只今と言うより これから先ずっとだと思いますが
Ostepathyと言う物を 学ばせて頂いております鉛筆
昨年10月は下肢を学ばせて頂きましたあしあしあし
先月3月は上肢チョキ 胸椎、肋骨、鎖骨を学びましたクリップ
 
そして下の写真が先生のJon!!
萩原先生と写真撮ってません。。。。。 アララ・・・・・
 
こちらはCertificaition!!
 
こんな私のPilatesが気になった方はコチラ下矢印下矢印下矢印
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Motion Space in 品川 Meeting

テーマ:

2018年4月に突入でございます。。。。。

今年のTokyoは4月に入ると同時に桜が散ってしまい

とっても早く春が訪れました。。。。。

 

私はPilates TrainerなんですNe!!

品川にあるMotion Spaceと言うスタジオで

火曜日 15:00~19:00

日曜日  9:50~17:40

Private SessionのPilatesをしております。

私達のスタジオMotion SpaceはV-Towerにあります。

そして私達は必ず月に一回Meetingを行っております。

2018年3月はMotion Spaceがリニューアルオープンしてから

ちょうど1年!

ですからV-Towerの一番上にあるParty-Roomをお借りして

ケータリングで食材にこだわったとっても美味しいお料理を注文し

飲んで食べてのMeetingとなりました。。。。。

どうぞご覧になって下さいダウンダウンダウンダウンダウン

 

この天井の高さ・・・・・ 最高です。。。。。

写真 上手に撮れなかったのですが42階からの品川の眺めです。。。。。

 

私はホントLuckyですチョキチョキチョキ

とっても良い仲間に囲まれて・・・・・

私の大好きなMotion Spaceに興味が湧いた方は

どうぞコチラをご覧になって下さいNe!

http://www.pilatesms.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はPilatesトレーナーなんですNe!!

私のライフスタイルはPilatesを愛して愛して愛し続け

基本プライベートセッションを行っております。。。。。

自分では「出張」と言っていて お宅に伺ったりしてPilatesを

行う事もしています。。。。。

 

毎週月曜日は三軒茶屋の三茶助産院に伺って

先生方にPilates行っております。。。。。

母乳育児を心の底から応援されている先生達です。

私大好きです。。。。。

先生達の健康意識も高く よほどの事が無い限り

週に一回はPilatesされています。

三茶助産院気になる方はこちら・・・・・

http://www.santyabo.com/

 

この日はPilatesが終わった後

私を含め4人で

期間限定のカレー屋さんにカレーを食べに行きました。。。。。

 

 

 

 

このカレー屋さんも紹介したいのですが・・・・・

お店の名前を忘れ・・・・・

私ったら何なんでしょう。。。。。

 

私のPilatesが気になって下さって方はどうぞコチラです。。。。。。

http://pilatesretreat.net/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年3月になりましたガーベラガーベラガーベラ

まだ"寒い"って感じる時山ほどですが

でも とっても春を感じていますクローバークローバークローバー

今年はひどくみずがめ座花粉症みずがめ座症状に出ております。。。。。。

どうしたら良いものなのでしょうか??

 

とっても中途半端なのですが

先月2月に3泊4日で私の実家 四国徳島に戻っておりました。

私の実家は素敵な町です。

観て下さい。 この景色・・・・・

実家にいる間 毎朝ジョギングしましたYo!!

気持ち良かったぁ~~~!! 

