne』エ・リーニュ

アロマとパラフィンパックを利用したハンドマッサージで、

極上のひとときへと導きますよんキラキラ

 

移動図書館の『みず文庫』

絵本の読み聞かせをしてくれるので、

お子様連れの方も、ヨガ中はお子様は本を楽しみ、

ご自身はヨガに集中出来る!!なんと素晴らしい拍手

 

もう、とーっても楽しみですね音譜

 

この『お寺でもヨガ』は、

ヨガは参加人数に限りがありますので予約制となっております。

参加希望の方は、ピッパラHPCONTACTよりお申し込みくださいませ。

         ⬇

 https://www.pippalayoga.com/contact/

 

マルシェは、一般の方もご来場頂けます。

ヨガ終了後の11:30より入場可能ですので、

お気軽にお出かけくださいませラブラブ

 

もちろん僕も参加します犬

みなさん、どうぞ宜しくお願いします!!

 

 

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こんばんは三日月

福島県 白河&西郷&那須 で活動中チョキ

ピッパラのヨガインストラクターこと〝ま~坊〟です。

 

 

ここに来れば

 

きっと出会える

 

今の自分が求めているヨガにねキラキラ

 

今年もここ

 

『星野リゾート 磐梯山温泉ホテル』にて

 

Fukushima Yoga Projectによる

 

【Dream Canvas'17】虹

 

素敵な講師陣をご覧下さいませ⬇

もう本当に豪華過ぎますキラキラ

 

定期開催クラス〝COMMUNITY YOGA〟でもお馴染みの

Taiki Yamagishi 先生も目

 

第一線で活躍する講師の先生方のクラスが盛りだくさん音譜

この日、福島に集結です!!

見逃しちゃいけませんよー!!

 

先日ついに1Dayチケットも発売開始DASH!

全クラス受講可能なお得チケットになっておりますラブラブ

前売りがさらにお得!!
 

 

カラダ一つじゃ足りな〜い叫び

 

しかもマルシェも盛りだくさん音譜

 

私がこよなく愛する『さじ洋菓子店』も登場!!

 

 

磐梯山麓を眺めながらのスイーツ、格別に違いないわスイーツ

 

イベント詳細&チケット購入は★をクリック⇒ 

私のヨガ、探しに出掛けましょラブラブ
私も会場でお待ちしておりますニコニコ
 
僕も待ってるよ〜犬
 
 
 
さて...本日から5月がスタートDASH!
そう、もう5月あせる
ピッパラスケジュールはこちら⬇
GWもあり、クラスの休講や開催曜日に変更がありますので、
クラス参加の際は、今一度ご確認お願いします!!
体験ご希望の方、随時受け付け中ですラブラブ
 
そして
5月をピューンとジャンプして
6月はイベントがもう1本!!
ピッパラ主催『お寺でもヨガ』開催ですよー音譜
開催日は6月11日(日)に決定!!
 
今回もマルシェ同時開催音譜
お馴染みのお店はもちろん、雑貨も充実です。
詳細はまた後程ニコニコ
 
 
ヨガ話題が続きましたが、
もう一つの日々のお仕事...調理ナイフとフォーク
本日もまたお弁当のご依頼をいただき、
無事に納品させていただきましたお弁当
 
本日のお弁当お弁当は、こちら⬇
※ご予算に応じて内容が変わります。
 
今回はご飯とたまごサンドを食べたいとのご希望に沿って、
スペースを上手に使って食パンでくるくるっと巻いてみましたよ🌀
 
もうすっかり定着しました献立表メモ
 
ご飯は試作もかねた〝枝豆とじゃことカリカリ梅のおこわ〟
これからの時期、蒸し蒸しと暑くなると食欲が落ち気味ですが、
塩気と酸味でさっぱりといただける一品になればとラブラブ
 
旬の菜の花は、植物性タンパク質に優れた栄養満点の胡桃を使用して、
油分が抽出されるまで十分に練った胡桃和えに。
なぜって私が大好きな一品だからあせる
菜の花のちょっとした苦みと、
こっくりとした胡桃の風味がたまりません!!
 
