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ピラティスルーム新町ですうさ。

 

久しぶりにお気に入りのお店“心屋(ここや)本店”に行ってきました音譜

お刺身盛合せうお座

サンマ、鱧、本マグロ、まながつお(あけがらし)、イサキ、アジ(酒盗)

 

お口に運ぶたびに

「美味しい~っっっラブ



じゃがいも饅頭あんかけ 明太子添え



季節のポテトサラダ

意外な隠し味が絶妙でひらめき電球美味しい~っっっ

こんなに美味しいポテトサラダ久しぶりラブラブ



ワタリガニと素揚げナスのあんかけ



飛びあら海老のからあげ

「えびせんの海老だ~ビックリマーク

しっかり味でサクサク。



淡路牛のラム芯 ステーキで

カツにするのか、カツサンドにしてもらうのか、ステーキにするのか

激しく迷った結果のステーキで正解~アップ

淡路牛、美味しい~ステーキ一切れ


マンゴーシャーベットとトマト大福

想像をステキにくつがえしてくれたトマト大福

トマトに牛皮のおくるみ、そして小豆がちょんとのっている…口にすると、優しい甘さのなかに、ほどよくほろ苦さが広がってビックリマーク

隠し味にハーブでも入っているのかな?

 

いつ行っても、何を食べても外れなし。

こんかいも、大満足のひとときでしたニコニコ

 

ピラティスルーム新町インストラクターす~みん

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フットケアをされているお客様のところで、久しぶりに足裏メンテナンスをして頂きました音譜

「す~みんさん、内臓が冷えている可能性ありますよ…」
「えっえっまったく心当たりがないのですが…目

「毎日おなじような食生活をしていらっしゃいませんか?」
「そういわれてみると…。毎日果物とヨーグルト食べてます~。納豆もよく食べますかお

「お野菜とお魚中心でいきましょう。ヨーグルトよりもみそ汁を毎日飲むようにしたほうがいいと思いますよ。」

「ふむ…&

足裏にはいろんなツボがあるので、自身では感じられなかったり目にはみえないものも、専門家にはいろいろと分かるのでしょうね。

カラダに良いものを~と思っていても、かえってその良いものばかりの偏った食生活が体調不良を引き起こしてしまうという失敗を過去にしたことがある私しょぼん

ここは専門家のアドバイスに従い、しばらくお野菜とお魚中心のお味噌汁生活に突入してみようと思います。お野菜やお魚の種類やみそ汁の具が偏らないように、いろいろなものを取り入れるように心がけてみますビックリマーク

2か月後くらいには、もとの温かい内臓にもどるといいなぁ~ニコニコ





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久しぶりにカフェ“風泉(フーセン)”で晩ごはん音譜



本日のメインは
牛肉とバジルチーズ春巻きをチョイスビックリマーク
サクサク♪サクサク♪
かなりのボリュームです目





小鉢3点もついてきます。
久しぶりの“むらさき菜”美味しい~ラブラブ!

これに小豆入り玄米とお味噌汁がついていて、バランスのとれた家庭的な晩ごはんが楽しめますsao☆








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メンテナンス

テーマ:
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お盆休み、いかがお過ごしでしょうか?
今日から出勤の方も多いのかな?

ピラティスルーム新町はお盆期間中にあれこれとメンテナンスロボット修理レンチ

パソコン機能に不具合が生じて専門家に復旧作業を依頼あせる
事なきを得ましたが、原因はWindows10にアップデートしたからとのことでガーン

知識がないまま利用しているパソコン君。システムにもっと興味が沸いたらいいのですが、複雑な諸々を理解しようという気がまったく起らずで…かお


ピラティス専用器具リフォーマーも、毎日毎日がんばってくれているのでメンテナンスアップ
長年使っている割にはとてもキレイなようで、とくに大きな問題はなく合格




ゆるんでいるところは締めて、抵抗があるところは滑らかにして





メンテナンス完了~アップ

さぁ、またこのあともお客様のためにリフォーマー君にがんばってもらいますニコニコ

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お盆休みでも開いているお店は~!?
ということで、久しぶりにピアノピアーノ@肥後橋本店へ行ってきました音譜




前菜盛り合わせ
いろんなお味をちょこちょこ楽しめる幸せ合格





手打ちパスタ・ラグーソースで
こんなに幅広いパスタもあるんですね~ひらめき電球
ちょっと食べにくいけれど、おソースが美味しいっラブラブ!