 

私が帰省したのは平昌オリンピック閉会式の日です。

その日の夜は 私が大好きな"小づち寿司"に行きました。。。。。

https://tabelog.com/tokushima/A3601/A360102/36000172/

本当に美味しいお寿司です。

 

次の日はお昼に女子会。。。。。 + 私の父 でお雛様祭りしました。

コチラ私の雛人形でございます。

親に愛されて育てられた事が分かります。

今では45歳Pilates Trainerでございます。

両親に感謝・・・・・

 

夜は夜で私の大親友のお店"いんぐりちんぐり"でお食事・・・・・

https://r.gnavi.co.jp/dxmzuzs90000/

"いんぐりちんぐり"のママとは小学校も中学校も高校も同じ学校で

いろんな事を一緒にやりました。

ママもブログを書いてますから 是非是非観て下さい。。。。。。

https://ameblo.jp/gurichin612/entry-12359434512.html?frm_src=favoritemail

 

3日目は実家でホントゆっくりさせてもらいました。

この日は父が私のLunchの為にパンを焼いてくれました。。。。。。

私はコーヒーを入れました。。。。。

 

ホントのんびりさせてもらって

両親に祖母に感謝感謝です。。。。。

 

私は徳島の良い所も沢山知っている人!!

って思ってます。

多分 徳島から離れてTokyoで生活しているからだと思いますが・・・・・

しかも私はTokyoの良い所も沢山知っている人!!

とも思ってます。。。。。

今年は徳島実家に沢山帰る!!

が、私の目標の一つでもあります。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日のTokyoはとても寒く

雪まじりの雨が降りました。

私はそんな中Pilates三昧でございました。

ありがとうございます。

 

木曜日はDemi Renaissance 目黒と言う所で

Pilatesやっております。

10:00-20:30までです。

でもここはPilatesのマシーンはございませんから

Mat Pilatesのプライベートセッションです。

1時間¥6,000と消費税が掛かります。

お部屋もかなり狭く治療院の様な雰囲気です。

それでもよろしければいらして下さい。

お部屋の中はこんな感じです。。。。。

Demi Renaissance 目黒を詳しく知りたい方はコチラです。。。。。

https://www.demi-re.jp/og/program/personal/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はPilates大好きでPilates-Trainerやっておりますドキドキドキドキドキドキ

ありがたいです音譜音譜音譜

感謝感謝でございますクローバークローバークローバー

 

毎週火曜日は

"ルネサンス三軒茶屋"と、言う所で

Pilates Schoolを開いております。

マットのグループピラティスなのですが

スクール制ですから

ちょっとセミプライベートセッションの様な気分で

Pilates出来ます。

素敵なだと思いませんか??

(自分が指導させて頂いて・・・・・ この言い方・・・・・ 

生意気でごめんなさい。。。。。)

体験も可能ですから興味がある方ぜひぜひいらして下さい。。。。。

私の愛するPilates-Familyにもお会い出来ますYo!!

Pilates-Schoolは月4回¥8,856

(ルネサンス会員ですと お値引き入りまして \6,669)

体験は1回\2,160

で、行っております。。。。。

お時間は毎週火曜日 11:50-12:50

https://www.s-re.jp/sangenjaya/school/pilates/

 

 

そして私は毎週火曜日の午後からは

品川の"Motion Space"で 更にホントの本気の

プライベートセッションのPilatesを行っております。

これまた素敵な面白いスタジオだと思いませんか?!

Pilatesに必要な物は全て揃っております。

初回は初回費が\2,000掛かりますが

セッションは1時間\8,500

私が"Motion Space"にいる時間は

火曜日だけではなく 日曜日もいますYo!!

火曜日 15:00-19:00

日曜日 9:50-17:40

マシーンを使ってPilatesすると 

機能的に身体を動かす意味が更に分かってしまいます。

ホントに面白いです。。。。。

品川でもお待ちしてますから 是非是非どうぞ。。。。。

http://www.pilatesms.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

月に2回は隠れ家Pilatesを

行いたいなぁ~~~と思い

スケジューリング一生懸命して

やっておりますチョキチョキチョキ

 

本日も隠れ家Pilatesyやりましたぁ~~~UFO

 

玄関のお雛様がみなさんをお待ちしておりましたYoビックリマーク

このお雛様素敵と思いませんかはてなマークはてなマーク

手作りなんです。。。。。

頂きました。 それ以来この時期が来ると毎年玄関に飾らせてもらってます。

感謝感謝です。

 

