ながさき東長崎 *AEOS*オーラソーマサロン pink rose

長崎市戸石町にあるオーラソーマ®サロンです
心と身体を健やかに、元気にするためのメニューやセミナーなどを開催しています
長崎でオーラソーマ®を学びたい人向けにコースのオーガナイズもしております


テーマ:
7月の瞑想会は14日(火)です。


最近、ブログの検索ワードでも

“瞑想”や“瞑想会”が増えてきました。



瞑想って、

続けようと思ってもついサボってしまいがちだと思います。



良いとわかっていても、

時間を作ることが難しかったり・・・

つい他のことをやってしまったり・・・




でも、みんなで一緒に瞑想をやる日が月に1度あるだけで、

瞑想をすることに意識的になれます。


毎日出来なかったとしても、

「瞑想会があるから」

と思うだけで


また続けてみよう!

と、モチベーションを維持出来ると思います。




瞑想に興味がある方なら

どなたでもご参加頂けます。







クリスタルと瞑想

瞑想と身体に意識を向けること




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瞑想会 ~ 第4回 ~


◆日時 : 2015年7月14日(火) 10:00~13:00

◆受講料 : 5,000円
 
◆講師 : 立川直央子 先生(Octo

◆場所 : pink rose 


※どなたでも、ご参加頂けます。

※当日は、ゆったりとした服装でお越しください。



お申込み・お問い合わせは、こちら → 




第1回目の瞑想会のとき

講師の直央子さんから瞑想をやると得られる効果について教えて頂きました。



◆インスピレーションが高まる
◆クリエイティブさが高まる
◆ストレスが減る
◆血圧を下げる
◆脂肪を減らす
◆体温・代謝が上がる
◆肌が美しくなる
◆免疫力がアップする
◆血糖値を抑える
◆妊娠率が上がる
◆記憶力がアップする
◆痛みの軽減
◆楽観的に物事を見れるようになる
◆集中力がアップする
◆自尊心が高まる
◆睡眠の質が高くなる
◆アンチエイジング効果
◆骨密度が上がる
◆内側に平和をもたらす


などなど

瞑想を続けることで

身体・心・思考の全てが整うことがわかります。



これだけの事を

お金を掛けず

手軽に毎日続けられるなんて

瞑想って、本当にすごいものです。




私が、初めてちゃんと瞑想をやったのは

6年前のオーラソーマのコースでした。



その時には、

瞑想の良さなどほとんどわかりませんでした。



でも今は、

自分に起こる変化を感じれるようになって


瞑想を続けることの凄さを

少しずつ実感しています。







この瞑想会では、

瞑想を通して、色んな条件付けを手放し

リラックスや寛ぎの中で

自分自身の内側を深く見つめていきます。



毎月1回、テーマを決めて瞑想会を開催します。


1年続けて頂くと

人生が大きく変わるのを実感して頂ける内容です。




こんな方におすすめです。


◆色んな瞑想を試したけれど、上手くいかなかった方

◆瞑想をやってみたいけど、やり方がわからない方

◆自分ひとりでは、なかなか瞑想を続けられない方

◆瞑想で人生が変わるのを体験してみたい方





本格的に瞑想を体験したい方も

何となく参加してみたい方も

忙しい毎日の中、少しリラックスする時間を取りたい方も


ぜひ、お気軽にご参加ください。








天使の羽 7月8日(水)、24日(金)ショップオープンデー☆

天使の羽 7月14日(火) 第4回 瞑想会を開催します☆

天使の羽 7月25(土)、26(日)、8月8(土)、9(日)、22(土)、23(日) オーラソーマ・レベル1コースを開催します☆



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