甘味もあったら良いよねラブラブと思い、
私にとって煮豆は欠かせない存在となっております。
しかも金時豆の煮豆が一番好きニコニコ
 
いつものように、お弁当を持参する時は、
大事な娘をお嫁に出すような気持ちでお届け。
 
そして本日お嫁に行った先で、
素敵なご感想キラキラをいただきました。
しかも...メニューに沿って一言ずつ、丁寧に書かれておりましたメモ
しばし瞼を閉じ、感激と感動をしばらくの間味わい、
なんとも幸せな ひ・と・と・きラブラブ
 
本当に、本当にありがとうございました。
また機会がありましたら、ご希望に添えられるよう、
精一杯作らせていただきたい!!と思っております。
ご飯作り、さらに大好きになりましたラブラブ
 
 
私、
『食』は命を繋ぐ最も大切なものだと思うし、
食でカラダをつくり、健康なカラダは暮らしの豊かさにも繋がると。
 
食の仕事に携わる事が出来て、本当に幸せ者ですラブラブ
この調子で、晩ご飯も頑張らなきゃあせる
最近、忙しさを言い訳に、ちょっと手抜き気味汗
頑張りま〜す筋肉
 
明日は火曜日。
GW中ですが、明日は11:00のクラス開催ですビックリマーク
いつもご参加頂いている方、
普段平日は参加出来ないけど、GW中でお休みの方もぜひラブラブ
 
スタジオでお待ちしておりま〜すニコニコ
 
 
 
 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おはようございますニコニコ

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ピッパラのヨガインストラクターこと〝ま~坊〟です。

 

ここ数ヶ月

お弁当のことが頭から離れない叫び

お弁当叫びお弁当叫びお弁当叫びお弁当叫びお弁当叫びお弁当叫び

 

今日は月一回の合同庁舎ロビーでの販売日!!

今回は中華風よん音譜

11:30〜売れ切れ次第終了となります!!

いつものことだけど...

 

あーでもない

こーでもない

その繰り返しで、おかずの配置に悩んだりして。

隣同士の色味のバランスだったり、

立体感とか、本当に毎回悩むのですあせる

でも、この時間めっちゃ大事グッ

コレが決まっているだけで、作業がスムーズ目

 

先日もイラスト書きながら、お弁当構成を夜な夜な考えて...寝れないガーン

私のスケジュール帳あせる

絵心無さ過ぎガーン

 

こうして描いたものがこんな感じに変身キラキラ

実際置いてみると、イメージと違かったりしてねあせる

配置変更!!

 

容器が変わると、雰囲気も一変する!!

 

多少のメニュー変更はあったものの、

テンパらずにスムーズにいきましたよん筋肉

 

 

そして昨日は、またまた昼のお弁当🍱

メニューはこんな感じでカブト

 

これが、こうなりましたおせち

 

後程お客様から素敵過ぎる感想をいただき、

またまたエネルギーをいただきましたよ〜筋肉DASH!

 

 

その日の午後には、 

『お弁当試食会』と題しまして、

ある企業様へ、お弁当をお届けお弁当

先ほどのお弁当とメイン違いで2種類をご用意!!

副菜も煮物からナポリタンへ。

 

お届けしたお弁当を目の前で試食していただくのは目キラキラ

このお弁当コンペの行方はどうなることか...あせる

 

 

さてさて...4月もあと数日。

桜おこわもそろそろ終盤です。

新しいおこわを考えなくては叫び

 

豆なおこわなんてどうかしらん!?

じゃことか入れて〜🐟

 

こうして試作の日々。

近々お目見えするかも...ですラブラブ

 

春を満喫中のメルヘン鉄郎犬

 

 

そしてハーブもすくすくと育っておりますクローバー

育てているのは、父ですがあせる

 

夏になったらハーブをふんだんに使った

爽やかなお料理も提供したいなぁラブラブ

 

ではでは、本日の合同庁舎お弁当販売へ向けて出動DASH!

次回のBlogでは、5月スケジュール&各種イベントの発表しま〜すキラキラ

 

 

 
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おはようございますニコニコ

福島県 白河&西郷&那須 で活動中チョキ

ピッパラのヨガインストラクターこと〝ま~坊〟です。

 

 

素敵な方と...

