言ってみること……

テーマ:







作家でことば家の
吉井春樹さん主宰の


コトトレ講座


5回目が終了しました。


これまでにも
この講座で
たくさんの気付きと
たくさんの見方
そして愛のまなざしを
伝授していただいたお陰で

いろんな想いが溢れてくる感覚

いろんなわたし

発見しています(*^^*)



言って欲しかっ言葉のギフトが
あちらこちらに詰まっています

いつみても
そこには
愛ことばが溢れていて

そして
その言葉の意味以上の想いが
伝わってくるので
思わず
受け取っちゃうのでした。


とっても
あたたかいメンバーで
毎月の講座を受けているうち
すこーし
緊張していた心が
ここでも
ちょっとずつちょっとずつ
ほどけていくのを感じます。



頭に思いついたものは
ぜんぶOK!
出てきたことば
その瞬間の想いに間違いはないと
何度も伝えてくれる
はるさんのおかげで
表現することへの不安が
少しづつ減ってきました。


その時
でてきた気持ちは
その時感じた気持ちなんだからって
そして
もしそのあと
あっ、そうじゃないとか
また新しい気持ちが
でてきたとしても
その時の自分を(自分のことばを)
なかったことにしなくていい



と、教えて頂きました。




やっとのこと

自分を認めてもいい

何もなくても

存在していること

そこにいるだけでいい存在の自分



そう受け取ってみようと
思えるようになってきて


これまでに
たくさんの方からいただいた
ことばのシャワーが
ようやくわたしの身体にも
染み込んできて



そして



言葉を生み出す喜びや
楽しさが
湧き出ています。


ただ、
講座中は
湧き出てくるのですが
現実では
まだまだで(笑)(;^_^A


でも、


その「ことば」のおかげで

ちっちゃな幸せをかんじたり
おっきな愛をかんじたり
笑いあえたり
喜びあえたり

時には

ことばでキズつくこともあったけど
ことばでキズつけることもあったけど

そんな悲しさも
ことばが癒してくれるのでした。




長い間


怖くて言えなかった言葉がありました


怖くて出せなかった気持ちがありました



言ってもいいんだよ……



言ってもいいを
許可することは
一人では
きっと難しい……



最後は自分で
最後は一人で
(言うか言わないか決めるのは自分)
なんだけれど、
背中を押してもらえる人
受取ってもらう相手
ただ見守ってくれている空気



そんなすべてが好き……











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~笑顔の華を咲かせましょう~
 心理カウンセラー
     おかざき ちさと



『思い出が人の心をつくっている』
          By   ちーちゃんv(*^^*)v



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