ハタ(?)のムニエル
カリカリ香ばしい
いろんな食材を使ったおソースがこれまた美味しいラブラブ!

このあと、デザートとエスプレッソも楽しんでコーヒー
レッスンの合間の昼下がり、気の合うお友達とのしあわせランチラブラブ
ごちそうさまでしたニコニコ

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山の日で祝日。はやいところはお盆休みに入りましたね~ビックリマーク
飲食店もお休みのところが多く、ちょっとしたランチ難民になってしまいます。

と、お気に入りの喫茶店が開いていたのでそちらでランチ音譜



大阪市立東洋陶磁美術館の喫茶サロンです。
ここのトーストサンドと珈琲がお気に入りラブラブ

私の好みを覚えていて下さっているようで、こんがり焼いたトーストに
「(パンの)耳は落とさないでおきましたよ~」
とマダム。

美術館が衣替え中でお休みなので、普段よりものんびりランチを楽しむことができますニコニコ

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お客様にご紹介頂き、
日本最大級の文具と紙製品の見本市~文紙メッセ2016に行ってきました音譜



わぁ~、懐かしい!!ラブラブ!
これ、大阪・八尾市にあるメーカーさんの“ノリ”だったんですね。
この子のお名前を始めて知りました。

“フエキ”君
2016年の“ゆるキャラグランプリ”にエントリー中だそうですひらめき電球





開場して30分後くらいに到着したのですが、入場するまでに並び、
中に入ってからもびっくりするぐらいの人・人・人ビックリマーク
体験コーナーはどこも大人気!!予約制になっていますが、出遅れた感満点~えっ






ステキなグリーティングカードの数々。
どれもこれも芸がこまかい!!
そしてこだわりの紙質や素材、表現の仕方などカード一枚にこだわりがいっぱいラブラブ






お気に入りのペンたちをくっつけてまとめられるというアイデア商品
実際かたちにしてしまうところがスゴイな~目







和風の御朱印やシャチハタを作っているメーカーさんがつくった
可愛い草履ポーチ
鼻緒が持ち手になるんですね~ひらめき電球







ずっと気になっていた“つかめる水”
アルギン酸ナトリウムと乳酸カルシウムの反応を利用した面白い一品
最後まで買おうかどうしようか迷っていたのですが、一緒に行ったスタッフに
「レッスンが終わって、夜ひとりでこれを作る姿は寂しい子やで。」
と言われ「うむむ~…&







「可愛い~ドキドキ
「美味しそう~音譜
カラフルグミではなくて、キャビネットをいっぱい使って作りあげられているライオン君
その日の気分で表情を変えられますネ







「これ、すごい!!」
お米からできたクレヨンです。
クレヨン独特のあの匂いがなくて、書いたあと手が汚れてしまうこともない。
色の表現も和風で味があります。

赤→猩々緋(しょうじょうひ)
ピンク→紅梅色(こうばいいろ)
黄→黄檗色(きはだいろ)
紺→瑠璃色(るりいろ)

メッセ会場では販売されていなかったのが残念しょぼん





みどころがたくさんありすぎて、短時間では全然見切れませんでしたが、とっても楽しめた文紙メッセでしたニコニコ

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久しぶりにお蕎麦を食べにご近所の“てるてる”へ音譜


山芋とろろつけそば
東京のお蕎麦に近いのかな?さっぱりとして美味しい~ラブラブ!





サイドメニューになかなかお目にかかることがない北海道産本ししゃもが
アップ
上がメス、下がオスです
本ししゃもは普通のししゃもと全然違う~好き

お蕎麦はもちろん、一品も美味しいお蕎麦屋さんですニコニコ

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【お知らせ】
HPをリニューアルしましたクラッカー

試行錯誤しながらもなんとか形になりましたてれ

今後ともピラティスルーム新町をご贔屓にヨロシクお願いいたしますニコニコ



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今日も楽しくピラティスレッスン音譜

レッスンをしている最中

「そうそう、ピラティスをしていると集中力が付くんですよビックリマーク
「え~、そうなの?」
「60分カラダを動かすことにだけ集中しますからポイント

「…じゃあ、す~みんも私の話、寝そうにならないで聞いてヨビックリマーク
「…あはは~…苦笑

実は、以前お客さまのお仕事関係の話しを聞かせて頂いたのですが、数字の話しとか法律のややこしい話とかを一生懸命聞いていた…ようで寝落ちしかけてたらしく(笑)

その節は失礼しましたaya
もっとがんばって私も集中力つけないと!!

と思ったピラティスレッスンでしたニコニコ



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