体験☆ソルトスタジオ【ソルタジア表参道】
先日、ソルトスタジオの話を聞きにいって以来気になっていたソルタジア表参道
にいってまいりました
ソルトスタジオについてまとめたのがこちら です。（超長文につきお時間のあるときによろしければお読みください。）
何せ世界で初めてのソルトスタジオということで興味深々です。
ソルトスタジオは塩で温まるトータルヘルスケア施設であり、熱、光、音のミックス効果でリラックスをもたらすものと聞いていたので心待ちにしていました
ソルタジア表参道の体験についてはこちら をご覧くださいね。
今みてきたらビューティージャーナリストの倉田真由美さんの記事 へのリンクを見つけました。
場所は、表参道ヒルズの原宿側の並びで地下におりていく階段があります。
階段を降りてまっすぐいくと目に飛び込んできます
入口からして癒されます。
当日は体験ということで、５分くらいのDVDを見せていただきました。
こちらには、血圧測定器や体重測定器などがあり、希望者には医師によるカウンセリングもあるそうです。
DVDで印象にのこったのは、
新陳代謝が上手くいかないと、肌の老化、脂肪の蓄積、免疫力の低下により様々な病気を発病しやすくなります。
健康ブームの中で新陳代謝を上げるためにフィットネスや温浴施設に通うものの継続できない人が増え続けています。
先日（といっても9月の話）、朝バナナダイエットで有名な はまち。さん とお話する機会がありましたが、お話していて思ったのが、最近のダイエットの主流は「無理しない」「自然に取り入れられる」という２つのキーワードがあるように思いました。
私、アメブロの美容部門上位のはまち。さんに黄色のプロフが印象的っていったら、プロフがセミナーのときの画像にかわってました
記事はこちら
なのですが、私、中央に写ってます嬉しいです
セミナーの後に、飲み会があって、この会に、長く参加されている素敵お姉さまにお誘いいただき、なんとはまち。さんとイラストのフルハタさんの隣（お姉さま）の隣（笑）という好位置にすわらせていただいたためじっくりお話を聞きました。
私が痩せない原因がよくわかりました。
ということで早速、朝バナナ、翌日から実践しましたが、あれだけ停滞していた体重と、お腹がスーッと引きました。朝バナナ恐るべし。
当日は、自宅で、点検があって、夜の予定を変更してもらって、自宅にびゅんと戻ったのですが、なんとパートナーが早く戻ってきたため、参加することができました
ソルトスタジオの話にもどしまして、
医師によるカウンセリングとソルトスタジオ内でのヨガのシーンです。
体と心の浄化をコンセプトにした空間そして、室温41℃湿度４５％の爽やかな空間わくわくしてきました
館内には、お着替えをする部屋とソルトスタジオの横にある休憩室にお水があります。これは、体にしみいる軟水で、常温と冷水がでます。
赤い色のボタンがお湯だと思ったら常温の水とのことでした。
【ロッカー＆シャワー＆パウダールーム】
ロッカー
洗面台
ドレッサー
があります。白を基調としてぬくもりのある空間です。
コチラは、いろんなコースがあって、今回は、1室3名が入るホワイトコースだったのですが、このお部屋はホワイトコースとシルバーコースの4名が使う仕様になってて、洗面台以外は すべて４つあり、ロッカーは重なってもいいように倍以上ありました。
このほか、ゴールド、プラチナコースがあります。
左からロッカー、洗面台、ドレッサーです。
シャワールーム・・・シャンプー、コンディショナー、ボディシャンプー
洗面台・・・クレンジング（ジェル）、洗顔料（ポイントリムーバーは持参した方がいいかもです。
ドレッサー・・・コットン、綿棒、ローション、美容液があり、コットンは3枚1パックになっていて衛生的で、数枚にはがれるようになっていて、コットンパックに最適でした。
個人用ロッカー内には、
お着替えの服（M&Lの2着）、靴下（スタジオ内で必要であればはいてくださいとのことでしたが使いませんでした。）、紙ショーツ、ヘアバンド、ヘアゴム2本、ブラシのセットがありました。
ロッカーはNOで操作するから、鍵が不要なんです。それから、当日はシューズケースも使ったのですが、ロッカー番号とそろえていただきまた。このあたりの気配りがうれしかったです。
こちらがスタジオ外の控室です。お水のサーバーがセットされています。
特別にソルトスタジオ内もとらせていただきました。
白い壁面が、
こんなブルーになったり、オレンジになったり・・・・ブルーだと海の中にいるようでした。
室温41℃ですが、外より若干あったか程度です。湿度はまったくと言っていいほど感じませんでした。
温度、音、光の効果がとっても気持ちがいい空間で安らげました。
草原にいるようなというよりは、水面にういているような感覚でした。
最初に5分間、塩のイスに座ります。そのあとうつぶせで5分くらい寝転がって、そのあと上を向いて塩枕をお腹に乗せてくつろぎました。塩枕はおなかに乗せるとあったかくて気持ちがよかったです。
お腹をあっためると気持ちがよいです。
他の温浴施設だと10分～２０分で休憩をいれるのですが、ここは、何時間でもいられそうな感じです。
そうこうしているうちにジトーっと汗が出始めました。
時計のようなものはいっさいなく、腕に30分たったら、光り、振動するタイマーをつけます。
30分たったら休憩室にいってお水をいただき、その後、オプションのヨガも体験させていただきました。
ヨガは20分間ですが、立ち木のポーズや前屈など、ゆるい動きだけなのに、まるで、ホットヨガをやっているかのように汗がでてきます。
疲れが全くなくって汗が出るのが不思議でした。
まぁ、そんなに疲れるほど動いてないんですが（笑）
あっという間の50分でした。
そのあと、1時間パウダールームを使ってよいとのことでしたので、ゆっくりお仕度ができました。
ドライヤーとクルクルドライヤーもあり、どちらもマイナスイオンがでるものでした。
終わってから、ハーブティがあればもっとよかったかな。
ということで、ご一緒した彼女 と一緒にハーブティを頂きに隠れ家サロンにまいりました（笑）
隠れ家サロンの話はまた後日しますね。
他の温浴施設と違うのは、終わってからパウダールームで他の温浴施設だとポカポカして、汗ばむのですが、ソルトスタジオは地味なあったかさが続きます。
翌日もそのような感覚が続きました。特に、手足の先があったかいのには感動しました
２～3日後が一番調子がいいというのがわかる気がします。
スタッフさんの対応もいいし、体験後執拗なおススメがなかったのがすごく感じがよかったです。
塩でアンチエイジング挑戦してみようかなと思っています。
今なら体験会をやっているようなので、興味がある方は、ぜひこの機会に一度体験されてみてはいかがでしょうかお勧めです
詳しくはこちら
をごらんくださいね。（1１月末までのようなのでお早めにご覧ください）
【お店データ】
ソルタジア表参道
東京都渋谷区神宮前4-25-15
エスポワール表参道B1F
営業時間 １０：００～２３：００
（最終受付21時）
電話：０３－５７７０－６２９２
FAX：０３－５７７０－６２９３
1 ■知りませんでした
こういうスタジオがあるんですか
東京はいろいろなものがありますね
そこで成功すると、次は関西にくるんですよね
じっと来るまで待ちますわ