素敵なひととき。

 

先日4月18日の『OHANAMI』様子桜

親しき仲間とSAZIEにて。

平日の昼のひとときでございました。

 

真白なコブシの花びらが

陽の光を浴びてキラキラキラキラと美しく輝き、

小枝の合間からのぞく澄んだ空がほんとに...ほんとに美しかった。

 

『こぶし』の花言葉。

友情

友愛

歓迎

信頼

人と人との繋がりを表す花言葉に、

この日の意味をより強く感じたのでした。

 

さてさて...始まりましたぞ目

準備はOKグッ

 

この日のメニューは⬇

 

バターチキンをメインに、

副菜7品に〆はSAZIEのデザートプレートスイーツ

 

バターチキン🍛

 

野菜とドライトマトのフリッタータキラキラ

 

根菜のマサラソース和えビックリマーク

 

野菜のテリーヌキラキラ

 

大葉と白ごまとじゃが芋のムースラブラブ

 

さて、盛り付けましょラブラブ

 

オブさんに頼んだパンもかわいいパン

おっ★いパンになっちゃったー叫びと言ってたからマジかー汗と思っていたけど、

目の前にしてみたら、やっぱり本当だったあせる

 

パンも盛り付けて、バターチキンを流し込むと

こんな感じ⬇

 

いざ、実食!!

この日はハイビスカスフレッシュフルーツミントのティーコーヒーとともに。

 

楽しくて音譜そうそう、いつも私が一番楽しかったりするあせる

 

楽しくて音譜音譜

 

あっという間のデザートスイーツ

 

〆はもちろんSAZIE

ラベンダーの香りキラキラ

 
初めての試みに、いろいろ大変な事はだったけど、
 
そんなこと吹っ飛ぶほどに楽しくて心地良くて。
 
当日の朝、しとしと降っていた雨も、
ゆっくりと晴れ上がって青空へ。
そんな天気のこと、降り込まれる(振り込まれる)っていうんだって。
とても縁起が良いのよ〜ラブラブって言ってくださいましたニコ
なんだか...本当に嬉しかったラブラブ
 
嬉しくて私はとうとう木に...登った!?
 
終わった後のホッとしたひとコマラブラブ!
 
ホッとしたのもつかの間。
次回はいつですか!?の声もあり、
さっそく次回の話で盛り上がった昼下がりでございましたニコニコ
 
ご参加いただいたみなさま、
素敵な写真を撮っていただいたカメラマンの丹治理恵さん、
そして何よりここSAZIEでの開催を快く引き受けてくれたSAZIEのしのちゃん。
 
本当に本当にありがとうございました。
また次回にて音譜
 
 
さあ、
春は何かとイベント多し!!
日頃のお弁当作りもこれまた忙しい日々でございます。
 
先日の会議用お弁当は、これまた大量叫び
スパイシーカレーコロッケが油の中で半身浴中♨
 
揚がったぁメラメラ
 
中華春雨サラダも大量!!
 
フリッタータもあせる
 
久々の海老フライ目
タルタルソース添えラブラブ
これが結構長くて、蓋を閉めるのに難儀しましたあせる
 
白いご飯は、今回は大量だったのでガス釜で炊かせていただきました🍚
 
 
一方こちらは...
お昼ならぬ夜に召し上がるという晩ご飯用三日月のお弁当お弁当
夜桜でも観にいくのかしら!?と勝手に想像しながら、
桜のカットを1枚のせて桜
 
野菜たっぷり、揚げ物控えめ、
旬のアスパラや春キャベツなどを加えて、
こってりと炊いた煮豆はデザートな感じラブラブ
 
翌日ご感想をいただき、
美味しく召しかがっていただけたようで一安心。
 
近頃はリピーターの方も増え、
毎回メニュー構成に頭を悩ませながら、
あーでもない...こーでもない...と楽しませていただいております!!
 
そろそろ桜も散り始め、
短い春に寂しさも感じておりましたが、
 
桜が咲いてな〜い叫び
花見に向かった先は『下郷町』
しかも雪が残ってる汗
 
でも、ふきのとうと...
 
水芭蕉がひっそりと。美しかったぁキラキラ
 
帰りに下郷の道の駅で
会津木綿のお手玉を姪っ子にお土産を買って参りましたよんラブラブ
 
こうして実家へ行っては姪っ子に癒されるのでありますぅラブラブ
 
こうしている間にも、またまたお弁当注文が叫び
 
バタバタしてはおりますが、
ヨガももちろん継続中でございます筋肉筋肉筋肉
 
 
本日土曜日は朝ヨガ8:00スタートDASH!
 
いつもの西郷スタジオでお待ちしておりますビックリマーク
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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