ですから玄関がこんな感じですダウンダウンダウンダウンダウン

 

興味があって隠れ家Pilatesにいらっしゃりたい方がありましたら・・・・・

是非。。。。。と、言いたいところなのですが・・・・・

一見様お断りなのです。 ごめんなさい。

どこかで私のPilatesを行うか 

お知り合いで この隠れ家Pilatesnに来ている方に紹介頂くか・・・・・

ちなみに私が行っているPilatesはコチラです。。。。。

http://pilatesretreat.net/

 

話しが思いっきり変わりますが・・・・・

お嫁さんに行きたいラブラブドキドキラブラブドキドキ

と、本気で思っていらっしゃる方 

お雛様をきちんと出して そして3月3日が過ぎたら

急いでしまって下さいNe!!

 

素敵なひな祭りを・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pilates Retreat in 上原

テーマ:

節分も終わり2月に突入しましたNe!!

私のイメージは2月が一番雪寒い雪って感じです。。。。。

月に2回は時間を作り 渋谷区上原で隠れ家Pilatesを行ってしますチョキ

1月はこんな雪の日・・・・・

 

でも隠れ家はこんな感じで暖かくしております。。。。。

 

上から目線のお話しでごめんなさい。

隠れ家Pilatesに いらっしゃりたい方がありましたら・・・・・

一見様はお断りなので どこかで私のPilatesを行って下さいNe!!

 

私の行っているPilatesに興味がありましたらコチラ下矢印下矢印下矢印

http://pilatesretreat.net/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

金曜日12:00-13:30 京成小岩駅の近くにある
天祖神社をお借りして
Pilatesオタクの私が Yogaをやっております。

神社は街の皆様の物ですから
場所を借りられるのは月に3回!!
第一周目はお休みです。。。。。
お月謝制で月3回で¥2,500です。。。

気軽に参加してみて下さい。。。。。

 
形成小岩の天祖神社に来たい方は
コチラ下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印で わかりますか????


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年年末から2018年お正月

テーマ:

私の実家は四国、徳島県です。
この年末年始は 大晦日に実家に戻り
元旦から一泊二日で兵庫県の淡路島に
家族で旅行しました。。。。。
見て下さい。
この美しい淡路島の海▪▪▪



大晦日 羽田から飛行機に乗って徳島に
飛び立ちました。。。
飛行機に乗る前にコーヒーカフェ横濱珈琲物語コーヒーで朝食を取り
お昼前には到着しているのに
バタバタ あっ!!!と言う間に夜です。。。

コーヒーカフェ横濱珈琲物語コーヒーが気になる方はコチラ・・・・・

https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131504/13140807/

 

ここでちょっと自慢!!
母のお知り合いから頂いたシーフードを

たらふく頂き・・・・・ 感謝感謝でございます。。。。。

コレ!! 見て下さい!! ホント豪華です。。。。。

美味しかったぁ~~~割り箸

ありがとうございます。 御馳走様でした。。。。。

 

 

淡路島波

こんな所に行きました車

伊弉諾神社!!

詳しく知りたい方はコチラ・・・・・

http://izanagi-jingu.jp/hp/

 

 

そして宿泊はルンルン夢海遊ルンルン

http://www.yumekaiyu.com/

 

夢海遊の屋上から見た海波波波最高です晴れ

 

洲本八幡神社にも行き・・・・・

 

厳島神社にも行き・・・・・ 神社巡り・・・・・

 

レトロこみちにもいったのですが お正月ですから お店しまってました・・・・・

 

淡路島の旅の最後はリムジン後ろリムジン前道の駅うずしおリムジン後ろリムジン前に寄って・・・・・

http://eki.uzunokuni.com/

美味しい物食べてナイフとフォーク この美しい景色・・・・

 

淡路島とっても良い所です。。。。。

一度夏に行ってみたいです。。。。。。

 

2018年がみんなにとって 健康で幸せな一年であります様に・・・・・